【メンタルヘルス】辛いときこそ自分を褒めよう ～精神不調のケアについて～

【メンタルヘルス】辛いときこそ自分を褒めよう ～精神不調のケアについて～

目次 1 プロローグ ～辛い人にこそ読んで欲しい～2 【結論】休みたいときは休むべし。ただし「休む」というのは、心と体を癒すこと。3 私の体験談 ～心を癒すために心掛けていること～4 最後におすすめの言葉も載せておきます。5 「 生まれてき

2023/06/30 20:37