自分をみつめるん。

上辺な思考で決めたらダメね。奥底の本当のキモチ。

来週、上司の上司と面談をする。半年に一度みんなやる面談。どうするかなぁと先のことを考えてて、ノートに書いたりしている。男性社員と元上司に相談もして。でもね…相…

2024/02/28 09:09

弱くなってきた？と思った後の変化。

弱くなってる？と思ってからの変化。言い方キツイ社員に対してビジネスライクな対応ができるようになったこと。この人はめっちゃ仕事できる人。バリバリで、頭めっちゃ良…

2024/02/24 21:36

アメリカから国際電話が。特殊詐欺だね。

会社についてこれから仕事だ〜と思ってたら、スマホに電話がかかってきた。番号を見ると…+18440865901…怪しいので、出ずに着信拒否した。+1はアメリカな…

2024/02/22 08:57

東京散歩 神保町〜早稲田

今回は前回と同じ神保町から違うルートで、東京散歩。皇居の反対側を通り、神楽坂、早稲田へ。今回のゴールは早稲田だった。本当は中目黒へ行きたい。細かく刻んで中目黒…

2024/02/18 16:48

弱くなってきた。鎧を脱いできてる？

私は自立系武闘派女子、鎧を着た武士だ。今までの私、バリバリ働いてたなぁ。それは自分でもわかる。負けない、やらなくちゃいけないことは絶対やる。怒られても、人格否…

2024/02/18 15:35

東京散歩 神保町〜月島

連休の2月11日に東京散歩へ。前回の続き、神保町から。カフェベローチェで待ち合わせて、そこから歩き始めた。神保町〜皇居〜東京駅〜京橋〜新川……月島！写真、月島…

2024/02/17 10:10

カウンセリング後の変化 久しぶりに号泣した。

5年くらい前かなぁ。ノートに怒りを吐き出してる時に、ふと悲しくなり1時間くらい泣いたことがある。理由はわからなくて、家でお酒を飲んでる途中でなんか込み上げるも…

2024/02/15 10:22

Aさんのことを話したら、気にならなくなった。

体験カウンセリングでは、最初の時間は話を聞いてもらう時間で、後の時間はヒプノセラピーをやってもらった。困ってることを聞かれたので、Aさんのことを話した。ちゃん…

2024/02/13 19:55

カウンセリングをここに決めたワケ。

前回のカウンセリングと今回のカウンセリングの違い。怒られないこと前回のカウンセラーさん、必死だったのもあったのか、何回かカウンセリング中にキツイ言い方されて。…

2024/02/13 07:51

体験カウンセリングに行って来た。

今日、体験してみたかったカウンセリングに行って来た。根本さんのところの方で、竹内えつこさんのカウンセリング。催眠療法を体験してみたくて。体験なので、お手頃価格…

2024/02/09 20:39

誰かに自分を助けさせてあげるという発想。

彼の寂しさを癒してあげたいと思ったときはまず自分の寂しさを癒してあげるとき。～投影の法則より～ – 根本裕幸nemotohiroyuki.jpの中に記事タイト…

2024/02/08 09:08

スキルアップ、次のステップへ。

昔の自分を投影してイラッとしているところまで気づいたところ。根本さんのブログで同じような状況のお悩み相談を見つけ、書いてあるアドバイスは私にも言ってるなと。な…

2024/02/07 16:34

昔の私を投影している。

Aさんとは会話はない。向こうもこっちも多分同じ気持ち。話したくない、ということ。の上司に話してから少し時間が経ってるが、いろいろあった。Aさんが無意識にやって…

2024/02/06 10:38

強制終了のおかげ？鼻水止まる。

先週、風邪みたいな症状で寝込んだ。疲れが溜まってたのかなって感じ。治ってきたら、上咽頭炎の鼻水が少なくなった。鼻水も治った感じになっている。めっちゃ嬉しい。治…

2024/02/05 07:26

強制終了かな？熱出て寝込む。

いろいろ頑張り過ぎてて、強制終了になったのかなぁ。今週初め、頭痛があり熱を測ってみたら7度中盤だった。その後は2日間寝込んだ。仕事頑張り過ぎたかな？と思ってい…

2024/02/02 09:57