私の安心ルーティン!対パニック障害!トリプトファン+頓服GABAでパニック発作を乗り切る

私の安心ルーティン!対パニック障害!トリプトファン+頓服GABAでパニック発作を乗り切る

パニック障害・パニック発作にGABA!セロトニン不足でトリプトファンを飲んでいますが頓服的にGABAが良かったので共有します。