さっダイエットでも始めよか
って思う今日この頃、皆さんどーですか、 ぼくってね、ちょっとでも太ると、お腹顔にすーぐお肉がつくんですよ なんでなんっておもうんですけど笑仕方ないですよね とりあえず食事からかえなあかんなって思ったわけなんですけど 朝は、おにぎりかパン 昼は、山盛りのご飯 夜も山盛りのご飯 そら太るわっておもいました笑 とりあえず、何事にも行動です 筋トレはじめました 腹筋ローラー、ダンベルプレス サイドレイズ とりあえず代謝を良くするのに筋トレを始めましたwこのぷよのだるんだるん、さらば なんで痩せよおもた理由がですよ、 この前彼女と友達と飲みに行ったんですよ、顔がパンパン！写真見てても、友達は、すらっと …
2020/03/24 00:15
