クローン病と走る

八王子丘陵ファントレイルハーフコースを走る

昨日は日光白根を登るつもりでしたが、寝坊をしてしまい、紅葉渋滞にもハマって時間が無くなってしまいました。…

2022/10/31 17:49

缶コーヒーを飲むと腹の調子が悪くなる。原因はカフェインでもミルクでもなかった

自分はミルク入りの缶コーヒーやカフェオレを飲むと腹がゆるくなったり、気分が悪くなる体質です。 しかしブラ…

2022/10/28 12:35

4か月で緩解した自分が心掛けた事

クローン病が再燃し、CRPが15.27という高い炎症にHGBが8という極度の貧血、毎晩40℃の発熱、関節…

2022/10/27 15:54

茶臼山丘陵を往復縦走！唐沢山～茶臼山～荒神山

関東平野の片隅にあるワラジムシのような丘陵が「八王子丘陵」だと思っていましたが、よく調べてみると八王子丘…

2022/10/23 10:44

榛名山を御鉢巡りしてきた

雪をかぶる前にいろんな山を登りたい！ということで今日は「榛名山」を登ってきました。 「榛名山」も赤城山と…

2022/10/17 10:48

登山に最適な車選び！おすすめの軽自動車を紹介

未舗装の林道や細い道を走ることを考えると登山にオススメな車は、4WDで、地上高に余裕があり、車幅がコンパ…

2022/10/12 14:39

アクティブレストしながらエネ餅（塩餅）のレビュー

一昨日に中倉山を登ったのですが、今日も疲れが残っているのか怠かったのでアクティブレスト。 コースは八王子…

2022/10/10 21:13

中倉山～沢入山で「孤高のブナ」と「波平ピーク」が見たかった

中倉山と言えば、美しい稜線と、足尾銅山の煙害を耐え抜いた孤高のブナの木が有名です。登山を始めたばかりの頃…

2022/10/08 21:49

吾妻山に登ってきた！ところで隣のピークの正式名前は何だろう

群馬県桐生市にある吾妻山（481m）は、足尾山地のうねりの裾の一つとして、桐生市中央にせり出しており、桐…

2022/10/03 21:53

3kmのランニングを1ヶ月やってみた結果

今年の6月からはクローン病の再燃でダウンしていましたが、8月下旬には徐々に回復してきました。体力のさらな…

2022/10/02 17:08

紅葉シーズン前の赤城山を登ってきた

赤城山は群馬県のほぼ中央に位置する山で、榛名、妙義に並んで上毛三山の一つに数えられています。実は「赤城山…

2022/10/02 10:19