アラフィフのひとりケア

頭皮の日焼けには保湿！帽子や日傘で髪を守ろう

顔の日焼けには神経質にはなっても、意外と頭の日焼けってついおざなりになってしまいますよね。 春先から紫外線が気になりますが、頭の方には注意が向かず帽子もかぶらず日傘もせず・・では、髪のトラブルが起こっても不思議ではありま ...

2022/03/29 17:56

厚化粧にならないアラフォーの美容ファンデーション

アラフォー世代になると様々な人生を歩んでいるので、それが人相にも出ますしまた肌にも数十年の蓄積が表れます。目尻や口元の皺ってとても気になりますよね。 普段意識するのはなるべく薄付きで自然に見えるメイクですが、配合成分も気 ...

2022/03/26 14:18

【経験談】白髪多くても薄毛になる！ハゲてしまうのは老化と血流不足

「白髪が多いと薄毛にならない」という噂を聞きますが、事実はどうでしょうか。 確かに白髪がたくさんある人は薄毛でないイメージがあります。が、髪の毛の太さや量的な多さなども見た目に影響を与えますし、科学的な根拠はないようです ...

2022/03/23 17:12

【薄毛も改善？】一晩でできる簡単な甘酒の作り方

甘酒は日本人には馴染みが深いですが、一般的に日常に甘酒を取り入れているという人は少ないのではないでしょうか。 身体に良いし、日本書記にも記録されている程日本人とかかわってきた甘酒ですが、たまに作って飲むまたは市販されてい ...

2022/03/19 11:24

やめられない【アラフィフ白髪染め】グレイヘアにはなれない私の心情

自分で白髪染めをする場合、二週間に一度くらいは染めないともたない感じがあります。 やめたくても世間的に子供の年齢や友達、会社関係など、やめられない事情ってそれぞれありますよね。 私自身もアラフィフ世代なので白髪染めはまだ ...

2022/03/18 18:46

薄毛に良い食べ物は甘酒？エルゴチオネインで最強アンチエイジング

薄毛と食べ物というと、たんぱく質やビタミン、ミネラルなどバランス良く食べるのが一般的ですよね。でも普段食べれる食事で、抗酸化や肌や髪がきれいになったらどうでしょう。一般的にあまり知られていないエルゴチオネインについて調べてみました。

2022/03/14 17:47