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金柑(きんかん)の栄養価と効能。抗酸化作用のある成分がいろいろ
金柑(生)のカロリーは100gあたり283kcal。主に含まれる栄養素はビタミンC、ビタミンB群、β-クリプトキサンチン(ビタミンA)、ビタミンE、カリウム・鉄・カルシウム・マグネシウム、食物繊維(ペクチン)、クエン酸、ヘスペリジンなどです。
2023/12/06 15:44
2023年12月 (1件〜100件)
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