元プロボクサーが教える！ボクシングパフォーマンスを劇的に向上させる究極のストレッチ術

元プロボクサーが教える！ボクシングパフォーマンスを劇的に向上させる究極のストレッチ術

ボクシングの頂点を極めるためには、トレーニングだけでなくそれ以外の部分にも力を入れる必要があります。厳しいトレーニングだけでなく、トレーニング以外の事に目を向ける事も重要です。 現役時代の経験からストレッチは強くなるために不可欠な要因の一つ

2024/07/15 13:56