使ってよかったおススメのMONO

エチオピアのスーパーフード『テフ』は何がすごいのか？

小麦粉に含まれるグルテンが体の不調の原因になったり、グルテンをとりすぎるとグルテンアレルギーになるということから、意識高い系の人達はグルテンフリーははじめています。 グルテンが含まれる食事は美味しいのですが、同じ料理をグルテンフリーにしたと

2023/01/30 01:31

海外には日本のような濃縮還元100%ジュースは無い

日本から海外に行って驚くのはジュースの値段が高いことです。 日本のノリで100%ジュースが安く買えると思ってスーパーに行くと、100%ジュースは生ジュースであり瓶で売られています。 生ジュースは値段も高いです。 日本の濃縮還元100%ジュー

2023/01/29 03:33

魚嫌いにおススメ！チアシードはスーパーフード、オメガ3や食物繊維が豊富です

チアシードは、ヨーロッパではメジャーな食べ物です。 チアシードはゴマのような小さな種です。 チアシードは栄養価が高いスーパーフードですので、ダイエットしている人や不足している栄養を効率よくとりたい人にはおススメできます。 チアシードを水で戻

2023/01/29 03:14

服や帽子の洗濯しても落ちない臭い！酢を使うと簡単に消臭できた

ヨーロッパは、気候が乾燥しているので汗もかかないので風呂やシャワーにも入らない日も多いです。 しかし、乾燥していても体臭というのはあります。同じ服を何日も来ていると体臭が服について、洗濯しても落ちなくなります。 海外だと洗剤の選択肢は多くな

2023/01/07 00:57