ボンくまムのライフワークな日記

「幸せ」を感じるためには健康であることと、ブログです。

ライフワークマミーなアラフィフ「ボンくまム」と申します。 突然ですが、一つお聞きしたいことがあります。 「老後の準備は万端ですか？」  いきなり何よ！とツッコ…

2023/07/29 11:00

夏真っ盛り、お掃除、頑張りたくない‥

サブスク主婦？ボンくまムです。 Oisix会員になっています。今回、届いたDMがとても魅力的なのでご紹介🎯 おためしセットではなくて、 もちろん、こちらもおス…

2023/07/24 15:00

エレガントな健康投資！！

 4人姉妹のマミーです。22歳を筆頭に、2歳差の次女と三 次女、末っ子は中学2年生の女子ばかりなのです。(息子もいますよ♪ワンコですが)(笑 最初に、お願いし…

2023/07/21 14:30

二の腕痩せはアラフィフの願い【上腕三頭筋に健康投資】

す 4人姉妹のマミーです。22歳を筆頭に、2歳差の次女と三 次女、末っ子は中学2年生の女子ばかりなのです。(息子もいますよ♪ワンコですが)(笑   【プロフィ…

2023/07/16 19:00

【フライパン健康投資】

 主婦業しています、ボンくまムです。突然、毎日のご飯担当ですが、 最近、とても気になる情報をみつけました。   PFOA汚染・フライパンから水道まで～ダイキン…

2023/07/12 18:00

チャレンジ健康投資、きんに君になれる？かも？

 4人姉妹のマミーです。22歳を筆頭に、2歳差の次女と三 次女、末っ子は中学2年生の女子ばかりなのです。(息子もいますよ♪ワンコですが)(笑   【プロフィー…

2023/07/11 17:00

ベトナム食材おススメ

 ベトナム料理愛好家、ボンくまムです。 フォ－を食べましょう。 鶏のフォ－はよく作って食べています。 グルテンフリ－なので！ 青ネギ、香菜、鶏肉、にライムを添…

2023/07/08 19:00

evidence、エビダンス？ 【NMN服用○○日後の肌診断の結果は】根拠は、イカに(笑)

 4人姉妹のマミーです。22歳を筆頭に、2歳差の次女と三 次女、末っ子は中学2年生の女子ばかりなのです。(息子もいますよ♪ワンコですが)(笑   【プロフィー…

2023/07/06 09:00

おもてなしの心が料理にあらわれます。

こちらは、ベトナムのコムアンフ－(フエ風まぜご飯)～レモングラス風味のたれにつけて焼いた豚肉、錦糸卵、野菜やハ－ブでつくる混ぜごはん～日本でいうところの、ちら…

2023/07/04 13:57