健康意識の高い皆さん。 梅干しは大事なようです。 柴咲コウさんが、夏に美しさを保つ秘訣をテレビで紹介「食品グレードのクエン酸と重曹をコップのお水に小さじ一杯くらいずついれて飲んでます。溜まっているものを排出してくれる効果があるので。あとミネラルの原液をお水に入れて飲んでます」https://t.co/kh5BjSNB3G…

チョコザップはどこの店舗でも気軽に立ち寄れて 軽く運動できるところがすごくいいです。 こんな感じで頭をスッキリさせる方も。 今日は筋トレからスタート。頭がクリアになったところでブログ作業始めます！ pic.twitter.com/AcvQn2s2Ro— チバオ＠副業ブログ実践中 (@chibao24)

吉永小百合さんの筋トレの習慣は有名ですが 予想以上にストイックでした。 70歳を超える吉永小百合さん、スクワット20回×3セットに加え、腹筋35回×3セットをこなすらしい。尊敬の念に堪えません！全く筋トレしてない日があった自分が恥ずかしい！若さの秘訣云々よりも、その精神力と継続力に頭が下がります！— 筋トレで全て解決 …

ライザップの株を400株以上持つと チョコザップが毎年無料で使えるようです^ ^ ライザップ投資した二日後に謎のストップ安を喰らったが無問題チョコザップを永年利用すると決めた時から既に利確なのよ優待リストを見よ、1000株しか買っておらんが毎年10万円分の優待でワシと奥でチョコザップを使い続けられる5年は続ける故投資した瞬間に…

チョコザップのセルフエステマシンは以下の2種類があります。 （1）CELLZERO MAX（セルゼロマックス） 高周波とLEDライトを使って、脂肪やセルライト、たるみなどのボディケアと、小顔やアンチエイジングなどのフェイスケアができるマシン。 赤色のヘッドはボディ用で、青色のヘッドはフェイス用。 （2）Cell-la RF（セルラアールエフ） 高周波と吸引機能を使って、脂肪やセルライト、リンパの流れなどのボディ…

初心者向けの筋トレの方法については、以下のような情報があります。 筋トレを始める前には、自分の目標や目的を明確にすることが大切です。 例えば、ダイエットやボディメイク、健康や体力向上など、目的によって取り組むべき筋トレメニューや方法が異なります。 筋トレを始める場所としては、自宅やジムのどちらでも可能ですが、それぞれにメリットやデメリットがあります。 自宅では自分のペースで気軽にできますが…

千葉市役所の近くにもチョコザップがありました。

chocozapは店舗によってはゴルフの練習ができる店舗があります。 パーソナルジム大手のRIZAP（#ライザップ）総合監修の運動嫌い・苦手な人のための24時間営業フィットネスジムが

千葉神社の近くにもチョコザップがありました。 chocoZAP 葭川公園 ＜所在地＞

茗荷谷にもchocozapがありました。 こちらの茗荷谷駅から出て道なりに歩いていくと着きます。

麹町にもchocozapがありました。 少しこじんまりとした規模ではありましたけど。 ただ、有楽町線麹町駅から降りてすぐです。

chocozap千葉中央店 京成電鉄の千葉中央駅から歩いてすぐですね。 京成ホテルミラマーレの出口

知らなかった。 ジョギングに美容効果があったとは！ 実は『ジョギング』はダイエットや健康だけではなく『美容』にも良い影響を与えてくれます〓【ジョギングから得られる美容の効果】・美肌効果・ストレス解消・アンチエイジングなど…ジョギングの知識をつけて、正しく活用していきましょう〓— chocoZAP(ちょこざ…

神保町にもchocozapありました。 場所がちょっと分かりずらいんですが 都営地下鉄の神保町駅のA7出口から出まして。 この出口

千石にもchocozapはありました。 普通にマンションに溶け込んでる感じなので 初めてだと気づきにくいかもしれません(^^;)

チョコザップのエステマシンは美容サロンでも使われているという CELLZERO MAX（セルゼロマックス）だそうです。 ＜使い方＞ （1）使い方動画をみる （2）施術する箇所を決めて動画を見ながらエステマシーンをスタート （3）終わったら身体のクリームを拭き取る （4）マシンのクリームを拭き取る 予約制で混んでるイメージが強いですが 店舗によっては空いてるところもあるようです。

『月曜から夜更かし』という番組で散々ダメ出しされた小岩ですが 実は密かに人気のエリアになってるそうで 昔と比べると明らかに新築のマンションが増えてる印象が強いです。 駅前も新しい施設が次々と開発されてますからね～。 そんな小岩にもchocozapがありました。

chocozapに入会する前に、退会のやり方を知っておきたい！という方もいるかと思ったので 書いておきます。 アプリを開き「その他」⇒「プラン解約」⇒「プラン解約へ進む」 ⇒「退会手続きを行う」をクリック ※「IDの削除」ではプランの解約はできないので注意が必要です。 プランを解約すると有料会員から無料会員に変わるだけで アプリは引き続き利用できるようです。 10日が締日となってるのでその月に退…

結果にコミットするあのRIZAP監修のコンビニジム『チョコザップ』では 各種トレーニングができるだけでなく セルフ脱毛までできるということで少しずつ知名度を上げてきている印象があります。 月額2,980円（税抜）でいつでも24時間通えるということで ジムユーザー目線でもコスパが良く、混み具合もアプリで確認できる利便性は非常に魅力的です。 ただし、気をつけておきたいところは 全てのジムが脱毛に対応している…