【Googleフォーム】睡眠記録を4ヶ月つけてみた 〜8steps〜

【Googleフォーム】睡眠記録を4ヶ月つけてみた 〜8steps〜

こんにちは、Sanaです♪皆さんは、睡眠や体調の記録、とっていますか?私はこれまで時間の記録はしていたものの、肝心の「振り返って対策する」ところまではうまくできていませんでした。そこで今回は、Googleフォームを使って睡眠管理を約4ヶ月記