セブキッチン日記

フィリピンセブンイレブンのTOFU SisigとITパーク新店のフルーツサンド感想

セブンイレブンフィリピンの新商品Tofu Sisig（豆腐シシグ）とセブITパーク内に新しくできたYogurt Houseのフルーツサンドを試してみたので紹介します。

2024/08/31 10:00

暑い日に食べたいヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）フィリピンバージョン

フィリピンで手に入る食材でつくる、暑い夏にぴったりのエスニックな春雨サラダ（ヤムウンセン）のレシピと、12年前のフィリピン・セブの病院食の思い出について紹介します。

2024/08/28 10:00

オーツミルクと結石予防について

最近オーツミルクをコーヒーに入れるのにハマっています。味はオーツミルクの方が確実に美味しいけれど、果たして腎臓結石になったことのある私がコーヒーに入れる牛乳をオーツミルクに置き換えることは結石予防に有効なのか？を調べた結果と、私が住むフィリピンセブでのオーツミルクの販売価格についてシェアします。

2024/08/24 10:00

冷凍庫整理＆定番冷凍食品リスト ～冷凍うどんが食べたくて～

冷凍庫収納をLazadaで買ったケースで整理しました。合わせて、フィリピン・セブの自炊生活を支えるお気に入り冷凍食材も紹介します。

2024/08/21 10:00

ランダースのジャパンフェストに行ってきました【散財注意！】

フィリピンの会員制スーパーランダースで、今年初めてジャパンフェストがあったので張り切って初日に行ってきました！日本製品大幅増＆割引で、いろいろ興奮したので、商品の画像や買ったものの感想、ついでにランダースアプリやクレカやバスでの行き方についても紹介したいと思います。

2024/08/17 10:00

フィリピンセブンイレブンが微妙に進化してた件

フィリピンのセブンイレブンで買ったおにぎらず他の商品の正直な感想と、新発売の日本の味の素によるインスタントスープSoup & Goが美味しくて在住日本人に超おすすめしたくなったので記事を書きました。

2024/08/14 10:00

フィリピンローカルツナ缶3種の食べ比べ報告！

フィリピンの普通のスーパーでシンプルなオイル漬けツナ缶3種類を買ってきて料理別に味比較をしてみました。超メジャーなCentury、少しだけ高いSan Marino、最安La Miaの味や食感の違いについてレポートします！

2024/08/10 10:00

格安ローカル青梗菜Taiwan Pechayで野沢菜漬け風！

海外在住だとなかなか食べられない野沢菜漬けを、フィリピンでは格安な青梗菜（チンゲンサイ/Taiwan Pechay/Bok Choy）で作ってみました！調味料入れて1日置くだけでけっこう近い感じにできたので、レシピを紹介します。

2024/08/07 10:00

フィリピンの風邪薬・処方薬編と自作おくすり手帳のススメ

フィリピンで風邪をひいたとき病院で出してもらったことのある処方薬の種類や感想、各検査の料金、それから私の自作おくすり手帳の内容などを公開します。フィリピン滞在中に風邪の診察を受ける時に参考にしてもらえればと思います！

2024/08/03 10:00