Yogaを深める呼吸と瞑想

呼吸の教室

急ですが、ご縁を頂き三重県四日市市「ギャラリー黒い森」様にて、呼吸の講座を行う事になりました一般的なヨーガの呼吸法とは違う角度から、呼吸を学び直す講座ですこん…

2024/01/24 21:01

ナーダ音

昨年頃から、外部の音が聞こえない時に頭の中で、高音が聞こえるんですねスモール信号音みたいな、又はシャラシャラというか、キラキラというか、こんな感じなのかな～ク…

2024/01/21 21:30

スピリチュアルな娯楽

もうこの本だけでいいんじゃないかと思ったりする今日この頃  自己なき自己 ― ラマカント・マハラジとの対話Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL…

2024/01/19 11:56

食の話

ヨーガに関わっていると、ヴェジタリアンである事がよりホンモノみたいな空気感ないですか？私は雑食なので、そういう集まりには近づかないようにしています食に対する不…

2024/01/16 11:28

認識の違い

本日、スポーツジムのヨガクラス初出勤でした久々の大勢、しかも30代～元気な80代？男性という今まで担当したことのない世代で、緊張していたのか後半は少し胃痛💦始…

2024/01/10 19:12

初心者と熟練者

以前、ギター教室の先生のおかげで、スポーツジムのヨガインストラクターの仕事をする気になった、と書いたので、そのギター教室の先生の事を書きます 中盤、自分語りが…

2024/01/08 12:38

チャリティー

ご自分も被災していながら、私財をとおじて炊き出しをおこなっているシェフがいらっしゃるそうです。料理家のツレヅレハナコさんのインスタからの情報です北陸チャリティ…

2024/01/07 15:49

ルルレモン

。。。ルルレモン かつて日本人差別発言も「ルルレモン」創業者がダイバーシティを批判 - Mashup Reporterカナダ発の高級ヨガブランド「ルルレモン」…

2024/01/04 21:51

本年もよろしくお願い致します

本年もよろしくお願い致します能登地方が、現在とんでもないことになっていますね後で何かできる事があるのか調べてみようと思いますが、今は一刻も早く被害にあった方々…

2024/01/02 14:26