管理栄養士的生活術

食育とは｜現役管理栄養士が食育基本法をわかりやすく解説｜実践できる具体的方法

食育とは？現役の管理栄養士が、食育基本法をわかりやすく解説。食育が子供に及ぼす影響は？食育のねらい（目的）はなに？朝食を毎日食べるメリットは？子供の好き嫌いはどうやって直すの？地産地消はした方がいい？など、細かい疑問点にもお答えしています。

2022/02/21 00:27

1食で100gの野菜を摂取｜トマト缶を使った簡単ミネストローネレシピ＆アレンジ

材料をすべて入れて、火にかける。そのままほったらかしていれば美味しくなる、具材たっぷりのミネストローネスープ。そのまま食べてもよし。マカロニやスパゲティを加えてもよし。オートミールを加えてもよし。じゃが芋やとり肉などを加えてもよし。

2022/02/04 22:59