living with birds

8周年

こんばんは。 今日もプチトライアスロン頑張ってきました。 なんかね、あれ？ちょっと二の腕筋肉ついてきた？とか、あれ？おなか引き締まってきた？とか変化を感じるようになりました。 筋肉の方が重いといわれていますが、そのせいでしょうか、体重が1㎏増えています。 今は、多少増えても引き締まることを重点に置きたい。 ジーンズはたくさん持っているんですけど、ことごとく緩々になってしまいました。うふ。 先日、一本買いました。 さて、実は明日6月1日で、宇里は8周年を迎えます。 長い、長すぎる。 皆様の支えがあってこそ、ここまで来ることができました。 本当にありがとうございます。 クラウドから、ストレージがい…

2024/05/31 16:47

規制について

本日第二弾です。 よくツレと動物界隈の話をするんですが 今日はちょっと重い、保護された動物たちについての話になりました。 我が家では特別ペットショップ反対派ではありません。 正当に販売するのなら、全然いいと思っています。 数々の動物たちがなんで殺処分されなければならないのか、その一番の原因のひとつには 飼い主が無責任なこと、バンバン売るだけのペットショップ それを規制しないとならないよねって話で ペットショップ側には、販売するための厳しい認可を国が出せばいいし 買う側には、「審査」を設けて、ペットショップで運命の出会いだと即日連れて帰れないように買うことを重く受け止めるようにすべきだし ブリー…

2024/05/30 17:31

温泉はいいね

こんにちは。 札幌は昨日からものすごく寒くて、鳥たちのヒーターのサーモスタッドが稼動したくらいでした。 寒がるかな？と思ったけれど 元気なみなさま。 ここは目が離せない危険な関係なんですが ミヤビがイケイケで、ウララはちょっとうるさいわよって感じ。 ウララはやっぱりヒカリが大好きなようで 最近は、ヒカリもまんざらでもなさそうです。 それにしても、三羽同時放鳥すると、こちらがゼィゼイです。 とにかく事故のないように、誰がどこにいるかを常に把握するため、立ちっぱなしで三羽を目で追います。 飼い主の方に居てくれるとひとときの休息です。 人間の集中力は40分が限界だとよく聞きますが、事故のないように見…

2024/05/30 16:54

空中アスレチック攻略とミニトライアスロン

こんばんは。 iPhoneのストレージ、追い金してるんですけれども それでもストレージがいっぱいですよと保存を拒否されるので、夜な夜なHDDに移動するという労働を強いられています。 写真と動画、撮りすぎ。わかってます。全部鳥です。 さて、先日、販売していたけどどうしてもウチに欲しくていただいてしまった【空中アスレチック】。 粟穂と生オーツを駆使して なーんとヒカリが自ら飛び移って生オーツにありつきました。 ミヤビはもう怖くない、飛び移って遊んでいます。 私は鳥たちが玩具を怖がるのは当然のことと思っているし それを克服させるためにおやつを使うことは全然抵抗がありません。 実際、おやつで慣れた後は…

2024/05/28 17:55

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2024/05/28 17:14

ビフォーアフター

こんにちは。 土曜の昼下がり、私はまったりしすぎて頭が痛いです。 今日は体を休める日として、トレーニングもお休みです。 ただ、昨日から自宅で二の腕と腹筋の筋トレを始めました。 これがかなりキツイ・・・今日は腹筋が筋肉痛です。 朝食の前にやっていますが、これがまた結構な汗をかくんですね。 筋肉痛になるってことは、そこの筋肉に効いてるってことだから、自信をもってやろう！！ たまたま同じ服を着たビフォーアフターがあったので、それはのちほど・・・ こちら、【空中アスレチック】、TwitterやInstagramに載せていると 「うちの子お気に入りでずっと使ってます！」っていうお声をいただきました。 す…

2024/05/25 16:19

空中アスレチック練習中

こんばんは。 昨日とは打って変わって寒い寒い札幌でした。 先日、【空中アスレチック】をひとつ我が家のものにしたと言いましたが アスレチックに設置して、慣れる練習をしています。 ミヤビは私の手からなら楽勝で、このまま慣れていけばひとりで遊べそうです。 頑張るヒカリと、チラチラと現れるウララ(笑) ヒカリも私の手からだと行けますが、まだまだひとりでは行けないのでちょっとずつ、ちょっとずつ慣れてもらおうと思います。 これだけアスレチックのある我が家でも、そりゃもう怖がります。 突破口はいつだって粟穂(笑) 餌で釣るってやつです。 数回それをやっていると、おやつがなくても自分から乗ってくれるようになる…

2024/05/24 21:38

ウララさんのハゲ

おはようございます。 札幌は曇天の朝。気圧が辛い・・・ ツレの健康診断を受けるヒカリ。 いやだぁぁぁのミヤビ さて、ウララさんのことですが 一言でいうと、ハゲができました。 ウララはペレットです。 ウララは固形物を喉に詰まらせることが多いので、ハリソンのマッシュを与えています。 いつも水をチョン、ペレットをチョン、と上手に食べています。 今週になって、ウララが水入れに顔の右半分を漬けるようになりました。 そこへマッシュ。 そりゃお顔にべったりです。 ウララは換羽のときも毛繕いをほとんどしない子で、顔についたペレットもそのままに はい、がびがびです。 一時間おきにお顔を拭いても拭いてもがびがびで…

2024/05/24 09:33

ついに・・・

こんばんは。 ちょっと真面目にブログを更新しておりますが、鳥ブログと全然違ってすみません。 とりあえず、鳥たちは元気です。 ウララはちょっといろいろあるんですが、それはまた別の機会にお話ししようと思います。 元気いっぱいですよ。 さて ついに 「4」の数字を見ることが出来ました。 感無量です。 思えばここまで20㎏ちょっとの減量。 いやまて、私は10㎏の米袋を二つも体にまとっていたのか。 それは膝の靭帯を断裂するし、胆のう炎にもなるわな。 痩せようと決めたとき、40㎏台というのは夢のまた夢、現実ではない数字でした。 そんなの無理に決まってるって。 でも やったぁ！！ 目標は45㎏です。 そして…

2024/05/22 21:41

もはやダイエットブログ

こんにちは。 札幌は暑くなったり寒くなったり、大忙しの毎日です。 もはやダイエット日記となっていますが、お付き合いいただけると嬉しいです。 そもそも、二年前の私は70㎏という超おばさん体形でした。 そこで始めたのが糖質ダイエット。 ピーク時の写真がないんですけど、途中経過・・・ すでに8㎏落ちてるとき。 さらに ここまで10㎏以上落として、ダイエットはいったん終了しました。 その後2㎏リバウンドして 今年のお正月、私は胆のう炎で救急車で運ばれました。 そのまま絶食一週間。 手術の前に、まずは食事療法でということで 徹底した脂質制限を行いました。 通常の成人女性の摂取カロリーに対して、脂質は40…

2024/05/21 16:41

インスタオンライン祭りと鍛えてる話

いつもいつもお久しぶりです。 5月19日、20時～インスタLIVE配信にてご紹介する作品はこちらです。 空中アスレチック 空中アスレチック・2 空中アスレチック（白木） ぶどうの木のスパイラルパーチ ぶどうの木のスパイラルパーチ・2 アーチ型ハシゴ 2wayです そして販売中の在庫は 横長の壁掛けアスレチック 白いミニミニアスレチック 以上8点をインスタLIVE配信にて実際に見ていただき、 同日22時から販売開始です。 HPにはすでに登録してありますので、詳細をご確認ください。 ↓ 小鳥玩具店宇里 ・・・・・・・・・・ さてさて、私はトレーニングの毎日です。 最近、ジムも始めて、二の腕とランニ…

2024/05/18 16:00

さくら

こんにちは。 なななんとお久しぶりすぎのブログ更新です。 お久しぶりすぎて、何から書きましょうか状態です・・・。 札幌の桜は、今年も早々に咲きました。 ひと昔前は、GW中に開花というのが当たり前だったのですが、年々早くなっていますね。温暖化なんでしょうかね・・・。 自宅から徒歩3分のところに、桜のトンネルがあります。 満開を満喫してきました～ 春ですねぇ。 春ということで、暖かくなってくるとウズウズします(笑) 今年はなにをしようかなぁと考えて、先月からプールに通い始めました。 きっかけは、クローゼットの整理をしていたら、10年前の水着が三着出てきたこと。 おぉ、これは痩せたしまだ着れるではな…

2024/05/03 15:03