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中途半端なアルコール依存症♀のあれこれ ~あと少しだけ 令和を生きる~ https://blog.goo.ne.jp/soradore

なりたい! 自分になって 早く、楽になりたい ♪ 今まで、 いろいろあったのだから もう少し 幸せに もう少し楽に もう少し 自由に 生きてみたら そんなことできるかな ? 不器用なりに どこまでできるのか ?

sora
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2022/09/01

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  • 脱・滅入る

    気が滅入っていたという状態みたいのから抜けてきたみたい…めりっとしていた部分の衝撃が幾分和らいできたかんじ自分が動かなければ流れはかわらいということでなにごと何度もやってくる気が滅入るその都度の対応だけれど…月末の前になんとか立て直さないとでそうだアルコールじゃなくて肉だ!と短絡的なにがいいかな?こんな時はちまちま焼売やワンタンでも仕込んでおこうかな頭の中だとそういう作業でクールダウン作戦が浮気?して牛筋を選んでしまったこれもなにか勘初めてだけれど圧力鍋で何とかなったそんなことをしているのでなんとかなりそういやしなくてわ!脱・滅入る

  • 塞ぎ気味

    落ち込みやイライラではないけれど…塞ぐど~んではないけれど軽い沈みなのかな?原因きっかけは自分で明瞭?に分かりきっているので自分で打破!するしかないのです。悪いことをしていないしよく言う恥のかき捨てみたいな夏物の準備買い物予定だったけれど肌寒いのでパスDIYみたいなことしてみたり椅子の移動収納ボックス移動とかそんなことをしていたらあららまた内出血しているしああ痛いと思ったら案の定今日は幾分控えめにのルーティンあまりダイエット意識しすぎなのか?食べるもまあいいことだけれどこれも反動が歩かないとで軽くスーパーぐらいかな人様の発泡酒を見たらなにかああ飲みたいなになってしまったこういう発想がよくないやれやれだ…塞ぎ気味

  • 少し疲れ気味

    疲れ気味?意味合いは違うかもしれないけれど…身近な片付けみたいなものは進んでいるけれどどこか焦りすぎて要領悪し必要以上慌てなくていいのに今日やることはしたしでなぜか腰骨が痛いしいや骨盤?やることはひとりでしなければいけないけれどわかっているけれどなにかいつもよりムナシサがなのでほどほどで切り上げようかと明日も明後日もあるはずそうご近所さん発泡酒買ってたああたしかあった発泡酒飲んでいた時期もあったなとアルコールつぎからつぎだもの新商品最後の発泡酒もう忘れてしまったそれでよしか!少し疲れ気味

  • ザンネン賞だったけれど…

    結果は残念でしたが…まあその理由も聞けたことだし次のチャンスを!であともうひとつもそろそろがくるころかな?忙しいらしいので…ちゃんと収入に見合う生活をそうミートボールいや肉団子の甘酢ソースぐらいれるようにあともうひとつはダイエットだって言われちゃったものかかりつけ医の方に増やさないように!て気をつけなさいって昨日はルーティン頑張った暑くなる前にやらねば!で平日空いた時間にほどほどのペースでやることにして今日頼まれた用事のついでに買い物もなんだかイケなないものを買ってしまいそうザンネン賞だったけれど…

  • ひとり了解

    40グラムハンバーグパワーでルーティンは順調な日曜日午後からも励まないと!どっちに転ぶ案件は早ければ夕方結果がでるはずそれを気にしすぎないようにせっせとからだを動かすまた漠然とラッキーだったらうん間違いなく肉!まあその時の気分で夢はしばらく会っていないいとこが登場同じ地域にいるのに物を処分したり今までのレイアウトを変更したりそう捨てたり変えたりはいいことと自分に言い聞かせてそのほうがいいとひとりセルフ了承そんなかんじ…そうニンゲン慣れと気晴らし←まあどっちもいい方にとらえて良い方に転換するようにかああ来週は小波ウィークだひとり了解

  • やっかみ

    ご近所の話で、どうもある家族限定で理不尽なことを言ってきたりたぶん電話番号知らないので理不尽な内容の手紙を投函したりする人がいるとのこと当の家はまあ近所なのであまり波風立てたくないけれど親世帯子世帯子世帯のお嫁さんから相談されたので相手の家顔知っているのでこういうお手紙が入っていたのですがおたくさんでしょうか?って行ってみたらいいえ違います。だって知りませんと言われたってどうみてもこういうことをするのはあなたしかいないのにとそれってやっかみ?じゃないですか…ああやはりそう思う?となにしろ敵視されているのはわかりやすくいえば桁違いのセレブな方々たちだもの言う方さわぐ方ちゃんと相手を選んでいるのね人の心理って今日も予定をこなすこれからも残りを買い物してきたようやくお肉面倒なので出来合いハンバーグあとは食べて飲...やっかみ

  • ひとまず

    待っているのひとつがかかってきたなにやらいいほうに転びそう…まずまずひとまずやれやれまあこの後どう展開するのかはそうなるようにしかならいということで頭の中あまり変なモードにならないよう!ああこんな時は肉だな!気温がいいので片付けも順調気味なにこどバランスが大事なので無理のないペースで今日は風があるので外のことはしないつもりだけれど昨日は30分ぐらい草や蔓と戦う地味の積み重ねそう同じ服でも着る人の違いでセンスなのかな同じものにみえない別物に見えるたしかにそういうのはあるかも…そう同じアルコールでも人によって違うそんなものなのかなひとまず

  • 手放したい

    着々しているけれど…やはりどことなく緊張が見え隠れなるようになるだけのことなのに手放したいこといろいろ手放しで感じてみたいこと口にしたり行動したりまだ迷うってしまう。明け方でも薄く満月ぽく不思議な感じだったちゃんと今日のやることは済ませよううすぼんやりのみたい今自分手放したい

  • 厚かましい

    まだ月中ほぼ調子よく…でずっとこんなペースだったらなと心底思う夢でついにかかりつけ医と念願かなって一緒に飲んでましたまあ夢だから実際現実はやはりお口が珍しく唐揚げだっのでお惣菜一番少ない量のをうん激しく後悔ちゃんとお店で揚げたてをいつかリベンジチャレンジ拝借画像中身はじゃなくお蕎麦みたい何気に、パーキンソン病になりやすいタイプを見ていたらなんだかすべて当てはまるようなこういう系はそういうようにできているとおもうのだけれど○○になりやすいタイプって身内ににいるのでちょっと心配そう厚かましい図々しいどっちサイドになるかわあるけれどニンゲンムズカシイこと幸運の認識ぐあいというやつらしいけれど…厚かましい

  • 混合

    昨日一日で半年分稼働…いやそれは言い過ぎ一日で二日分?ぐらいあまりならないようにGWゆっくりできたのでうごかなければプチ躁ではないけれどテンションの高ぶりにはそしてやはりの反動なぜか?と唐揚げモードになっているしほどよくクールダウンしないと沈みすぎ鬱にならないように365歩のマーチみたくちゃんと先を見てで近くも遠くも見て日々の振れ幅に注意して幸せ求めるものではなくて気づくものかハイ!混合

  • ご褒美シールにすべきか

    今まで紙に書きだしたり付箋に書いて貼ったりやることやらなければいけないこと終わったできたら線引いたり塗りつぶしたり捨てたりだったけれどお邪魔するブログで家庭の年間お掃除表で実行したらシールを貼ると毎月行いたい掃除季節ごとの掃除予定にあわせた掃除隔月での掃除エクセル管理だけでもいいけれどちゃんとプリントアウトして見えるところにそしてシールなにかの都合ですべてシールが埋もれなくてもトータルで〇割りできればという感覚年間で自分もこういうのを試してみるべきかな?いいかなと思ったならばやってみようかプライベート仕事アルコールどちらも併用なのかなそういえば習い事のピアノ一冊終わるとそれこそお気に入りのご褒美シール貼ってたなと思い出したりしてもう早速がきたできるならばもう完結してしまいたい。あとのこともボチボチ動き出し...ご褒美シールにすべきか

  • ほぐれる

    なかなかクリアできなかったことがようやくになりなにより落ち着いてやればできるんだよを再確認そして来客仕事の関係の人まあ聞くのはただでお悩みを話してみたらなんとやりますできますよとの返事まず明日してみますねとのことなにか目の前がみたいな人間関係ビバ素敵みたい…もう短絡的こういうご縁で一気に片付けてしまおうとまたそんな思考になってみたりこういうタイミング悩んで迷っているうちにどんどんは過ぎるしいずれちゃんとしなくてはなので去年自宅の件でお世話になっているし…つかえてたものがとれて心がほぐれた感じになった。さあいい肉ええ肉でもしてかなオイオイ!そんなことしている場合でもないか今年どれだけ経費でていくのやら?なのにああせめてぐらいにしようかななんとなく五月早くすぎる予想どおりあっといあま後半からまたになりそうだし...ほぐれる

  • うっかり ぽっかり

    昨日はお天気もよく雑費購入自動車税支払い済ませられたすばらしいどこも前にひとりだけでラッキーこれもタイミング次第なんだけれど…さあやることをさらに済ませてしまいましょうなんだけれどうっかりというかどうもしっかり日本語を丁寧に読んでから行動に移しましょうで今更ながらこれまさしく猫缶かしら?まだ衣替えには早いけれどどうしようかなでそうしたら仕事のすぐ済んだけれど気になるところを調べていたらぽっかり浮かぶなにか楽しいことをしたいしなきゃ!煮詰まりすぎてもいいことないし拝借画像小さめに→どこか美味しい店でもこのような箸置きセンスだときっとだいぶんひいてしまいそう~まあ自由ですが明日はおもいっきりボーとするかいつもしているような気がするけれどウキウキをみつけてみよううっかりぽっかり

  • 似ている

    昔よく初対面からしばらくたって実は、はじめてみた時知り合いにそっくりでびっくりしたと…それもなんども余程どこにでも多いありふれた顔つきなんだなと学生の頃姉妹でもないのに間違えられるぐらい似ている友達結婚して新居へ招かれた時旦那さんがおなか抱えてまるで双子みたいだと大笑い本当に血つながっていないのと?そんなこともあったりお年頃をすぎたら全くそんなことはなくなり世の中たしかに似ているよう人はいるけれどどうだろう中身内面というかまったく瓜二つは気持ち悪いけれど自分と似たような人たぶんいないだろうそれが正解だなとアルコールのこと似ている

  • 仕組まれる

    会ったことも見たことも話ししたこともない神様の仕業?どうしていろいろ仕込んでくれたのでしょう?誰にも話したことのないことばかり思い出している今日語るべきことは話すようにしてと…言わなくていいことは言わない。それでいいなかなか連休明け事が進まなくて明日動けるように準備しないと今半月かな?ああなんだかもっとぐっすり寝たいずっと寝ていた仕組まれる

  • じっくり

    チャンスは飲まずに待て…そのとおりさあ平常運転まずまずぼちぼちでアルコールのこと誰の為じゃなくすべて自分のことだからあの名言アゲイン誰に負けてもいいから自分に負けるなとにかく時間時間早く早くで暮らしてきたので焦らないでゆっくり間違わないようにと言われるとああそう言ってくれる人世の中にいるんだと敬服の念待つ並ぶが基本好きではないので…じっくりという感覚がじっくりは長湯だけじっくりの感覚どこかにあるはずなんだろうけれどアルコールもじっくりが足りないかけているのかも…料理もそのとおりなんでも即ほぼ圧力鍋だし待てないんだな時間じっくり

  • 決め手に欠ける

    大型連休もあと少し…無事に過ごせた。なんだか明日からの通常が頭の中をよぎると過度な緊張が?日常緊張しすぎても何いいことないのに平常運転というやつで田舎の掟ではないけれどなにか困りごとが生じてもそれはそういうもの放置ほおっておくのが常識当たり前…みたいなそれは一理あるかもしれないけれどどうなんだろう?決め手に欠ける生活それでいいのか…で決め手に欠ける

  • 記憶の薄いところ

    いやはや飲みすぎで記憶がないじゃなく思い出そうとしても…なかなか?あれっと思うところどこかでやはり蓋をしているみたい無理に禁物すっぽりないような記憶必要ない記憶っていうことで…曖昧じゃなくとにかく薄い薄すぎる記憶覚えていない忘れたに置き換えられるのだろうか連休あけを考えるとああとなってしまう部分はあるけれどちゃんと日はやってくるひそかに夜更かし傾向なんだか悪夢度が目指せ!品行方正記憶の薄いところ

  • 霧の濃淡みたいなもの

    そうメンタル系完治を望まずほぼ寛解を継続いや完治はいいことだけれど…体調不良じゃなくそれもあれどそれは二の次三の次で心頭精神の調子が悪くてとそう言うことが日常会話的にできる世の中風潮が望まれるのかよくなんだか頭がモヤモヤしているっていうやつみたいな渦中の本人もそんな霧がかかった状態でそれが薄くなったり濃くなったりかかっている部分が変化したりそういうのをどう表現したらいいのかって…あるある独自の表現というやつ遠まわしの体調不良にいやもっぱらこころが大出血で痛くてどうしようもないのよといってもいいはずまあ適した言葉はあまりないのかちょうどお昼で雨も止んでやることも済ませた。静かな連休それなりに今やることをしなければ!欲を出しすぎずに…霧の濃淡みたいなもの

  • ほりあげ

    昨日ちょっと遅い時間に先月も同じ電話があったけれど今月も決まるか決まらないかわからないけれど…仕事静かな祝日いれかわりたちかわりご近所さんに生存確認されている自分ちゃんとすること買い物にも行けた作ったし余計なものまで買ってしまった早めに長湯してからのお楽しみということで…着る勇気はないけれど…月末の時は胸の内はこんな形相かもししれないかな?と思う自分飲酒欲求というより異常な飲酒に要因自分なりほりあげ多数あれど生きていく生活していくのに遠ざけることは可能かもしれないけれどその火みたいなものは多分消えることがなく燃え続けているものでコントロールというか前にも書いたけれど火だねあってもその位のサイズを保っていればそんなに火を調整可能な範囲そう水や酒では手に負えないのでわかって分かりきっているのにいまだにまだどこ...ほりあげ

  • ほんわか

    いつもの通り…GW明日から続くカレンダーの赤の日なにごともおこらないことをただ祈るのみ仕事面今日やること予定はなにこど身はひとつひとつづつでにしないとそうバック使えそうなものを見つけた。遺品も使うそうなものは形見?になる…昨日選んだ見ないのでCMも知らないいつものラベル買いみたいな感覚で選んだの晴れ風うんうんそういう味がした!大丈夫か?自分もいい感じの綺麗な夜空だった。そこでほんわか今月のなりゆきを試案する。ほんわか

  • 自分の預かり分

    いつものことながら晦日と一日の気分雲泥の差憑き物が落ちるではないけれど…ただできる範囲無理しないで自分の預かり分みたいなものをこなしていくしかないとついつい手が伸びてしまった缶ビールえ!今こんな値段なのと…秒殺なのに他のものを買えるのに今日はいいことにしようあ!350ミリ普通の?クラフトビールじゃなくあれ一応生っていうやつ自分の預かり分

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