寝れない時のリラックス

今日は何時ものようなあった事では無く、リラックスしたかったり、眠れない時に使っている物について書いてみようと思います。まず、私が寝れなかったりリラックスしたい時に使っているのは、アロマオイルです。"リラックス 方法"で検

日曜の話とそれからの調子

日曜は朝からあまり調子が良くなく、ずっと憂鬱な感じが拭えませんでした。しかし高校時代の部活の同期の子達との食事会が有ったので行って来ました。1年以上あっておらず、久々の機会だったので皆の顔を見たいという気持ちと、皆に合えば気分が変わって元気

いちご狩り

今日は家族三人（両親と私）でお昼前に家を出て、12時～15時だけやっているいちご狩りに行って来ました。隣の市でホームセンターがビニールハウス（以下ハウス）で栽培しているのを収穫体験という形で運営しているらしく、かなりお手ごろな値段で沢山いち

今日は母とスタバへ

今日は午前中あまり調子が良くなく、吐き気が出ていたので、午後に髪を切りに行く予定だったのをやめようか悩みながら様子を見ていました。結局昼頃には大分落ち着いていたので昼食を食べた後美容院に行って来ました。もうずっと髪を切ってもらっている人の所

少し忙しい一日

今日は午前中少し忙しく動きました。市役所に行って、病院に行って、会社に診断書を持って行って、また病院に行って受診してといった感じで午前中一杯色んな所を行ったり来たりして全て終わったのが12時過ぎでした。お昼を回っていておなかがすいたのでケン

流行遅れのコーヒー

2日に一回は更新したいと書いてすぐに更新が遅れてしまいました。昨日、一昨日は会社も休む事になったのでゆっくり過ごしました。懸念していた家族との居心地の悪さも感じることが無く、普通に過ごすことが出来て安心しているところです。そんな中で昼のお茶

2週間

今日も結局出社は出来ませんでした。昨日医者に行って来て、主治医の先生に、このままだと良くならないから2週間程休みを取った方がいいと言われ、明日から休めないかと言われましたが、流石にその場で休めますなんて言えないので、明日会社で相談してきます

今日も今日とて

昨日はまた会社を休み、今日は出社してきました。しかし、かなり体調は悪く何度か限界が来てしまう時がありましたが、その時は少し休ませてもらい、何とか一日を乗り切りました。会社から帰ってくると、もう限界で家ではほとんど話すことが出来ませんでしたが

何とか出社

昨日はまた書かずに寝てしまいました。2日に1回ぐらいを目標にしていこうかなと思います。今日は朝起きて体調がやはり優れず、休む選択肢が頭によぎりましたが何とか出社しました。しかし体調がよくなる訳では無いので、何とか1日を耐え忍んだ感じです。そ

三日目にして。。。

三日目にして早速書かずに寝てしまって4日目になってしまいました。昨日は結局会社に行くことができず、一日寝て過ごしました。やはり出社日に休むとどうしても一日中責められていると感じてしまい、身動きが取れなくなってしまいます。なので、今日明日が休

休日は何とか。

昨日に引き続きあまり調子が良くありませんでしたが、今日は会社が元々休みなので朝からプレッシャーに悩まされる事無く、8時過ぎに布団を出ました。6時頃には目が覚めていたので、2時間程布団の中でゆっくりしていた訳です。しかし、調子が悪いのは相変わ

辛い初日

ブログを始めた最初の記事です。何故始めたのか、や私の気持ちをつづりました。私はメンタルが弱いので他の落ち込んだり悩んだりしている方にこんな風に生きてる奴も居るんだと思ってもらえれば幸いです。