なかなか寝付けない、夜中に何度も起きてしまう、短時間で目が覚めてしまうなど、睡眠のお悩みに植物の凝縮エネルギー、アロマを上手に取り入れてみませんか？脳に0.2秒で届くエッセンシャルオイルが、ぐっすり深ーい睡眠の役に立ってくれます。久しぶりにスッキリ起きられた時の気持ちよさは格別ですよー。

＜11月1日まで！＞期間限定の20％OFFプロモーションが始まりました！今回は手元に届いたその日から、みなさんの健康をめちゃくちゃサポートする『ウェルネススタートアップ登録キット』が対象です。ぜひこの機会にドテラへの会員登録をご検討くださいね。質問もお待ちしています！！

アレルギーで悩まれている方必見。自然療法的に身体の中からアレルギーを改善していくアプローチをご紹介しています。『なぜ自分の身体にアレルギー症状が現れているのか？』を考えるきっかけになれば嬉しいです。ドテラ製品の中から改善に役立つ、オススメサプリ、アロマをピックアップ。

ドテラに初めて登録される方に向けて、4月1日から登録キット20％オフキャンペーンが始まりました！！（5月1日14：59まで） 初回登録時のみ購入できる、通常でもお得なキットが、さらに20％オフなので本当にほんとーにお買い得なんです。 私の時

ドテラにはエッセンシャルオイルを使った『アロマタッチテクニック』という手技があります。どなたでも簡単にできて、心と身体をサポート。パートナーやご家族、あなたの大切な方との幸せな時間づくりにとってもお勧めです。奥深い香りの世界を体験してみませんか？

みなさんはバスタブに浸かりながら何してますか？ スマホでYouTube観てるとか、本を読むとか、パックしながらあったまるとか 過ごし方はいろいろと思うのですけれど せっかくのリラックスタイム、副交感神経を優位に😊 少しのあいだ目を閉じ、深呼

以前書いた記事⬇️なんですが たくさんの方に興味を持っていただいて、私、大変喜びまして、今回は少し詳しく使い方のコツなども書きました。 頭皮の固さは抜け毛、白髪、髪の健康にも関係してくるんです。食事からの栄養摂取も大切です。 気がついた時が

どのオイルを選んだらいいかわからない方のために 日頃の生活の中でのお悩みやご希望をうかがって、あなたのココロと身体にどんなエッセンシャルオイルが必要なのかを選ぶお手伝いをさせていただきます。 「どのエッセンシャルオイルを使ったらいいかわから

女性はみんな通る道。月経と更年期。 『ホルモン』に人生を支配されている私たち。 月経のたびに現れる『感情と身体の揺らぎ』に加えて 40代後半からの新たな変化を受け入れて。。。不安な気持ちになってしまったりイライラして家族にぶつけてしまったり

ヘナで髪を染めてみませんか？ヘナの良いところとドテラのエッセンシャルオイルやミネラルを上手に使いこなせば、頭皮環境が整って、美しく艶のある髪が生まれてきます。手間はかかるけど、すごくリラックスできるし体内の毒素排出の助けをしてくれるそうです。温かいお茶と一緒にのんびりセルフヘナしましょ！

長い間、頭皮と髪の悩みを抱えながら市販のシャンプーを使う以外の選択肢を考えたことなかった私。マハラニ ハーブシャンプーに出会ってから痒み、抜け毛、ダメージヘア、においなどの不調から大きく解き放たれました。頭が信じられないほど軽くなって、地球環境にも優しい『ハーブで髪を洗う』をあなたも始めてみませんか？

頭皮と髪の悩みを抱えている方は性別を問わず多いのではないでしょうか。健やかな髪は頭皮を整えることで生まれます。頭皮の痒み、フケや抜け毛、くせ毛でお悩みの方は、自然素材のヘアケア製品、ヘナやハーブシャンプー、アロマオイルでナチュラルケア始めませんか？頭皮の状態が改善すれば美髪はもちろん、美肌まで手に入れることが出来ちゃいますよ。

アロマとヨガの組み合わせはとっても好相性。ヨガを美容と健康のために取り入れたら、ぜひアロマをお供にしてみてください。ヨガとエッセンシャルオイルで心と身体を繋いで、内側からのキレイを目指しましょ。あなたのイキイキとした笑顔は最強です！

現代人は慢性的ミネラル不足と言われています。ドテラの植物系ミネラルを飲んで内側からの体質改善、自然治癒力を高めましょう。①お子様もお年寄りも飲みやすいジュースタイプ3種②料理や化粧品に混ぜたり大切なペットのミネラル補給にも役立つオリジナル③手軽に持ち運べるカプセルタイプなどライフスタイル合わせて選べます。キレイは身体の内側からしか作られない！

ほとんどの現代人が不足していると言われているミネラル。ミネラル成分が一つでも欠けると酵素がうまく機能しません。ミネラルが様々な心身の慢性的不調を緩和してくれる可能性と、オススメのドテラ『植物性ミネラル』について摂取してほしい理由を解説しています。

現代人はミネラル不足が叫ばれています。ミネラルは人間の体内で作り出すことができないため、食べ物から摂取する必要があります。ミネラルがなぜ人間にとって大切なのか、その理由を解説。あなたの身体の不調の原因はミネラル不足、または特定の『鉱物性ミネラル』の過剰摂取かもしれません。

ドテラ『レモンのエッセンシャルオイル』は食品添加物カテゴリーです。飲み物やお料理はもちろん、お掃除にも大活躍。身体の内側から体内に溜まってしまった化学物質を溶かしてくれます。レモンの爽やかで明るい香りでエコ・ナチュラルアロマライフ始めませんか？

50代主婦の私が、なぜアロマとオーガニックについてのブログ開設に至ったのか、私がこれまで生きてきた半生の出来事（心臓病、シンガポールへ引っ越し、自信と子どもたちのアレルギー、ヨガとの出会い）などを綴りました。よかったら覗いていってください。

エッセンシャルオイル（アロマオイル）ペパーミントについて、歴史や使い方、心と身体にどう働くかをシーン別に解説。寝ぼけ眼の朝や、アタマが重い、気分をスッキリさせたいなどなど。これから暑くなる季節にペパーミントはマストアイテムですよ〜！直接肌に塗布できます。

歴史ある植物ラベンダーは古代エジプト時代から利用されてきました。癒しを求める現代の人々に役立つドテラのラベンダーオイルの使い方をシーン別に解説しています。