練馬少年サッカー応援ブログ

中学受験かサッカーか？学力向上と競技力継続のための最適な選択を解説！

小学5、6年生は中学受験の準備が本格化する時期であり、一方でサッカーにとっても重要な公式戦のシーズンです。 サッカーチームで活躍する子どもたちにとって、練習や試 ...

2024/11/20 22:21

快適さが未来を変える！吸汗性と伸縮性で選ぶ小学生向けサッカーウェアの選び方

子どもの成長期における適切なサッカーウェア選びは、将来のパフォーマンスに大きく影響します。吸汗性や伸縮性を考慮しないと、不快感や怪我のリスクを招くだけでなく、サ ...

2024/11/18 19:36

サッカートレーニング用ラダーの選び方と効果的な使用方法｜試合で活きるフットワークと機動性を劇的に向上させる

サッカーの試合で機動力やフットワークを活かすには、どのトレーニングラダーを使うべきか選びに迷うこともあるでしょう。 正しい選択と練習法がなければ、せっかくの努力 ...

2024/11/11 18:24

サッカーボールの適正空気圧管理と注意点｜成長期のケガ予防とパフォーマンス向上法

サッカーボールの空気圧は、試合や練習のパフォーマンスに大きな影響を与えます。 特に小学生にとっては、空気圧が高すぎたり低すぎたりするとケガのリスクが高まり、成長 ...

2024/11/03 22:24

サッカーバッグの選び方完全ガイド｜収納力と防水性で選ぶ最適バッグとは？

サッカーの練習や試合に向かうたび、荷物が多くて運びにくいと感じていませんか？ 収納力が高く、防水性もあるサッカーバッグを選べば、雨の日も安心して荷物を持ち運び、 ...

2024/11/01 20:34

転びやすい子どもに効果的！自宅でできる体幹トレーニングでバランス力をアップ

「すぐ転んでしまう子どもには体幹トレーニングが効果的」と聞いたことはありませんか？ 体幹がしっかりしていないと、子どもは何もない場所でつまづいたり、バランスを崩 ...

2024/11/01 19:24