沖縄産の赤オクラ アントシアニンは茹でると逃げちゃうよ【赤い野菜】

沖縄産の赤オクラ アントシアニンは茹でると逃げちゃうよ【赤い野菜】

赤い色をした沖縄のオクラが手に入りました。旬は6月から!アントシアニンが嬉しい夏の野菜。 野菜 おうちごはん