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男子バスケット対フランス戦
2024/07/31 23:14
炭酸水
かなり前ですが「THE TIME,」で夏は水分が汗で出てしまい、腸が「砂漠化」して便秘になりやすいと言っていました。 改善策は朝、炭酸水を飲…
2024/07/31 20:39
駐車
私、車の運転が苦手。特に駐車 バックモニターに頼っています。 暑いので最近は買い物は 特に今日は1Lの減塩しょうゆが1本98円…
2024/07/31 15:47
ご当選報告 第5弾
第4弾で今月はおしまいと思っていたところに レターパックで届きました 実はこれ、北関東県で行っているプラスチックゴミをなくすキャン…
2024/07/31 12:34
お花検索2024 95
去年も紹介しました。お向かいの玄関前に咲いている花 カンナイエローキングハンバードバーバンク 「幸福」「開運」「長寿」 にほんブログ村 人気ブログ…
2024/07/31 05:35
ご当選報告 第4弾
一瞬パスポートかと期待してしまった ギフトカード2000円分 届くのは9月 今まで当たったギフトカードを足してカシミアのセーターを買うつもりで…
2024/07/30 19:49
今朝のウォーキング
今朝は5時に目覚めました。リビングに降りるといつもと違うもわっとした空気。 体重計の気温は（なぜか中国製は気温が表示される）朝から…
2024/07/30 15:15
あまのじゃく
今期のドラマ 朝ドラの「虎に翼」の他には「晩酌の流儀」「笑うマトリョーシカ」「さっちゃん、僕は」「ひだまりが聴こえる」「あの子…
2024/07/30 12:10
今日のモンステラ
まだ、丸まっている。 よろしければぽちっとお願いしまする。にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/30 09:14
お花検索2024 94
ジキタリス・プルプレア「不誠実」「熱愛」「隠せぬ想い」「健康的」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/30 06:13
外気温
暑いから日中は外に出たくないけれど こども2から頼まれた物を送るために郵便局まで車で行ったら、なんと、車のメーターが表示した外気温が 41度 初…
2024/07/29 23:03
節電のためにしてる事
全自動洗濯機の脱水今までずっと「標準コース」にしていたから脱水は8分でしたが、夏は気温が高いので洗濯物がすぐ乾くから、天気のいい日は脱水1分にしました。 洗…
2024/07/29 22:03
認知症予防に
朝の時間 5時起床 超ラジオ体操 血圧測定 体重測定 ウォーキング 約1時間帰宅後、庭のみずやり軽くシャワー 6時40分 朝食との弁当つくり 6時…
2024/07/29 15:30
吸汗
数日前に購入した199円のアンダ―ウエアシースルーなので乾いているときはペラペラで軽いのに ウォーキングで着ると 帰宅したときには汗を吸ってどっし…
2024/07/29 09:29
お花検索2024 93
茄子 「良い語らい」「希望」「真実」「つつましい幸福」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/29 05:55
誕生日プレゼントでもらいたいもの
その時に欲しいと思っている物 日常会話の中で出てきているから察して欲しいですが全然。ダメ。 今年、欲しいのはスマートウォッチ心電図機能付き2か月後に誕生日だけ…
2024/07/28 23:16
ご当選第3弾
エバラ×とりせん2000円の商品券 戴きましたぁ～ ありがとうございます。 よろしければぽちっとお願いしまする。にほんブログ村 人…
2024/07/28 15:37
言葉と態度が真逆なんですが、、、。
居住地の花火大会 会場までは4キロあるけれど、駐車場探しも駐車場から車を出すのも大変なので歩いて行くことに。 事前に話し合い、 屋台での買い物はし…
2024/07/28 12:39
モンステラ成長中
とうとう先輩の葉っぱを追い越したぞ。 よろしければぽちっとお願いしまする。にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/28 09:26
お花検索2024 92
きゅうり「洒落」「気の利いた、垢ぬけた」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/28 05:50
悪質ないたずら
こども2が乗っていた自転車使ってみようと思い、錆びトリしたり、シートの位置を調整したりしていて、ふとかがんだ姿勢のままの愛車のジムニー…
2024/07/27 22:37
麻婆豆腐
は麻婆豆腐が大好き昨日は病院受診で有給休暇を取ったのでお昼に麻婆豆腐が食べたいというので行くことにしました。 四川の麻婆豆腐を出してくれるお…
2024/07/27 12:03
カメムシ④
ガムテープでカメムシを捕まえるのが上手になった 夕方、涼しくなると ガムテープで挟み撃ちしています。 2日間で8匹捕まえました。 よろ…
2024/07/27 09:12
お花検索2024 91
セイヨウキンシバイ「きらめき」「悲しみを止める」「魔除け」「秘密」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/27 06:20
モンステラ②
モンステラは葉を取って水に漬けておくと根が出てきてそこからまた新しいモンステラの鉢を増やすことができるそうです。 ただ今2枚目…
2024/07/26 21:12
モンステラ
昨年11月商店街のくじ引きで当たり、 モンステラを戴きました。 玄関においていたら 大きく育ち過ぎて葉が斜めになり、バランスが悪く、鉢ごと…
2024/07/26 12:32
秋キュウリに挑戦②
種を蒔いて3，4日後に発芽しました。早ッ。 その後、ぐんぐんと大きくなり、太陽の方向に伸びているので 植え替えて 場所を太陽の光が当たる…
2024/07/26 12:27
秋キュウリに挑戦
きゅうりの種もう、ダイソーさんでは売っていなかったので ホームセンターで買いました。200円位しました。 種ポット 100円ショップで…
2024/07/26 09:15
お花検索2024 90
オニユリ「愉快」「華麗」「陽気」「賢者」「富」「誇り」「荘厳」「嫌悪」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/26 06:39
きゅうり
家庭菜園できゅうりを育てました。 4月末に植えたきゅうりの苗ですが、 6月から7月にかけて収穫できましたが、 きゅうりは暑さに弱く変形した…
2024/07/25 23:15
20年間での年金支給額の変化
月曜日の朝TBSラジオ おはよう一直線を聴きながら歩いていました。 年金の話しでした。2006年の支給額は46万円で今の支給額は27万円 およそ半分に減額され…
2024/07/25 09:50
お花検索2024 89
エゾノキリンソウ「警戒」「要注意」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/25 06:38
税込み218円で買った物
がトレッキングに行くときに接触冷感、速乾性のある長袖シャツが欲しいと言っていたので父の日にプレゼントしました。（母の日には何も戴いておりません）…
2024/07/24 19:06
ウォーキングで渡された物
今朝は5時30分に起床したので 昨日よりウォーキングに出かける時間が遅くなり短縮コース 住宅街を歩いて帰宅途中 女性が近づいてきてこれを渡されました。 …
2024/07/24 14:16
カメムシ③
暑さで大量発生しているというカメムシ 農作物を食い荒らします。 駆除にガムテープがいいと広報誌に書いてありましたが、 カメムシは動くので…
2024/07/24 09:06
お花検索2024 88
ヒエンソウ「清明」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/24 06:33
気温
昨日は、夕方から真っ黒い雲が空を覆い、激しい雷雨となって一瞬停電しました。 今日も午後から竜巻注意報がでたので急いで買い物に行き…
2024/07/23 17:06
広重ぶるう
少し前の話しですが、NHK日曜日の朝「広重ぶるう」という3回シリーズの時代劇を放送しました。 歌川広重さんの話しです。 糟糠の妻と浮世絵師と…
2024/07/23 09:06
お花検索2024 87
モッコクモドキ「人情家」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/23 06:28
りょうこさま
「虎に翼」はなえちゃんの一言「とらちゃんにしかできないことがあるわよね？」って何？ そう思っていてやっと とらちゃんしかできないことは由美…
2024/07/22 15:56
どこが減ったのか
昨年の健康診断の結果HbA1Cと血圧が高値で保健指導を受けています。 その名も「はらすまダイエット」 多分、はらがスマートを目指すダイエットの略で…
2024/07/22 12:05
お花検索2024 86
ヒルガオ花言葉は絆友達のよしみ情事
2024/07/22 06:14
手ぬぐい
はハンカチ代わりに手ぬぐいを使っています。 多分、義父母は収集癖があり、義母は日本手ぬぐいを、義父はタオルとうちわを集めていました。 タオルは東…
2024/07/21 22:36
お花検索2024春85
暑さぼけとウォーキング疲れでパソコンを立ち上げるのをさぼっていました。 クロタネソウ別名 ニゲラ花言葉「当惑」「困惑」「深い愛」「不屈の精神」「夢の中の恋」「…
2024/07/21 21:36
バイデン大統領
朝のウォーキング中聴いていたラジオから流れたニュース バイデン大統領が次期大統領選の立候補から撤退をXで表明したと。 ちょっとだけびっくりした。 …
2024/07/21 09:36
これのために
リニューアルオープンしたスーパーで店内ポスターのQRコードを読み込むとガラポン抽選に参加でき、当たるとBOXティシュ5箱いただけるので、毎日、ウォーキングがて…
2024/07/20 21:02
お札
20年ぶりに新紙幣が発行されましたがまだ、見ておりません。来週、ATMでお金を下ろしたら見られるかなと期待 朝のTBSラジオ生島ヒロシのおはよう一…
2024/07/20 10:14
お花検索2024春84
「恋の訪れ」「自由」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/20 06:07
愛を積む人
先週借りたDVDは「愛を積む人」でした。 佐藤浩市さん主演 かっこよくて頼りがいのありそうな佐藤浩市さんかジェントルマンの…
2024/07/19 23:10
お花検索2024春83
もう、枯れてしまいましたがこの紫陽花が気になってカシワバアジサイ「慈愛」「清純な人」「美」「魅力ある人」「元気な女性」 にほんブログ村 人気ブログランキン…
2024/07/19 06:05
熱中症
今朝もラジオを聴きながらウォーキングしました。 TBSラジオ、生島ヒロシさんの番組です。 今日は熱中症について 熱中症になっていることに気…
2024/07/18 19:32
カメムシ
暑さの中で勢いを増しているのが カメムシ 去年は2匹くらいしか見ませんでしたが、 今年は作物にたくさんついています。 自分で駆除するよ…
2024/07/18 15:20
きゅうり②
真ん中から急に細くなった形のきゅうりができるようになったら、肥料不足だとたわらファームのイケメンにいちゃんがYouTubeで言っていました。 …
2024/07/18 12:15
家庭菜園園芸のYouTubeがとても勉強になります。 1本の苗できゅうりを200本収穫する方法 4節目まで葉を取り除く 行いました。 順調…
2024/07/18 09:54
お花検索2024春82
サフランモドキ「けがれなき愛」「期待」「潔白な愛」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/18 06:04
がんの予防
ウォーキング中ラジオを聴いていました。 田舎なので電波の入りが悪くTBSラジオとNHKとハングルの放送しか入りません。 TBSラジオは「…
2024/07/17 22:06
日本の裁判
「虎に翼」を見ていると裁判所は法に基づいて適正に審判がくだされているように思いますが、、、。 日曜日のNHK総合のNHKスペシャル「法医学…
2024/07/17 15:39
寅子のモデルになった人の実子
朝ドラ「虎に翼」主人公のモデルになったのは三淵嘉子さんでした。 ドラマの中では佐田姓ですが三淵さんは最初のご結婚で和田姓になられたそう…
2024/07/17 12:14
体重
保健指導で、体重を朝と夕食後に測定しています。 連日測定していて分かったのが、💩の前後で300g程度の変化があること。 yahooニ…
2024/07/17 09:08
お花検索2024春81
スイセンノウ「私の愛は不変」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/17 06:02
観てきたよ
あっという間の1時間45分だった。 カーテンコールが面白かった。 来年は何を上演するかな？ また、いくぞー。
2024/07/16 22:07
観劇の後に
何年ぶりかのラーメン。う～ん😅好みが変わったのかな？あの時の感動がないなぁネギラーメン。あっさり。750円
2024/07/16 12:29
お花検索2024春80
ゴボウズオトギリ 「悲しみは続かない」にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/16 06:00
#今週の私的がんばった大賞
保健指導のダイエット中ウォーキングで毎日10000万歩以上速歩と大股歩き 小雨程度なら強行しています。
2024/07/16 00:03
当選報告②
スマホからの投稿です。3日前に届きました。キリンビバレッジ、午後の紅茶のキャンペーンです。
2024/07/15 14:09
転送できない
スマホで撮った写真が転送できず、ブログがアップできません。 なんで？ にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/14 16:26
歩数②
筋力トレーニングには効果的という大股歩きにしたら歩数が稼げなくなりました。ですが、なぜかスーパーまで歩いて行くと歩数が稼げます。 その理由…
2024/07/13 09:49
お花検索2024春76
オオキンケイギク「きらびやか」「いつも明るく」 光を放つように綺麗な黄色の花なので👀が惹かれますがこのオオキンケイギクは北米から持ち込まれた植物で繁殖力が強く…
2024/07/13 05:53
居住市の事業で
毎年、健康増進課主催で健診を受診し、日々、トレーニングを行い、市が主催している事業や教室に参加してポイントを稼ぐと記念品がいただけます。 …
2024/07/12 23:27
脱水時間
全自動洗濯機を使用しています。洗濯機を購入したときに、設置した方から 「普通は「標準」で洗濯します。」と言われたので、 ずっとずっと「標準」のまま…
2024/07/12 09:32
お花検索2024春75
エゾノキリンソウ にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/12 06:00
歩数
ウォーキングをしていますが、ダイエットや筋トレになるのは速歩と大股歩きだそうです。 スマホにアプリを入れて歩数をカウントしています。長く利…
2024/07/11 15:37
強烈な遭遇
朝5時半に、ウォーキングに出発 家を1歩でたところつまり、敷地内の自転車置き場で 強烈な遭遇 遭遇したものは なんと しかも体…
2024/07/11 11:21
泣いたー
今日の朝ドラ「虎に翼」 涙溢れた 感動もの 母のとしての虎子女性判事としての虎子 見直す時期にきたー どう、見直すか必死に必死に考えた。 そして…
2024/07/11 08:31
お花検索2024春74
7月5日のくにまる食堂どうした一蔵ゲストは石川さゆりさんでした。 石川さゆりさんの娘さんは野菜作りが好きで貸農園で🍉などを育てていたそうですが代替わりなのか…
2024/07/11 06:00
遭遇
今日も猛暑日になるそうです。連日の猛暑「不要不急の外出は控えるように」って日中のウォーキングは無理なので 朝を長めに歩くことにしました。 夕…
2024/07/10 09:51
お花検索2024春73
ジキタリス「不誠実」「熱愛」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/10 06:00
成功者の声
保健指導は女性専用の美容を主体としたコースと男女とも受けられるコースがありました。 私は男女ともに受けられるはらすまダイエットを選びました。 …
2024/07/09 21:20
体重計再購入
中国製の体重計クーポン利用で280円で購入しましたが、測定するたびに値が変わる、変わる しかも5kg以上の違い 正確ではない。 保健指導を…
2024/07/09 18:20
ツインズ茄子
1つの房で二つの茄子 初めてみたー よろしければぽちっとお願いしまする。にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/09 09:59
お花検索2024春72
アルシトロメリア属 アルシトロメリア属は花の色により花言葉が異なるそうです。 ピンクは「気配り」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/09 06:00
延命水②
ちょっと休んで下山することに。頂上にいたときは岩瀬ルートから走って登ってきた男性が一息つかずにそのまま走り去っていきました。トライアスロンのトレー…
2024/07/08 15:34
延命水①
ひとり登山しかも体力に自信なし。 地面はぬかるみ、滑りやすく細い。 しかも急な勾配 周囲を見ている余裕もありません。 しばらく登ると…
2024/07/08 12:20
雨引山へ
雨引観音を散策したけれど、目的の「延命水」が見つからないまま 雨引山に登ることにしました。行ってきます。 雨引山は402mの低山 出かける…
2024/07/08 09:56
お花検索2024春71
カスミ草「清らかな心」「無邪気」「幸福」「感謝」「親切」 来年、種を蒔こうと思います。 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/08 08:32
「雨」の付くところに②
カラフルな和傘に誘われて進んでいくと 本堂に到着 手を清めてってかわいい お参り後、お目当ての「延命水」探しをしました。 アヒルが泳ぐ池には紫陽花…
2024/07/07 12:48
「雨」の付くところに
梅雨入りが遅かったところにさらに続く、この猛暑カラ梅雨で水不足になるんじゃないかと心配になりますが、 名前に「雨がつくところに」行ってみ…
2024/07/07 09:30
お花検索2024春70
コバンソウ 見た目通りの名前花言葉は「大金持ち」 いいね！ にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/07 06:00
やっと
熱帯夜が続いています。扇風機とエアコンをタイマーをかけて使用していますが 寒かったり暑かったりで夜中に目覚めてしまい、やや寝不足です。 6…
2024/07/06 22:21
自家製ターバン
ハンドメイド熱がヒートアップ ターバン作りにはまってしまった 以前懸賞で当たったバンダナを使い、二色使いでターバン作成しましたが どうやら記事…
2024/07/06 09:29
お花検索2024春69
ムシトリナデシコ「しつこさ」粘り気のある分泌液を出すそうです。 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/06 06:00
朝と夕のルーチン
血圧が上がり、薬を飲み始めたので朝、夕血圧測定をしています。 保健指導ではらすまダイエットの監視が入り、血圧のみならず、体重も朝、…
2024/07/05 09:24
お花検索2024春68
アベリア「教訓」「謙虚」「譲渡」にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/05 06:00
ハンドメイド
仕事を辞め、専業主婦になると 時間を持て余しハンドメイドに走るタイプです。 5月に退職したママ友さんは編み物がお…
2024/07/04 22:34
初老期専業主婦の道
給食センターのパートで働いていたママ友さんが5月に退職しました。 体力の限界を感じたそうです。 和気あいあいとした職場と聞いていましたが体力の限…
2024/07/04 09:24
お花検索2024春67
ルリヒエンソウヒエンソウの花言葉「清明」「寛大」「あなたは幸福を振りまく」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/04 06:00
寿命が縮んでいる？
月曜日の「大竹まことのゴールデンラジオ」で 年金が破綻すると言われていますが実は高齢者が早死にしているので年金は破綻しないという見解もあ…
2024/07/03 09:53
お花検索2024春66
ヒルガオ「絆」「親しい付き合い」「縁」 にほんブログ村 人気ブログランキング
2024/07/03 06:10
いつでもどこでもできる筋トレ④
次に谷本道哉先生が言われたことは 太ももの筋肉の衰え でした。 筋肉は20歳以降は衰える一方です。 太ももの筋肉が衰えれば歩くことがきつく…
2024/07/02 21:45
いつでもどこでもできる筋トレ③
谷本道哉先生の講演会 初めは筋力の低下について 初老期の私頷ける点が多々ありました。 身体の関節は固まる これ、看護師時代に医師が言っ…
2024/07/02 18:49
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