プロボクサーも実践！ストレッチポールのリカバリー効果を高める方法

プロボクサーも実践！ストレッチポールのリカバリー効果を高める方法

日本タイトルマッチ、あの瞬間を今でも鮮明に覚えています。プロボクサーとしての栄光の日々…しかし、華やかな舞台の裏側では、常に身体との闘いがありました。 特に腰痛との戦いは激烈を極めました。毎日のトレーニングと試合のプレッシャーの中で、いかに

2024/09/01 18:38