ゆる玄米.com

【まずいってホント︖】森のくまさんの評判は？口コミ調査＆水分量・千粒重を計測して徹底分析！

こんにちわ！スタコジと申します 現在日本にある食用米の種類は300種類以上といわれており、お米の銘柄にこだわる人は着実に増えています スーパーでは見かけない珍しい銘柄も産直サイトなどでカンタンに見つかるので、昔よりも格段に探しやすくなりまし

2023/03/03 11:41

酵素玄米の電気代って？実際にかかる電気代を計算【結論：電気代以外の出費にも注意】

こんにちは！スタコジと申します 玄米生活をしている人の中には、モチモチ・プチプチ食感で食べやすい酵素玄米を作る人もいらっしゃいます 酵素玄米を作るには数日間保温をする必要があるのですが、その間電気代がどれくらいかかるのか気になりますよね？

2023/02/26 05:52

お弁当でうまい！冷めてからが本領発揮の農林1号 玄米レビュー！

こんにちは！スタコジと申します この記事では自分にあったお米を探したい人に向けて様々なお米の食味レビューを紹介しています

2023/02/03 12:04

胚芽が3倍大きい玄米食専用のお米！カミアカリ食味レビュー！入手方法も紹介！

こんにちわ！スタコジと申します お米の中には胚芽が特別大きい巨大胚芽米というのがあります 胚芽が通常の約3倍もある巨大胚

2023/01/19 11:47

挫折した人必見！玄米を無理なく継続できる人の特徴5選

こんにちわ！スタコジと申します 高い栄養価で注目を集める玄米ですが、始めてみたものの挫折した経験を持つ人もたくさんいらっ

2023/01/13 18:19

あっさり派もおいしく食べれるモッチリ系！おぼろづき 玄米レビュー

こんにちわ！スタコジと申します 日本は食用米の品種数だけでも300種類以上ある、世界一のお米大国です 今回は北海道産おぼ

2023/01/08 11:03

産直サイトでよく見る自家採種って？おいらせ夢ロマンをレビュー＆自家採種米を解説

こんにちは！スタコジと申します 産直サイトでお米や野菜を見ていると、自家採種というワードがよく目に入りますよね 自家採種

2022/12/30 14:14

胚芽米と玄米の栄養価を比較！おすすめ胚芽米5選

こんにちわ！スタコジと申します お米の胚芽だけを残した胚芽米は味と食感がほとんど白米のようなのに、高い栄養価もある優れた

2022/12/24 08:15

玄米初心者に最適！ふわりとほどける甘さのハツシモ玄米レビュー

こんにちわ！スタコジと申します 玄米食でお米の品種というのは、食べやすさ・続けやすさに直結する大きな要因です 白米でのレ

2022/12/21 06:45

お米を食べて痩せるのは不思議？8年間お米をモリモリ食べても太らなかった理屈を解説

こんにちわ！スタコジと申します 一時期、糖質制限ダイエットが流行ってサラダチキンやプロテインバーが流行りましたよね しか

2022/12/10 06:59

糖質カット炊飯器で玄米は炊ける？糖質カット機能のメリット・デメリットを解説

こんにちは！スタコジと申します お米をおいしく炊くには炊飯器選びも重要なポイントです 日々性能の向上目覚ましい炊飯器の世

2022/12/04 04:57

バランス◎！あっさりだけど甘さもしっかり ゆめしなの 玄米レビュー

こんにちわ！スタコジと申します 今回は長野県のお米である「ゆめしなの」の玄米を実際に炊いてレビューいたします 現在日本に

2022/11/20 07:45

あっさり和食派必見！ちょっといい調味料で化ける！朝日 玄米レビュー

こんにちわ！スタコジと申します 現在、食用に作られるお米の品種は300種類ほどあるといわれています お米の味は品種によっ

2022/11/12 08:58

希少米の玄米の味は？いのちの壱玄米レビュー【贈答用にも大人気】

こんにちわ！スタコジと申します この記事ではいのちの壱という品種のお米を実際に購入・食べてみて、味とどんな人にオススメの

2022/11/07 17:51

もっちり甘い！受賞歴を着実に伸ばす話題の品種・ゆうだい21玄米レビュー

こんにちわ！スタコジと申します 今回はゆうだい21という品種のお米を実際に購入・炊飯して食味をレビューしました お米のレ

2022/11/06 07:30

あっさり＋上品な甘さ！山形県 雪若丸 玄米レビュー

こんにちわ！スタコジと申します 今回は山形県の新品種・雪若丸を実際に食べて味やお弁当での使い勝手をレビューします 世の中

2022/11/04 09:21

あっさり上品系：滋賀県産みずかがみ玄米レビュー

こんにちわ！スタコジと申します この記事では滋賀県のお米みずかがみを実際に炊いて食べてみた味の感想や、どんな人におすすめ

2022/10/30 14:28

玄米好きがおすすめする産直サイト3選！玄米は品揃え豊富な産直サイトがおすすめ！

玄米が欲しくても、スーパーのお米コーナーの品揃えがイマイチなことってありますよね？ 玄米食が再注目される反面、やはり白米

2022/10/17 12:41

家庭でできる残留農薬の対処法4選 玄米の残留農薬の心配を無くすには

嫁さん 玄米には残留農薬が多いって本当…？ 口に入るものだから気になる…。 スタコジ お米の外皮に農薬が残りやすいという

2022/10/08 13:33

玄米に飽きたらオートーミールがおすすめ！賢い使い方とおすすめレシピ動画

玄米と並んで注目されている食材がオートミールです オートミールはえん麦(オーツ麦)という種類の麦を加熱・乾燥させた食品で

2022/09/28 12:37

【挫折を1mmも気にしないでいい理由】玄米初心者が挫折しやすい理由と対処法

玄米をはじめたものの、途中で挫折した経験のある方も多いと思います でも、挫折したからって1mmも気にすることはないです

2022/09/27 06:41

玄米やオートミールなどの穀物に含まれるフィチン酸・アブシシン酸について

玄米について検索したり本を読んでると フィチン酸アブシシン酸（アブシジン酸） こういった成分を目にしたことはありませんで

2022/09/23 16:13

分づき米は特に注意？お米の保存に役立つアイテム3選

嫁さん ひと月前に精米した分づき米がおいしくない… コイン精米で30キロまとめてやったのが原因かな？ それとも分づき米だ

2022/09/18 09:59

玄米に向いてない？食べ方を見直べき人の特徴＋対処法6選

嫁さん 私、玄米を食べすぎるとお腹がゆるくなることがあって… 特に、固いのを食べた時に多いかも。 スタコジ 玄米はどうし

2022/09/17 08:13

【特別栽培米にこまる】もっちり味わい系玄米が好きな方は要チェックです

こんにちわ！スタコジと申します！ お米を選ぶ際、品種はとても重要なポイントです おいしいお米はたくさんありますが、人の好

2022/09/16 06:33

玄米がおいしく炊ける炊飯器は？圧力IH式と玄米炊飯器の特徴を解説

炊飯器で玄米を炊くと、固くてパサパサでおいしくないと感じたことはありませんか？ 白米と違って、玄米は炊飯器にセットするだ

2022/09/14 13:31

【手軽に玄米】おすすめの玄米麹食品3選【味噌・甘酒・発酵あんこ】

こんにちわ！スタコジと申します！ 今回は玄米麹と、玄米麹を使ったおすすめ食材について紹介します 毎日玄米を炊いたり、ごは

2022/09/08 06:59

【保存版】玄米を選ぶ時のポイントは？もう失敗しないお米の選び方

こんにちわ！スタコジと申します！ 今回は失敗しない玄米の選び方について紹介します 結論から言いますと、失敗しない玄米選び

2022/09/07 06:58

【1個あたりのコスト比較】酵素玄米（寝かせ玄米）ごはんパックおすすめ5選

こんにちわ！スタコジと申します！ 今回は酵素玄米（寝かせ玄米）のごはんパックのおすすめを紹介します ごはんパックといえば

2022/09/04 08:47

お米にも希少ブランドがある？口コミは？見かけたらぜひ試して欲しいお米品種5選

こんにちわ！スタコジと申します！ 今回は普段あまり見かけない希少ブランドのお米について紹介いたします 嫁さん たしかに、

2022/08/29 10:06

クラフトビールにも使われる巨大胚芽米って？カミアカリ・金のいぶきなど巨大胚芽米について解説

こんにちわ！スタコジと申します！ 普段はお米で日本酒を造る仕事をしているせいか、食用米の品種にも興味があり、日々色々と味

2022/08/29 07:25

発芽させるとどうなる？発芽玄米のメリットと酸っぱい匂いの対処法

嫁さん 玄米の中に発芽玄米っていうのもあるよね？ 玄米より栄養価が高いって聞くけど、どう違うの？ スタコジ 玄米ってつま

2022/08/28 09:28

2022年の新米シーズン前に見ておきたい！おすすめの玄米品種5選

こんにちわ！ 当ブログを運営しているスタコジと申します！ ▼▼▼▼▼この記事を書いた人▼▼▼▼▼ お盆を過ぎると新米の時

2022/08/25 16:03

玄米食継続に役立つおすすめ書籍5選

こんにちわ！本ブログを運営しているスタコジと申します 今回は私が実際に読んできて、これはイイと思った玄米食に役立つおすす

2022/08/24 16:32

家族で玄米を続けるコツは？家族が玄米を嫌がる時の対処法5選

玄米を炊いても、家族が食べてくれないことってありますよね？ たとえば、我が家の子供たちは玄米よりやっぱり白米を好んで食べ

2022/08/24 06:40

米ぬかサプリ「醗酵5」って？実際の使用感をレビュー【結論：外泊でもトイレのリズムが変わらなかった！】

嫁さん 玄米って、旅行とかアウトドアで気軽に食べられないのが難点だよね。 簡単に続けられるサプリとかないのかな？ スタコ

2022/08/18 07:31

玄米に合うおかずは？常備できるおすすめのレトルト・缶詰おかず5選

▼▼▼▼▼この記事を書いた人▼▼▼▼▼ こんにちわ！ゆる玄米.comを運営しているスタコジと申します 今回は玄米によく合

2022/07/31 08:36

玄米おにぎりを作るコツは？失敗しない玄米おにぎりのコツ3選！

嫁さん 玄米おにぎり大好き！ お弁当でも食べたいんだけど、ボロボロになって失敗することがあるんだよね… スタコジ どうし

2022/07/30 09:34

有機栽培ってなにがいいの？有機JASって？有機肥料の特徴やメリットをわかりやすく解説

嫁さん 有機栽培ってなにがいいの？ 値段も普通のより高めだし、なんとなく良いものってイメージはあるんだけど…？ スタコジ

2022/07/29 16:11

山形県の最新品種は？全国屈指のトップブランド・つや姫と、粒感に優れた弟分・雪若丸

▼▼▼▼▼この記事を書いた人▼▼▼▼▼ 山形県のお米の特徴 山形県は台風などの自然災害が少なく、農業用地が県の約13％も

2022/07/24 07:29

低アミロース米って？玄米でもふっくらモチモチでおいしく食べられる低アミロース米について解説

▼▼▼▼▼この記事を書いた人▼▼▼▼▼ こんにちわ！ゆる玄米.comを運営しているスタコジと申します！ この記事ではふっ

2022/07/23 07:44

岩手県の最新品種は？23度も特Aに輝くひとめぼれ、冷めてもおいしい金色の風

▼▼▼▼▼この記事を書いた人▼▼▼▼▼ 岩手県のお米の特徴 北海道に次いで全国で2番目に広い岩手県は、お米の産地の7割が

2022/07/22 09:03

宮城県の最新・おすすめ品種は？あっさり系代表のササニシキ＆玄米でおいしい金のいぶき

▼▼▼▼▼この記事を書いた人▼▼▼▼▼ 宮城県のお米の特徴 宮城県の水稲収穫量は全国で第5位。 ササニシキに代表されるあ

2022/07/18 15:18

秋田県の最新品種は？大型ルーキー・サキホコレや玄米がおいしい淡雪こまち

▼▼▼▼▼この記事を書いた人▼▼▼▼▼ 秋田県のお米の特徴 秋田県の水稲の収穫量は全国3位を誇る農業大国で、代名詞でもあ

2022/07/18 07:48

青森県の最新・おすすめ品種は？鮮烈デビューを飾った青天の霹靂、ロングセラーのまっしぐら

▼▼▼▼▼この記事を書いた人▼▼▼▼▼ 青森県のお米生産量は全国11位。お米の他にもリンゴやニンニク、ごぼうが全国1位の

2022/07/18 05:38

北海道米の最新品種は？ゆめぴりかだけじゃない北海道のおすすめ品種

▼▼▼▼▼この記事を書いた人▼▼▼▼▼ 北海道のお米の特徴 北海道のお米はまずい？ 北海道はお米の生産量全国2位(1位は

2022/07/16 16:01

1等米と特A米の違いは？どっちがおいしい？お米の等級やランキングについてわかりやすく解説

1等米と特A米ってどっちがおいしいの？ お米の等級ってなんなんだろ？ よくわかんないな… お米を選ぶときに「1等」とか、

2022/07/15 14:49

玄米に合うおすすめ雑穀7選！グルテンフリー、余った時の対処法もご紹介！

こんにちわ！当サイトを運営しているスタコジと申します！ ▼▼▼▼▼この記事を書いた人▼▼▼▼▼ 雑穀ってなに？ 雑穀は、

2022/07/12 06:33

玄米を続けるコツは？一日一食続けるコツ＋基本食の考え方について解説！

こんにちわ！ゆる玄米.comの運営者・スタコジと申します！ 自身でも一日一食玄米を続けて8年ほどになります スタコジ モ

2022/07/10 08:44

食べチョクで玄米を注文するメリット5選！特別認証・農薬不使用米を探す方法も図解解説！

こんにちわ！ゆる玄米.comの運営者・スタコジです！ 食べチョクといえば新鮮な野菜やフルーツ、魚介類の生鮮食品のイメージ

2022/07/09 07:02

8年間玄米を一日一食ゆるーく続けた結果…一日一食の玄米食のメリット6選！

玄米ってどんな効果があるのかな？ ちゃんと続けられるか不安… こんにちわ！ゆる玄米.comの管理人のスタコジです！ ▼▼

2022/07/07 06:28

寝かせ玄米をお得に注文するには？定期便の解約方法は？結わえるオンラインストアの使い方を徹底解説

この記事の内容… 寝かせ玄米ごはんパックの結わえるオンラインストアの使い方を紹介初めての方でも会員登録で初回からクーポン

2022/06/18 06:30

発芽米の効果は？ファンケルの発芽米の味・価格・使いやすさを徹底レビュー！

▼▼▼▼▼この記事を書いた人▼▼▼▼▼ こんにちわ！麹ブロガーのスタコジと申します。 高い健康効果と栄養価で近年注目を集

2022/05/18 19:10

玄米をおいしく炊くコツを解説！柔らかく炊くにはロウカット玄米や発芽米がオススメな理由

玄米って固くて苦手なんだよな… 興味はあるけど、なんかおいしく炊けないんだよね… 玄米を白米と同じ感覚で炊飯すると、どう

2022/03/07 07:12

玄米に最適な食べ合わせは？日本一有名な玄米食を徹底的に調べてみた【結論：少しの野菜と肉・魚でOK】

玄米って栄養があるって情報があったり、むしろ体に悪いって情報もあって、どっちが本当なんだろう…？ 栄養満点ってイメージあ

2022/02/23 15:17

酵素玄米の酵素って？寝かせ玄米との違いは？酵素玄米のギモンを徹底解説！

この記事の内容… 酵素玄米のギモンについて徹底的に解説結論、酵素よりもメイラード反応のほうが重要3日間保温することでもち

2022/01/30 06:45