名前だけのITサラリーマン

「無理なく続けられる節約&健康術」

みなさん、こんにちは！今日は体に優しい節約術をご紹介します 🌟まずは基本的な考え方からお話しさせていただきます！・健康と節約は実は深い関係があるんです 💪・無…

2025/07/12 08:00

『お金をかけずにお家で筋トレ節約シェイプアップ』

 お疲れ様です！ 最近...下っ腹が気になる中年！ともちです。ジムに通わずに理想のボディを手に入れませんか？🌟自宅でできる節約筋トレ術をご紹介します！基本のポ…

2025/07/10 08:00

夏を快適に！昔ながらの知恵で節約しながら涼しく過ごす方法

 お疲れ様です！ともちです。みなさん、こんにちは！今年の夏は特に暑いですよね。地球大丈夫かな！？エアコン代が気になる今日この頃、僕が最近知った、昔ながらの涼し…

2025/07/06 08:00

夏のレジャー費用を抑える！家族で楽しむ節約アクティビティ

 お疲れ様です！ともちです。今回は夏のレジャーを家族で楽しみながら、賢く節約する方法をご紹介します✨（夏シリーズ多すぎかな？）公園やプールの活用術：・区営や市…

2025/07/04 08:00

『夏の光熱費を下げる！お風呂＆洗濯の節約術』

みなさん、こんにちは！ともちです。今回は夏の出費で大きな割合を占める光熱費の節約方法をご紹介します 💡シャワーの賢い使い方・シャワーは1分間に12リットルも使…

2025/07/02 08:00