簡単に取り組める!ポモドーロテクニックで集中して効率アップを目指そう

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ダラダラと時間を使ってしまいがちな現代。 集中したいとき、どうしていますか? 好きな音楽を聞く 鼻歌を歌う 無音で集中する 様々な方法がありますが実際