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時間だけじゃない！自炊で発生する4つの無駄＆安く手軽に健康的な食事をする方法

自炊は時間の無駄です。さらに、自炊よって発生する無駄は時間だけではありません。この記事では、自炊による4つ無駄と、自炊なしで安く・簡単に・健康的な食事を摂る方法をご紹介しています。自炊めんどくさいなぁと思いながら頑張る方に特に読んで欲しい内容になっています。

2023/05/30 18:39

狭い部屋向け！パソコンデスクおすすめ10選｜スリムでコンパクトなデスクをご紹介

2023/05/29 17:57

自然でバレない！50代女性におすすめのウィッグ3選【薄毛や白髪をカバーして若々しさUP】

2023/05/26 19:51

スタンディングデスクやめた3つの理由！疲れる？効果なし？悪影響やデメリット＆おすすめ3選をご紹介

座るよりは健康に良いと言われているスタンディングデスクですが、場合によってはいくつかデメリットや体への悪影響があります。それによって結局使うのをやめたという人も。この記事を読むと、スタンディングデスクのメリット・デメリットがわかります。また、スタンディングデスクの選び方やおすすめ3選についても併せてご紹介します。

2023/05/25 00:13

マッサージガン（筋膜リリース）は効果なし？腰痛や肩こりに効く？口コミや選び方＆おすすめ3選をご紹介

マッサージガンは、腰痛・肩こり・むくみ・筋肉疲労などの軽減・緩和が期待できるボディケアアイテムです。この記事では、実際の効果や購入者の口コミ、選び方についてご紹介しています。また、おすすめマッサージガン3選についても併せてご紹介しています。

2023/05/18 23:44

一人暮らしに扇風機やサーキュレーターは必要か？←いらない場合あり

一人暮らしのお部屋でも、扇風機・サーキュレーターのどちらかは置いた方が良いでしょう。本記事では、その理由や、扇風機・サーキュレーターの違いやメリット、一人暮らしの部屋におすすめ扇風機サーキュレーター3選についてご紹介します。

2023/05/17 18:22

【要注意】ヨーグルトメーカー5つのデメリット｜節約にならない？食中毒になる？【おすすめ3選もご紹介】

ヨーグルトメーカーは、腸活や節約にもなるため非常に便利なアイテムです。ただし、場合によっては節約にならない、食中毒に注意が必要、などのデメリットがあるのも事実です。この記事では、ヨーグルトメーカーのメリット・デメリット、おすすめ3選についてご紹介しています。

2023/05/16 19:12

【要注意】弁当箱炊飯器7つのデメリット＆おすすめ全9選を用途別にご紹介

この記事では、弁当箱炊飯器の7つのデメリットをご紹介しています。弁当箱炊飯器を買うべきかどうかや、他の便利な炊飯器、買って後悔しないための選び方について分かります。

2023/05/14 20:41

【傘杖兼用】杖に見えない！杖代わりになる傘おすすめ5選

傘と杖を兼用できる傘杖（ステッキアンブレラ）は、傘と杖が一体になった高齢者におすすめの便利アイテムです。一見杖には見えないため、杖を持つのが恥ずかしいという方へのプレゼントにもぴったりです！

2023/05/13 22:22

おしゃれでかっこいい！女性におすすめの杖10選！軽量・折りたたみ式など厳選

本記事では、「女性にぴったりの杖」に絞って、おすすめの杖10選をご紹介しています。上品＆おしゃれでありながら、軽量・折りたたみ式でコンパクトに持ち運べるものを厳選してご紹介しています。日常のお出かけにぴったりのかっこいい杖探しの参考にしてみてください！

2023/05/12 21:00

室内用の杖おすすめ10選！高齢者の歩行・立ち上がりをしっかりサポート

本記事では「高齢者が室内で使いやすい杖」に絞って、歩行や立ち上がり時に便利なおすすめの杖10選をご紹介しています。また、杖の種類や選び方のポイントについても併せて解説しましたので、高齢者が安心・快適に使える杖選びの参考にしてみてください。

2023/05/12 12:54

【転倒防止】高齢者が転びにくい靴おすすめ10選！おしゃれで快適な靴を男性・女性用それぞれ紹介

この記事では、高齢者が転びにくくておしゃれな靴・スニーカーをご紹介しています。安全で履きやすく、デザインもおしゃれな男性用・女性用スニーカーを10個厳選しました！

2023/05/11 18:46

【2023年】高齢者が快適に寝られる敷き布団おすすめ5選！選び方のポイントも解説

敷き布団によっては、高齢者の肩こり・腰痛・血行不良・寝つきの悪さの原因になるものもあります。本記事では、高齢者に適した敷き布団の選び方や、高齢者にとって快適な敷き布団のおすすめ5選をご紹介しています。

2023/05/10 21:29

【高齢者の転倒防止】滑らないスリッパおすすめ5選！

高齢者がスリッパを履く際には、転倒の危険性があるため十分に注意が必要です。本記事では、高齢者に適したスリッパの選び方や、高齢者が転びにくく、脱ぎ履きしやすく、おしゃれなスリッパ（ルームシューズ）を厳選しておすすめを5つご紹介します。

2023/05/07 19:04

アイマッサージャーは目に悪い？効果ない？5つのデメリット＆口コミを紹介

アイマッサージャーが目に悪い・効果がないということはありませんがデメリットもあるので注意が必要です。この記事では、アイマッサージャーの実際の効果やデメリット、おすすめアイマッサージャーについてご紹介しています。

2023/05/07 16:11

【老化は足腰から】高齢者が室内で使える運動器具おすすめ4種！筋トレグッズをご紹介

高齢者は足腰から老化していくと言われています。この記事では、室内でもしっかり足腰をトレーニングできるおすすめ運動器具5種をご紹介しています。

2023/05/07 09:52

【EMS】足を乗せるだけで自然と筋肉がつく運動器具の効果＆おすすめ10選

足を乗せるだけで筋肉を鍛えられる運動機器であるEMSは、ケガのリスクも少なく手軽に運動できる便利なアイテムです。本記事では、そんなEMS機器の実際の効果に加えて、おすすめEMS10選をご紹介しています。

2023/05/06 22:15

【高齢者】座ったままで足を鍛える運動器具おすすめ3種！足腰トレーニングで健康UP

高齢者の衰えをは足腰から始まると言われるほど、足腰の筋力は健康的な生活に必要不可欠なものです。この記事では高齢者が座ったままでもしっかりと足腰を鍛えられる、おすすめ運動器具をご紹介します。

2023/05/05 17:49

【要注意】折りたたみエアロバイク5つのデメリット！おすすめ3選もご紹介

折りたたみタイプのエアロバイクは、「コンパクトに収納可能」「比較的安くで買える」など魅力がたくさんありますが、一方でデメリットもあるので注意が必要です。この記事では、折りたたみエアロバイクのデメリットと、デメリットを最小限カバーしたイチオシ折りたたみ式エアロバイクをご紹介します。

2023/05/04 23:39

一人暮らしのハンモックがおすすめ10選！メリット・デメリットも解説します

2023/05/04 22:34

ハンモックは体に悪い？デメリット・効果・正しい寝方&おすすめ10選を徹底解説！

ハンモックが特別体に悪いということはありません。むしろ腰痛の緩和につながったと感じた人も。ただし、ハンモックの選び方や使い方によってはデメリットもあります。この記事では、ハンモックの効果やメリット・デメリット、おすすめハンモックについてご紹介しています。

2023/05/04 22:11

【ながら運動】テーブル下で使えるエアロバイクおすすめ7選｜2023年最新

テレビやスマホを観る時間やデスクワーク時に、テーブル・机下に置いて「ながら運動」するのにおすすめなのが、”足だけエアロバイク”。この記事では、ながら運動におすすめのエアロバイクとその効果について徹底解説しています。

2023/05/03 19:45