実行しやすい10:14断食 健康効果も期待(下)
前回:実行しやすい10:14断食1か月で5キロ減量(上)健康と減量の分野で断続的断食ダイエットが人気を集めています。研究結果によると、継続的断食は減量、気分と睡眠の改善、空腹感の軽減や健康の促進などに寄与することが示されています。研究:断続的断食は肥満・糖尿病など慢性疾患の改善に寄与する成功の鍵とは【続きはこちら】実行しやすい10:14断食健康効果も期待(下)研究結果によると、継続的断食は減量、気分と睡眠の改善、空腹感の軽減や健康の促進などに寄与することが示されています。【暮らし】【健康・美容】【文化・歴史】【教育・道徳】【自然・科学】【エンタメ】【コラム】🔴購読のお申し込みはこちら今なら初月は半額!👉https://bit.ly/SM-Subs🔵もっと見る👉https://www.epochtimes....実行しやすい10:14断食健康効果も期待(下)
2024/01/31 22:30