Tennisさんの日常 - にほんブログ村

ウィルソンRF01徹底レビュー！プロ仕様なのに扱いやすい？40代に合うラケット選びとおすすめガット

ウィルソン「RF01」シリーズとは？フェデラーのこだわりが詰まった新時代ラケット2024年、ロジャー・フェデラ

2025/05/11 00:06

40代男性必見エイジングケアスキンケアとヘアケアで若々しい自分を取り戻す方法

40代男性の皆さま、エイジングケアはもう始めていますか？年齢とともに変化する肌や髪の悩みに、早めの対策で自信を

2025/05/10 23:57

ウィルソンRF01はどれを選ぶべき？40代テニスプレーヤー向けおすすめモデルとガットを実際に使って解説！

ウィルソン「RF01」シリーズとは？フェデラーのこだわりが詰まった新時代ラケット 2024年、ロジャー・フェデ

2025/05/08 23:52

【NILE超濃密ジェルシャンプーレビュー】きめ細かい泡がすごい！メンズ用だけど髪が全然きしまない件

NILEの超濃密泡ジェルシャンプーを実際に使ってみたリアルなレビューです。泡立ち・香り・仕上がりの三拍子がそろった、時短なのに贅沢感あるシャンプー。髪がきしまない、香りも続く一本を探している方におすすめです。

2025/04/21 23:55

40代男性必見！健康リスクと改善策を徹底解説

40代男性にとって、健康はこれからの人生を左右する重要な要素です。心血管の健康、メタボリックシンドローム、がんリスク、メンタルヘルス、前立腺の問題――これらの課題を放置せず、今すぐ改善に向けた行動を起こしましょう。

2025/03/31 19:09

花粉症対策：甜茶🍵やじゃばら🍊⸒⸒で症状を和らげる方法

早いものでもう3月転勤や卒業のシーズンですね🌸 それと共にやってくるもう1つの厄介なシーズンそう、スギ花粉

2025/03/02 16:31

☕️毎日のコーヒーで手軽にタンパク質をとろう！

｢筋トレしたらプロテイン。｣そう、ゴールデンタイムにプロテインを取る。トレーニーには常識ですよね。ただ、

2025/02/27 17:59

ロコモティブシンドロームを防ぐ方法｜生活への影響と効果的なトレーニング

1. はじめにロコモティブシンドローム（以下、ロコモ）とは、運動器の機能が低下し、要介護や寝たきりのリスクが

2025/02/26 13:14

イガシフィオンテク 2025 使用ラケットはテクニファイバーT-FIGHT300 ISOFLEXに決定！女王が選んだ理由

イガ・シフィオンテク選手が2025年シーズンから使用するテクニファイバーT-FIGHT300 ISOFLEXは、彼女のテニスをさらなる高みへと導く重要なパートナーです。この記事を参考に、あなたもテクニファイバーのラケットを手にして、イガ・シフィオンテク選手のように、テニスで勝利を目指してみませんか？

2025/02/12 21:04

まず片付けるのは…

真っ先に手をつけたいのは本棚。一度読んでそのままの本や、昔の雑誌等は真っ先にリストラだね。雑誌なんかは、必

2025/01/16 21:36

3年かかったよ

ブログはじめてはや3年。ようやくコイツを目にすることができました。テンション上がったよね⤴︎⤴︎

2024/12/07 10:50

米が高いなら、これを食べたら良いじゃない！主食代わりやダイエットに！オートミールご飯のススメ

(注意)このブログは音声入力したものを文字起こしして作成し、加筆修正しています。前回のブログで出てきた白米の

2024/11/17 22:48

(仮)お米の置き換えに！オートミールご飯のススメ

(注意)このブログは音声入力したものを文字起こしして作成し、加筆修正しています。前回のブログで出てきた白米の

2024/11/17 22:48

改善された健康診断数値の秘密

1年間実践して、実際に数値が改善した、忙しい40代でもできる（はず）生活改善の方法をまとめてみました。

2024/11/10 14:56

テニス向けトレーニングで中高年のパフォーマンスアップ！コツと注意点を解説！

テニスのパフォーマンス、年とともに落ちてきたかな… 中高年でもトレーニングで上達できるのかな？ tennisさ

2024/10/01 10:00

「40代の筋トレ習慣を作る！挫折しがちな理由と克服方法」

なぜ40代は筋トレ継続することが難しいのか？ ①忙しすぎて時間が取れない 40代になると、仕事やプライベート、

2024/08/13 11:08

体幹がぶれるのはなんで⁉おすすめのトレーニング＆便利グッズ

「体幹がぶれるのはどうして？」とお悩みのあなた。日常生活やスポーツで体幹が不安定だと感じたことはありませんか？

2024/06/25 10:00

40代の弱った髪に！「NILEヘアオイルエアリーライト（アップルフラワーの香り）」レビュー

https://amzn.to/3VqFtI0 ※一部AIで作成しています NILEヘアオイルメンズ洗い流

2024/06/04 09:30

冷え性解消には筋トレが近道！代謝をあげて冷え性とはおさらばしよう！！

最近は男性にも増えてきた冷え性。冷え性の改善には血流の改善が一番ということで、今回は筋トレメインの冷え性改善について調べてみたよ。

2024/04/20 13:30

The庶民の味方サイゼリヤ

普段から外食でレストランを選ぶことはほぼ無い我が家にとって、サイゼリヤは家族全員が満足できるレストラン(ファミ

2024/04/14 07:36

今年の猛暑対策はこれで決まり！水冷ベストと空調服を同時に使えばさらに快適に！水冷服レビュー

水冷ベストは、昨年から話題となり、瞬く間に完売した次世代型の熱中症対策アイテムです。今年の夏は例年以上の猛暑が予想されており、水冷ベストへの期待が爆発しています。

2024/04/09 13:30

ダンロップCX200LS 2024の使い心地を体験レビュー

今回は2024年1月に発売されたダンロップのCXシリーズの新作の中から、軽量タイプの一本「CX200LS」を実

2024/03/10 13:00

サラリーマンの必読書「苦しかったときの話をしようか」レビュー＆感想

「苦しかったときの話をしようか」は、著者である森岡毅氏が、自身の娘に向けて書いた一冊です。この本は、就活や転職

2024/02/27 23:42

新入社員が最低限身に着けるべきビジネススキル

2024年、新入社員がまず身に着けると良いビジネススキル、ビジネスマナーはこれで決まり

2024/02/18 06:54

バレンタインのお返しに悩む40代男性にオススメのお返し5選

はじめにバレンタインのお返しに何を選ぶか迷っている40代男性におすすめのアイテムを5つ紹介します。バレンタイ

2024/01/30 00:08

これが無ければ

真っ先に思いついたのは、「核兵器」世界で唯一の被爆国としてはこれが無かったらと思うことはある。原爆が落と

2024/01/18 23:46

モフモフのやつ！

今いちばん気になっているのは、首周りがモフモフのうさぎ🐰 たまたまインスタのおすすめに流れてきた、飼い主さんが

2024/01/18 11:49

スマホの使い過ぎに注意！スマホ肘の症状と対策

現代人にとって必要不可欠なツールになったスマートフォン(スマホ)。ネット検索から、動画の視聴や買い物まで。皆

2024/01/05 19:55

筋トレで筋量増やして代謝アップ！40過ぎたら有酸素運動より筋トレで！！

40代を過ぎたら有酸素トレーニングより筋トレが有効！？筋トレで基礎代謝を上げて健康的にウェイトダウン！

2024/01/04 10:00

「アドセンス合格できない理由はグーグルのポリシー違反？解決策はこうだ！」

「グーグルアドセンス合格のコツってありますか？」「何回申請しても合格する気がしない」「もう腕組みおじさんは

2024/01/03 07:59

年末年始、美味しい食事が増えるけど、食べ過ぎを予防&解消するコツは？

年末年始は、美味しい料理が豊富で食べ過ぎが心配ですよね。そこで、食べ過ぎを解消するための基本的な考え方やポイン

2023/12/23 10:30

お惣菜なら

コロッケ近所のスーパーで売ってる、5個で110円(税込)は安くて量もあるので重宝しています。じゃがいもの甘

2023/12/19 12:39

初級者こそやるべき！硬式テニスのフットワークトレーニング

テニス初心者からプロ選手まで、誰もが重要視すべきなのがフットワークトレーニングです。この記事では、初級者向けの実践的なトレーニング方法からプロ選手のヒントまで、包括的に紹介しました。

2023/12/05 00:13

マジックカットから信号待ちまで思わずイラッとくること三選

3位マジックカットがすんなり切れないお刺身のワサビや、納豆のタレなど色々なところに入っているマジックカット

2023/11/28 11:15

今なら言える！地すべり防止工事士 2次試験面接はこんな感じ！

来年受験する方のために今年の二次試験の面接について解説していこうと思います。来年も同じとは限りませんが、少しでも参考になれば幸いです。

2023/11/08 10:00

「持続可能な未来の実現に向け、再生可能エネルギーとグリーンテクノロジーでカーボンニュートラル社会を築く方法」

積極的な環境保護とエネルギー革命が、私たちの世界を変える力を持っています。あなたの行動が、未来を創り出す原動力となります。さあ、持続可能な社会の実現に向け、一緒に歩みを進めませんか？

2023/11/02 10:00

「おせち料理の魅力と歴史：新年に彩りを添える伝統の味」

おせち料理と新年の伝統的な出会いは、日本文化の奥深さを味わう絶好の機会です。おせちの起源や意味、新年に欠かせないお雑煮との関係、これらを知ることで、食卓がより豊かなものとなります。おせち料理は、家族や友人との絆を深め、新しい年を幸せな気持ちで迎え入れる手助けをしてくれます。

2023/10/23 19:11

“冬の室内トレーニングで健康と理想の体型を手に入れよう”

寒い冬、外は寒すぎてトレーニングに出かけるのが億劫…。でも、健康を維持したい、冬の体型キープしたい、そんな悩みを抱えるあなたへ。室内での効果的な「トレーニング冬季の成功法」をご紹介します。

2023/10/21 00:00

プリンスのテニスシューズ「ツアープロZ」実際に購入してのレビュー

プリンスのテニスシューズ，「ツアープロZ」のインプレ記事です。

2023/10/11 22:20

40代から始めるストレスフリーで健康な生活の為の習慣

40代男性が健康的な生活を送るためには、運動、食生活、睡眠の改善が必要です。これらを習慣化することで、ストレスを軽減し、健康的な生活を送ることができます。

2023/10/09 11:26

40代から始めるストレスフリーで健康な生活の為の習慣

40代男性が健康的な生活を送るためには、体力維持が必要です。運動、食生活、睡眠の改善が必要です。運動については

2023/10/09 11:26

アラフィフプレーヤーが試してみた！YONEXの硬式テニスのストリング、ポリツアーレブとポリツアーストライクの違い

ヨネックスのポリエステルガット、ポリツアーレブとポリツアーストライクの2つを実際に使ってみました。使用したラ

2023/09/18 19:40

やっぱり必要なのは語学力！

50歳を手前にして思うのは、どのような職種でも少なからず語学が必要だと言うこと。接客業は当然なのだが、海外か

2023/09/18 05:46

テニスする人なら当たり前！

テニスする人なら当たり前かもしれないが、やっぱりロジャーフェデラーです。テニスプレーヤーとしての実績もさるこ

2023/09/10 21:24

冬はつとめてじゃないけど

1年通して早朝が好きですね。春の朝ぼらけや、夏の朝から強い陽射し、秋の虫たちの鳴き声が響く朝。どれも良いけ

2023/08/28 22:59

目標設定は高くしない！

仕事にしろ趣味のテニスにしろ、目標は高くしないようにしている。最初から高い目標をたててしまうと、達成するまで

2023/08/18 12:34

貴方はしっかり読めてる？「ちゃんと読むためための本」奥野宣之

最近、資格試験や感想文の提出などで色々な「本」に触れる機会が多くなった。そんな中、新刊コーナーで見つけたのが

2023/07/31 12:00

致知感想文人間学を学ぶ月刊誌致知［chichi］ 8月号感想文

無酸素登山家である小西浩文さんのインタビューから、人生の教訓を見つけました。自らの身体のみで高い山に挑む無酸素登山は、高難易度であり命の危険が増す挑戦です。小西氏は二十代から山に向かい続け、成功と失敗を経験しました。二十代は人生の礎を築く時期であり、自分の可能性を信じ、夢や目標に向かって挑み続けることが人生の困難を乗り越える原動力になると感じました。努力と信念が人生の羅針盤となり、未来への希望を抱く力となるでしょう。

2023/07/25 06:00

新世代のストリング！振動止めはもういらない！？【ルキシロンアルパワーヴァイブ】レビュー

ルキシロンから発売中の新世代ストリング「アルパワーヴァイブ」の商品レビューです

2023/06/20 18:00

「オートミールダイエットで40代が健康的に理想体型を実現」

40代の理想体型を手に入れるには、何が最適なのでしょうか？オートミールダイエットの魅力と効果的な方法を知り、健康的な減量を実現しましょう。食事プランやレシピ、成功事例など、40代の悩みに寄り添った情報が満載です。クリックして詳細をチェックし、自分自身の理想の体型を手に入れる一歩を踏み出しましょう。

2023/06/19 16:14

「過去問対策で合格率アップ｜実力を高める方法と解説」地すべり防止工事試験過去問その4

地すべり防止工事試験過去問解きなおし4回目は少しさかのぼってR2年度の基礎知識2問目です。似たような問題が過去

2023/06/10 12:01

【不朽の名作】ドストエフスキー「罪と罰」

「罪と罰」は、ロシアの作家ドストエフスキーの代表作であり、人間の心の葛藤や罪悪感を描いた小説です。ドストエフスキーの鋭い洞察力や人間心理の描写が光り、多くの読者に感銘を与える不朽の名作です。

2023/06/09 07:47

サラリーマンの学びにぴったり！「勉強法のベストセラー100のポイントを一冊にまとめてみた」

この本は、学生や自己啓発に興味のある人々にとって、貴重な資料です。学習に関する洞察やテクニックを手に入れたい方には、ぜひおすすめの一冊です。あなたが知りたい重要なスキルを、この本を通じて効率的に習得できるでしょう。

2023/06/08 06:01

「過去問対策で合格率アップ｜実力を高める方法と解説」地すべり防止工事試験過去問その3

地すべり防止工事試験過去問（R4年度）解きなおし3回目は基礎知識の9問目です。【問題9】次の説明の中の空欄

2023/06/08 00:31

【レビュー】スポーツ中の膝の負荷の軽減におすすめ！バウワーファインドの膝サポーター

医療用もつくっているドイツのメーカー、バウワーファインドの膝サポーターの5か月間使用レビュー

2023/06/02 19:30

「過去問対策で合格率アップ｜実力を高める方法と解説」地すべり防止工事試験過去問その2

地すべり防止工事試験過去問の解きなおし記事です。私が間違ったところや、過去に類似の問題が出題された問題を解いていきます R4年度の問題を中心に進めていきます。

2023/05/31 06:01

【過去問】登録地すべり防止工事試験一次試験解きなおし

地すべり防止工事試験去年の結果と今年目標去年の一次試験は基礎知識問題が20問中14問正解、専門知識問題が1

2023/05/14 18:00

【レビュー】スポーツ中の膝の負荷の軽減におすすめ！バウワーファインドの膝サポーター

医療用もつくっているドイツのメーカー、バウワーファインドの膝サポーターの5か月間使用レビュー

2023/05/06 18:00

リスクをバネに自己の成長を！

人生で1番にリスクを取ったのは、父が死んだ後に会社を継いだこと。当時会社はリーマンショック後の不景気真っ只中

2023/04/28 12:30

不安は突然やってくる

どんな時に不安になるか、はっきりとしたタイミングは分からないでも不安は突然やってくる。それは金銭的なものかも

2023/04/25 18:44

特に疲れが酷いときには

仕事が基本的に肉体労働なので、現場によっては身体も頭もヘトヘト。そんな時に疲れを取るためにやる事と言えば、ゆ

2023/04/25 12:01

アラフィフ男性のソーシャルメディア活用法

1.情報収集企業の公式や各種ニュース、あとはランダムに流れてくる広告などが、日々の情報収集に役立っている。興

2023/04/24 12:00

「アドセンス合格できない理由はグーグルのポリシー違反？解決策はこうだ！」

ブログ初心者の私がグーグルアドセンスに合格した時に気をつけていたこと。「ファミリーセーフ」とはなにか？「グーグルポリシー」の厳守とはなにか？AdSense合格のために気を付けることは最低この二つ

2023/04/20 00:00

「北陸在住のアラフィフが語る！テニスと仕事と日常のバランスとストレス発散法」

1つ目は趣味のテニスができること。1週間に1日、1時間でもいいコートでボールを打つ。それだけでかなりストレス発

2023/04/16 06:00

ある意味今の私を作った気付き

とにかく人目が気になっていた学生時代の自分なんとか波風たてずに生活したくて、他人の意見に反抗する事もなくヘラ

2023/04/15 12:00

やっぱブログでしょ!!

色々な変化というか行動をしてきたけど、最近のポジティブな変化と言えばやっぱりブログの開設ですね！それまでもT

2023/04/14 06:00

楽しく運動=上手な運動？

楽しく運動っていうのが、楽しくできる運動の事なら、それは上手くできる運動の事だと思う上手くできない運動はあま

2023/04/13 06:00

地方都市における公共交通機関の改善が地域の改善な件

わたしの住む地域では1人1台車を持つのが当たり前というくらいの車社会ですそんな地域では高齢者や学生にとって公

2023/04/06 12:20

軽量だけどパワー系テクニファイバーテンポ285×バイオロジックXX128でプレーしてみた！

テクニファイバーのテンポ285にトアルソンのバイオロジックXX128を張って、4時間ほどプレーしてきました。ラ

2023/04/03 22:21

やっぱり自分の子供しか思いつかないやw

色々考えてみたけれどやっぱり自分の子供かなぁ自分が発見した星とか、新種の生物や植物も考えたけど、やっぱり1番

2023/04/02 20:39

フィンランドがNATOに加盟すればロシアにどんなデメリットが？

「フィンランドがNATO加盟を果たせば、ロシアにとってどのような影響があるのだろうか。フィンランドとロシアは長

2023/04/01 07:51

ドローンの導入による利便性の向上

あまり最新テクノロジーが介入できない分野なのですが、それでも最近は色々便利になった特に役立ったのは「ドローン

2023/03/29 22:40

「オートミール&カレー粉&ツナ缶のダイエットサラダ【簡単レシピ】」

「健康的な食生活を送りたいけど、忙しい毎日で手軽に作れる料理が欲しい」と感じている方必見！オートミールとカレー

2023/03/29 21:17

「オートミール&カレー粉&ツナ缶のダイエットサラダ【簡単レシピ】」

「健康的な食生活を送りたいけど、忙しい毎日で手軽に作れる料理が欲しい」と感じている方必見！オートミールとカレー

2023/03/28 23:27

AIが考えるキャリアアップに必要なスキル5選-AIライティングの試行錯誤-

秘密のスキルや能力 (またはあったらいいなと思うスキルや能力) は何ですか ? 近頃いろいろ話題のAIに社会人

2023/03/27 07:55

やっぱり晴れが好き！

時期にもよるけど、やっぱり晴れが好き外仕事やテニスする時は快晴過ぎると眩しいけど、晴れた方が仕事と捗るしテニ

2023/03/26 08:44

ー若い時に積んだ苦労や努力は必ず報われる時が来るー人間学を学ぶ月刊誌致知［chichi］ 3月号感想文

今回は俳優滝藤賢一さんのインタビューです。

2023/03/24 18:00

旅の行く先は風まかせ

それぞれ良いところはあるけれど、やっぱり車が1番かな車での旅なら、時間も行き先も自由にきめられるし、宿が取れ

2023/03/21 21:53

1番好きなのは風の谷のナウシカです

タイトルにある通り、風の谷のナウシカが1番観ている映画だ小学生の高学年になって21時以降起きていても良くなっ

2023/03/17 12:35

味にも満足！ブルックスのお手軽＆満足なレンチンスープ食べてみた

健康診断で引っかかった、趣味のスポーツのパフォーマンスを上げたい、今年こそはフルマラソンに挑戦するダイエット

2023/03/14 12:00

無いと暮らしが成り立たないかも？私にとっては三種の神器！

私にとってないと暮らしていけないものは次の3つです。車スマートフォンテニスもちろん、食料や家などは当た

2023/03/06 23:25

受けるだけでも意味がある！資格試験に挑戦して得たもの。

自分が成長できたと実感できた経験は、資格試験を受験したことです。今の会社に入ってから、土木施工管理技士や地す

2023/03/05 17:59

楽しい仕事は無いけど、仕事を楽しむことはできる！

仕事は本来楽しいものではない。合わない上司や、使えない部下。上がらない給料や終わらない残業。あげだしたらキリが

2023/03/03 22:34

父に送る「さよなら」

最も辛いと言われれば、どうしても父の延命治療を止めて心電図がフラットになった時心の中で言った「さよなら」になる

2023/03/02 12:00

目指すところどこなのか？知らずに進むのは難しい

もし他の人の人生を歩めるのならどんな分野でもよいので「成功者」と呼ばれる人の人生を体験してみたい。会社の社長

2023/03/01 21:22

目指すところどこなのか？知らずに進むのは難しい

もし他の人の人生を歩めるのならどんな分野でもよいので「成功者」と呼ばれる人の人生を体験してみたい。会社の社長

2023/03/01 21:22

新しいビジネスチャンスをつかめ！～セールスライティングの基本的なポイント

本記事では、セールスライティングの基本的なポイントや魅力的な記事を書くために私が教科書として使用している本について紹介します。具体的なポイントを押さえ、共感を引き出す文章を書くことで、ビジネスの売り上げをアップすることができます。セールスライティングに興味のある方や、記事の書き方を学びたい方におすすめの内容です。

2023/02/27 00:09