自分らしく自由に生きる

自己肯定感の高め方 10選

これをみることで、自己肯定感を高める方法がわかります。 自己肯定感を高める方法 10選です。「できそうだなあ」 と思うものがあったら、試してみてください。そして、「これいいかも」と思えたなら、習慣化を心がけてください。 1．ポジティブな人

2023/09/12 06:00

幸せな人生を送る為に、最も重要なことは何か？

これを読むことで、健康で幸せな、よりよい人生を歩む為に、最も重要なことは何なのか？がかわります。 これは1つの意見でなく、長年の研究、データに裏打ちされた真実です。 これを知っていることは、道を誤らず、幸せを感じながら人生を送る上で、大きな

2023/09/07 06:00

捨てるべき 厳選3つのマインド

一般的には捨てられないが、捨てた方が断然良いマインドがあります。これをみて、マインドを捨て、新しいマインドをいれることで、一歩も2歩も上の自分に成長できます。 一般には捨てにくいが、捨てて良いと思うマインドを3つあげます。 1．      普

2023/09/02 06:00