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私の介護〜最終回〜
令和5年12月25日の16:30に特養の生活相談員と看護師の方と面接をしました。12月11日に面接した母の話の…
2024/02/14 06:43
私の介護〜転換点 後半〜
健康保険の限度額適用認定を調べる中で、介護保険の負担額限度額認定に辿りつきました。似た名前なので、偶然目にする…
2024/02/11 09:57
日曜日の映画館
Sunday Movie Theater 4 FEB 2024 罪と悪という映画を見てきました。監督・脚本は齊…
2024/02/09 18:41
私の介護〜転換点 前編〜
話は令和4年に遡ります。ある日、介護に関して税制上の優遇措置はないかネットで調べていたら、要介護者は「身体障害…
2024/02/09 18:00
私の介護〜高齢者住宅時代 後編〜
令和5年には要介護度が1から2になり、転倒は頻繁に発生するようになりました。一度は通院した帰りに駐車場で車に乗…
2024/01/25 21:44
私の介護〜高齢者住宅時代〜
関西に戻り母は要介護1が認定されました。相変わらず人間関係を築くのが苦手でよく悪口を聞かされました。小学校の頃…
2024/01/24 08:03
私の介護〜関東編その2
ある日ケアマネージャーをしている友人が、要介護認定を取ってデイサービスを利用するアイデアを教えてくれました。そ…
2024/01/18 21:27
私の介護〜妻への謝罪〜
関東赴任時代は1年間でしたが苦難の連続でした。母は毎日やる事もなく、1日ぼっと過ごす事が多く、顔から生気を失っ…
2024/01/16 21:31
私の介護〜関東赴任地時代
二人の生活が始まった2日目くらいの時に、携帯に電話が鳴り、母から「住所を教えてくれ」と言われました。住所を教え…
2024/01/16 17:30
私の介護 前編「序章」
私の母は昭和10年生まれの現在88歳です。 71歳の時に私が引き取って82歳まで同居しました。家内には本当に申…
2024/01/14 09:36
私の節約術
2024/1/11 明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。 皆さんも実行していると思いま…
2024/01/12 19:00
Sunday Movie Theater 15 OCT 2023 BAD LANDS 監督 原田眞人 出演 安…
2023/12/28 19:01
Sunday Movie Theater 8Oct 2023 これは本当に良く出来た映画でしたね。しかも実話と…
2023/10/13 07:00
Sunday Movie Theater 1Oct 2023 今週の映画はもちろんこれ。沈黙の艦隊を鑑賞しまし…
2023/10/13 06:00
Sunday Movie Theater 24 Sep 2023 今回は名探偵ポアロのベネチアの亡霊です。もち…
2023/09/29 17:00
Sunday movie theater 18 Sep 2023 毎週日曜日は夫婦でグランフロントのTOHOシ…
2023/09/28 19:00
徒然飯（2023.9.22)
しかし何かinnovationしなければ、全くもって地味で遠慮深い職員の一人と受けとめられます。 地理的に、家…
2023/09/22 22:13
日曜日の過ごし方
私達夫婦は毎週、日曜日は映画鑑賞日として、ほぼ毎週映画館に足を運びます。敬老の日の18日はTOHO CINEM…
2023/09/22 11:08
徒然飯（2023.9.19)
Today's dish in Japan(19 Sep 2023) 今日は勤務の長い日で朝の8:30から晩の…
2023/09/21 19:00
徒然飯(2023.9.13)
Today's dish in Japan(13 Sep 2023) 久しぶりの徒然飯です。長い間さぼってまし…
2023/09/14 22:49
徒然に健康を維持する
7 Sep 2023私が糖尿病である事は以前からお伝えしている通りです。ですので、私は炭水化物を出来うるかぎり…
2023/09/07 22:26
徒然草〜介護を抱えるという運命〜
6 Sep 2023 母親が遂に歩けなくなりました。下腿はパンパンに腫れてます。先週の土曜日にかかりつけ医に…
2023/09/06 22:13
名店シリーズ
兵庫県夙川の名店 『直心』 行って来ました。とても美味しい店でした。気さくなマスターに美味しい料理、ミシュラン…
2023/08/20 13:04
はな子ちゃんとのルーティン
はな子がうちに子になったのは2018年です。私が千葉から吉富薬品の社長で戻ってくる時でした。戻って来た時に長女…
2023/08/04 23:05
Everyday Walking
2 August 2023今日も元気にウォーキング 血糖下げるぜウォーキング記録はShot Navi
2023/08/04 06:29
親孝行
2 August 2023 私は末っ子ですが、母親の面倒を1人で見てます。ずっと同居していたのですが、単身赴任…
2023/08/02 22:30
2 August 2023 時計を買いました。Shot Naviというゴルフの距離計です。万歩計の機能もついて…
2023/08/02 21:34
GOLF(2023.6.15)
Today's golf in Japan(15 June 2023)伏尾ゴルフクラブはメンバーの誕生日にバー…
2023/06/15 20:47
GOLF(2023.5.3)
Today's golf in Japan(3 May 2023) 伏尾ゴルフクラブに友人と来ました。安いセル…
2023/06/15 20:20
GOLF(2023.6.10)
Today's golf in Japan(10 June 2023) メンバーコース（伏尾ゴルフクラブ）に行…
2023/06/15 19:28
徒然飯(2023.6.9)
Today's dish in Japan(9 June 2023) はい！食べたらダメなやつです。これはちゃ…
2023/06/15 17:15
徒然飯(2023.6.8)
Today's dish in Japan(8 June 2023) 日本人の好きな料理ではないですか？ 鯖の…
2023/06/15 17:01
徒然飯(2023.6.7)
Today's dish in Japan(7 June 2023) ブログをさぼってたので、写真が溜まってし…
2023/06/15 16:51
西宮北口の名店
西宮北口に住み始めて9年が経ちました。なぜ西宮北口？と思われるかもしれませんが、娘達が関西学院大学に通っていた…
2023/06/11 09:24
徒然飯(2023.6.6)
Today's dish in Japan(6 June 2023) 6月5日（月）は嫁が遅番だったので、いつ…
2023/06/09 19:08
徒然飯(2023.6.4)
昨日から孫が遊びに来ていて、予定とは違ってお泊まりしました。なので朝から孫と楽しい時間を過ごしています。ママ（…
2023/06/08 23:44
https://stoneriver.xyz/2023/06/06/852/
影響を受けた本を3冊挙げてください。 なぜですか ? 7つの習慣 出世した
2023/06/06 20:18
徒然飯(2023.6.3)
Today's dish in Japan(3 June 2023) 今日は娘と孫が遊びに来たので、阪急で惣菜…
2023/06/05 21:18
徒然飯(2023.6.2)
Today's dish in Japan(2 Jun 2023) こんばんは。今日は鶏肉の炒め物と、オクラと…
2023/06/02 21:46
徒然飯(2023.6.1)
Today's dish in Japan(1 June 2023) 今日も観て頂いて有難うございます！ 新し…
2023/06/02 20:09
徒然飯(2023.5.31)
Today's dish in Japan(31 May 2023) 卵が余っているからと、「卵とじかつ」です…
2023/06/01 23:25
徒然飯(2023.5.30)
Today's dish in Japan(30 May 2023) 今日は誕生日休暇を頂いて、田辺三菱時代の…
2023/06/01 18:46
my favorite album(2023.5.29)
Beatles White Album(1968年11月リリース) Book offで昨日の日曜日に購入しまし…
2023/05/29 23:55
徒然飯(2023.5.29)
Today's dish in Japan(29 May 2023) 昨日、肉料理だったので今日は魚です。私は…
2023/05/29 22:36
徒然飯(2023.5.28)
Today's dish in Japan(28 May 2023) 昨日の土曜日は義理の息子とそのお父さんと…
2023/05/29 22:20
徒然飯(2023.5.26)
Today's dish in Japan(26 May 2023) 今日は嫁が遅く帰る日なので、いつものライ…
2023/05/29 22:11
徒然飯(2023.5.24)
Today's dish in Japan(24 May 2023) 今日、嫁は仕事がない日です。でも食事は惣…
2023/05/26 18:37
徒然飯(2023.5.23)
Today's dish in Japan(23 May 2023) 今日の夕食はさばの塩焼きときゅうりとワカ…
2023/05/26 18:18
徒然飯(2023.5.22)
Today's dish in Japan(22 May 2023) すみません。このシリーズはサラメシではあ…
2023/05/24 22:45
徒然飯(2023.5.21)
Today's dish in Japan(21 May 2023) 無印良品で購入した牛すじカレーです。辛…
2023/05/24 18:50
Today's Japanese dish(21 May 2023) 日曜日。近くのショッピングセンターに買い…
2023/05/23 21:29
徒然飯(2023.5.20)
Today's Japanese dish(20 May 2023) 今日は以前勤めていた田辺三菱製薬のアカデ…
2023/05/23 21:21
徒然飯(2023.5.18)
Today's dish in Japan(18 May 2023) レパートリーも底をつき、今日は何にしよう…
2023/05/23 19:03
徒然飯(2023.5.19)
Today's dish in Japan(19 May 2023) 今日は嫁の帰宅が遅い日なので、いつものお…
2023/05/20 00:07
本日の夕食(2023.5.17)
Today's dish in Japan(17 May 2023) こんばんは。今日は質素に余り物の野菜炒め…
2023/05/19 06:43
本日の夕食(2023.5.16）
Today's dish in Japan(16 May 2023) 平素の夕食は質素でしょ。その代わり週末は…
2023/05/17 19:11
本日の夕食(2023.5.15)
Today's dish in Japan(15 May 2023) 今日は嫁の帰りが遅くなる日なのでお弁当で…
2023/05/15 21:09
本日の夕食(2023.5.14)
Today's dish in Japan(14 May 2023) 今日は母の日です。家内の家事を軽減する為…
2023/05/15 20:50
本日の夕食(2023.5.11)
Today's Japanese dish in Japan(11 May 2023) 今日の夕食です。中央の…
2023/05/13 15:41
本日の夕食(2023.5.10)
Today's dish in Japan(10 May 2023) 今日の料理は何でしょう？ はい「野菜炒め…
2023/05/11 22:21
本日の夕食(2023.5.9)
Today's dish in Japan(9. MAy. 2023)今日の夕食は生姜焼きと千切りキャベツ、わ…
2023/05/10 19:51
毎日の朝食(everyday breakfast)
健康長寿を目指して(Successful Aging is my wish) おはようございます。これらの食材…
2023/05/09 21:38
本日の夕食(2023.5.8)
Today's dish in Japan(8 May 2023) 写真上）今日の夕食はピンボケで申し訳ないで…
2023/05/08 21:51
ウォーキング（2023.4月）
Walking record of April in 2023 4月のウォーキングの結果をお示しします。平均は…
2023/05/08 21:26
本日の夕食(2023.5.7)
Today's dish in Japan(7 May 2023) 今日はステーキとミノを頂きました。年をとる…
2023/05/08 18:51
本日の夕食(2023.5.6)
Today's dish in Japan(6 May 2023) 今日はガーデンズに行って家具と家電を見まし…
2023/05/06 22:35
本日の夕食(2023.5.5)
Today's dish in Japan(5 May 2023) 日祝の夕ご飯は「餃子」が定番です。嫁も作る…
2023/05/05 21:23
本日の夕食(2023.5.2)
Today's dish in Japan(2 May 2023) 今日は西宮北口の名店「オシドリ」で夕食を食…
2023/05/02 20:33
本日の夕食（2023.4.28)
Today's dish in Japan(28 April 2023) 今日の夕ご飯は、ニラとキャベツ、豚肉…
2023/04/29 16:30
本日の夕食(2024.4.27)
Today's dish in Japan(27th April 2024) 私は帰宅するといつも家内に「今日…
2023/04/27 22:07
本日の夕食(2023.4.25)
Today's dish in Japan(25.April 2023) 本日の夕食は「長崎ちゃんぽん」です。…
2023/04/27 21:42
本日の夕食(2023.4.17)
Today's dish in Japan(17 April 2023) 本日の夕食(2023.4.17) 今…
2023/04/17 21:31
本日の夕食（2023.4.12）
Today's dish in Japan(12 April 2023) 今日は私の61歳の誕生日でした。夕食…
2023/04/17 21:13
本日の夕食(2023.4.11）
Today's dish in Japan(11 April 2023) 今日の料理は筍と鶏肉、卵、厚揚げをみ…
2023/04/11 21:13
本日の夕飯(2023.4.10)
Today's Dish in Japan(10 April 2023) 本日の夕食（2023年4月10日） …
2023/04/11 20:58
兵庫県西宮北口の名店紹介
嬉しいことに私が住んでいる西宮北口は「住みたい街No.1」なんです。そんな街の名店を紹介しますね。
2023/01/28 16:54
ライブに行ってきました2
9月30日に開催された元スパンダーバレイのボーカリスト、TONY HADLEY(アンソニー・パトリック・ハドリ…
2022/10/02 12:21
ライブに行ってきました
YESがClose to the Edge（危機）発売記念50周年記念で来日しました。オリジナルメンバーはギタ…
2022/10/02 12:05
結婚35周年記念旅行京都嵐山〜星のや京都〜
結婚して35周年なんて驚きです。付き合い初めたのが24才、25才で結婚して26才で長女を、29才で次女を授かり…
2022/08/25 19:49
結婚35周年記念（珊瑚礁婚）旅行〜トロッコ列車編〜
結婚してもう35年になります。25才で結婚して娘が二人できて、50才の時に銀婚式で石川県の山代温泉に行って、東…
2022/08/18 23:24
星のや京都 ゆうげ（文月）
先附 毛蟹 オクラ 生木耳 椀物 茂魚（あこう） 冬瓜（とうがん） 柚子 向附（むこうづけ）縞鯵 剣先烏賊 塩…
2022/08/15 21:51
糖尿病との闘い。ヘモグロビンA1cが劇的改善した努力とは〜サプリメント編〜
私は糖尿病です。その事は前のブログで伝えた通りです。その為に並々ならぬ努力をしています。それは合併症の発症を抑…
2022/08/04 18:44
日経平均どうなる？ 👆or👇
某テレビ番組に出演していた、有名なアナリストがこんな事を言っていました。「6月30日の終値が26,520円を下…
2022/07/04 19:02
結婚35周年記念旅行 初めての星のリゾート
今年なんと結婚35周年を迎えるのです。珊瑚礁婚と言うらしいです。ここまで長かったのか、短かったのか。「子供二人…
2022/06/23 21:52
糖尿病との闘い。ヘモグロビンA1cが劇的改善した努力とは〜食後対策〜
前回の投稿では食事療法について紹介しました。炭水化物制限と糖の吸収抑制について紹介しました。そしてもう一つが食後対策です。それは何てことはありません。食後30分以内に運動する事です。左の写真はiPhoneのヘルスケアというアプリのデーターです。私の1日の平均歩数を示しています。本当は1万歩／日を目指しているのですが、それに近い実績を残しています。本当は少し汗ばむ位の有酸素運動がいいらしいのですが、それは叶わないのでもっぱらウォーキングです。昼食、夕食の後に30分間歩
2022/06/13 18:57
糖尿病との闘い。ヘモグロビンA1cが劇的改善した努力とは〜食事編〜
今年の5月26日に測定したA1cの値は何と5.8%でした。2020年6月が6.2%、10月も変化なく6.2%、2022年1月に6.0%まで改善し、そして5月に遂に5.8%を達成しました。私がどのような努力でA1cを改善させたかを皆さんにお伝えしましょう。まず食事の内容と摂取方法、摂取後の対応を徹底的に再考しました。炭水化物食を極力排除すると共に、吸収を遅延させるにはどうすれば良いかを研究しました。【朝食】朝食の主役はカルビーの『フルグラ糖質オフ』です。糖質がレギュラ
2022/06/07 18:37
手作りでドアチョップを防げ
ドアチョップってご存知ですか。車のドアを開けた時に、車体が凹む現象を言います。これをやられると文字通り車も心も凹むのです。私はマンションの駐車場に止めているので、この脅威に晒されているのですが、買ったばかりのミニクーパーがこれにやられたのです。「隣の車か？」正直わからないのですが、ついつい疑ってしまいます。隣の車がワンボックスカーだったりして、子供の遊び道具などが車内にあると、ついつい「あんたちゃうの？」となってしまいますよね。なので、どうにかこのドアチョップを防げ
2022/06/02 21:44
驚愕のライブ YES SONGS
ライナーノーツに1977年1月15日に購入した日付がありました。今から45年前だから15歳の時に購入したことになります。YESのClose to the edgeを買ってプログレッシブロックに初めて出会った訳ですが、こんなに長い曲を果たしてライブで再現できるのか？ というのがこのYES SONGSを購入した動機だったように思います。しかしこのアルバムは当時の少年にはハードルが高かったのです。3枚で5700円もしたのです。とてもお小遣いで買える品物ではありません。恐ら
2022/05/23 18:46
乗る楽しさを求めて BMW mini R57 convertible
2021年の12月にクラウンアスリートを売却して、中古のBMW mini convertibleを購入しました。クラウンはかつて「いつかはクラウン」という社会的地位の代名詞でもあり、私もそれなりに出世し、またゴルフの会員にもなった事もきっかけに購入したのです。確かに「乗る喜び」がありました。しかし、会社も辞めて、クラウンも5年乗って、もっと「楽しく車に乗りたい」という気持ちが強くなってきました。そしてこの車に出会ったのです。何とマニュアル車です。およそ38年ぶりです
2022/05/17 21:29
新タイプの鉄板〜abienの MAGIC GRILL〜
家で焼肉すると煙がもくもく、匂いも3日程は残って気が進まなかった。鉄板も古くなったので買い替えようと近所の電気屋さんに行った際に勧めらたのがこのマジックグリル。薄い鉄板でスタイリッシュ。煙も出難いとの評判で一発で気に入りました。手入れも楽で重宝してます。嫁と二人でグリルパーティ楽しんでます。【予約販売中】アビエンマジックグリル ホットプレート 無煙 煙 出ない 鉄板 大型 おしゃれ かわいい ギフト コンパクト 焼肉 お好み焼き ステーキ 焼鳥 アウトドア 洗える
2022/05/16 18:42
YES 衝撃を受けたプログレッシブロック
このバンドも恐らく中学2年の時に知ったと思う。やはりTV（NHKのYoung Music Showで知ったと思うがYoutubeでは見つけられなかった）確かに覚えているのは、その時の演奏は主に「海洋地底学の物語」に収録されている曲が中心で、ドラムとキーボードがメンバーチェンジした時のライブだったと思う。そのライブを見て、初めてプログレッシブロックに興味を持ったように思う。既にKing Krimson, エマーソンレイク＆パーマー(ELP)、Pink Floydという
2022/05/10 21:55
低糖質食がもたらした効果
私は糖尿病を患っている。父はどうだったか不明だが、父方の祖母が糖尿病だったので、恐らく遺伝的要素が高いと思う。祖母はガリガリに痩せていたので、インスリン抵抗性ではなく分泌不全タイプだったろうと思う。私も肥満体ではないので、恐らく後者だと思う。お酒を良く飲むので、アルコール性慢性膵臓病の可能性もある。遺伝的素因に、生活習慣による修飾が原因かも知れない。仕事柄、血糖測定器を使える機会があって、炭水化物を摂取した後の、2時間値は200mg/dl越え、300に近い値が出ることもあっ
2022/05/09 21:51
ロック史上最高のライブ版かも知れない〜Live In Japan by Deep Purple〜
これも恐らく中学2年生の時に購入したアルバムだと思う。私は小学校の時はサイモン＆ガーファンクルに傾倒していて、中学1年では日本のフォークが凄く元気な時期で（井上陽水、小椋佳、吉田拓郎、シグナル、バンバン、岸田智、青い三角定規などなど）フォークギターを買ってもらってフォーク少年だった訳だが、Beatlesにはまって、その後はハードロックにのめり込む事になった。当時はレッドゼッペリン派とディープパープル派が2代派閥だった訳で、私は前者だったんだが、実は初めてマシ
2022/05/06 21:43
LED ZEPPELIN
邦名でレッド・ツェッペリンと紹介されることが多いが、正確にはゼッペリンと発音するらしい。当時、ライナーノーツに購入日を記載する習慣があったが、見ると1976年10月2日に購入していた。それまでBeatlesにのめり込んでいたが、次第に物足りなくなってよりハードな音楽を求めていた所に出会ったのがこのバンドである。どこで知ったんだろう？ と考えていたが、当時、渋谷陽一氏がヤングジョッキー（NHK FM放送）という番組で海外のロックを紹介しており、恐らくその番組で知ったん
2022/05/03 11:29
Bryan Ferryへの憧れ
1977年、今から45年目の6月9日にNHKの101スタジオで収録された演奏が、なんとYoutubeで見れるではないですか。私は宮崎市の大宮中学3年生で、ませたロック少年だったのです。この番組はYoung Music Showと言って、NHKが土曜日の午後に放映していた唯一のロックライブを楽しめる番組で、この時ばかりは塾を休んで楽しんでいたのです。そしてブライアン・フェリー様を初めて拝んだのでした。ハードロックファンだった私に、何か不思議な音楽と歌にすぐに引き込まれてしまい
2022/05/01 08:05
Lindsey Buckinghamとの出会い
確か中学2年生の年末だと思う。1976年頃でしょうか？ このライブをNHKの番組で見ました。とても衝撃的なライブでロック少年の心を鷲掴みしたのです。Fleetwood macというバンドも初めて聞いたように思います。ギタリストのリンジー・バッキンガムも初めて見ました。というか彼の名前はこの時はまだ知りませんし、当時はネットなんかもなかったので、知るすべもなかったと言っていいでしょう。白いレスポールに独特なフィンガーピッキング、日本人好みの泣きのギターが強烈に私を虜に
2022/05/01 06:58
Boz Scaggsの想いで
ボズ・スキャッグスをご存知ですか？ 私が高校時代（1978-1981）に流行った大人の音楽で、当時AOR（アダルト・オリエンテッド・ロック）と呼ばれてましたよね。J. D. サウザーのユア・オンリー・ロンリーとか中年男の色気がムンムンする音楽がAORですかね（笑）ボズはスティーブ・ミラーと幼馴染で大学も同じウィンスコン大学で、ブルースバンドを組んでたんですって。で、彼の有名な曲はウィアー・オール・アローン、ロウダウンであったり、個人的にはTOTOがバックを務めたハー
2022/04/27 23:04
セブンプレミアム焼酎
この焼酎は25%で220mlで税込で184円です。メーカーによるとスッキリとしたピュアな味わいのお酒と謳われています。確かに芋くささはなくて、スッキリとはしていると思います。ついつい飲み過ぎるので、220mlというのは丁度いい量かなと思います。平日の晩酌にも丁度いいと思います。意外とお気に入りで、お気に入りなんです。アルコール度数も25度でほろ酔い気分も味わえます。20度もあって赤いラベルにキャップで色分けされています。私はそっちはイマイチかなと思っています。本当は
2022/04/26 23:19
Paul Weller考
私がポールウェーラーを知ったのは中学3年生か高校1年生の時だから、今から44年くらい前になります。当時、パンクという新しい音楽分野がロックの世界を席巻してました。私は元々ジミーページファンでレッドゼッペリンに傾倒していたのですが、周りがパンクに染まっていく中で無視できずに、いくつかのバンドのレコードを購入しました。その1バンドがThe Jamです。This is the Modern Worldは良く聞きました。そのほかはストラングラーズも気に入っていましたが、やは
2022/04/25 19:56
Gibson ES-335
ギブソンのセミアコの一つがES-335です。エリッククラプトンと言えばフェンダーのストラトキャスターが有名ですが、クリーム時代はこのギターを弾いていました。ギタリストの中での名曲であるCross Road（クロスロード）はこのギターで弾かれています。私もコピーしましたが、すごいリードギターだなと思いました。和音を大事にするギタリストにとっては素晴らしいギターだと思います。にほんブログ村
2022/04/21 23:36
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