メンタルアナリスト@KAZぼす　note編

怪しさの見極め

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 ネット誘い ほぼ毎日、ネットに、いろいろな誘いがあります。 記載されている内容は、素晴らしい。ただ、どこまで盛っているのか？まずは、疑います。 この企業は、有名であるが、本物か？ここでも疑います。次に、CM起用の有名人から安心感？このタレントさんがやっているのであれば、大丈夫かな？ここでも疑います。 これぐらい疑っていかないと、即答は避けること。 こん

2022/06/30 23:30

会話をダメにする？いくつかの要因

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 会話 会話がぎこちない。どうも・・・今の会話が・・・何故、だろうか？ いくつか分析してみると・・・こんなことが考えられます。 要因 ・自分と比較をしてしまう ・次の話題に切り替えようと早まる ・かっこいいアドバイスをしようとする ・相手の心理を読もうとする ・自分が正しいと思い込む ・疲れているのに、無理な会話 ・時間的に余裕がない

2022/06/29 23:30

公民権行使よろしくお願いします

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 2022年7月10日 拡散希望。私、一人ぐらい投票しても変わらないか？いえいえ、あなたの一票が貴重です。 ・2013年9月から JUGEMブログやってます⬇️ にほんブログ村【入口コチラ】 ・お仕事のご相談・ご依頼⬇️ Twitter&n

2022/06/29 12:00

支払い？？？ そこには信頼関係

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 支払い 先払い？後払い？ 支払いは、現金・クレジットカード・電子マネーなどなどいろいろあります。 ここは、どんな支払い手段でも良いです。 飲食店、入店すると自販機で食券先払いもあれば、食事後に後払いすることもあります。 スーパーやコンビニ、ドラッグストアなどは、もちろん欲しい商品を選んで、精算。即払い 取引先では？ では、取引先の場合は、後払

2022/06/28 23:30

6月の梅雨明け 長い夏になる予感...

6月の梅雨明け 長い夏になる予感？ また、自然災害を 警戒したい メンタルアナリスト@KAZぼす

2022/06/28 18:13

メモをとる？なぜ？？？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 トロフィーありがとうございました メモを取りなさい？ 学生さんも授業では、メモを取る。身についていることでしょう。社会人になっても、メモを取りなさい。よく言われたものです。 面接や面談では？ 採用面接では、必要事項の単語をメモ程度で、良いと思います。それよりも、話を聴いて、表情の確認を意識していました。 時には、意地悪な質問も？その時の表情で、見えてくることがありま

2022/06/27 23:30

心理学 分野でいただけたのは ...

心理学 分野でいただけたのは メチャメチャ嬉しいです。 読んでいただいた、みなさま ありがとうございます。 メンタルアナリスト@KAZぼす

2022/06/27 14:20

亡き祖父が悔やんでいた話

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 2022年6月23日 東北新幹線が首都圏と繋がってから、40年。まもなく札幌まで、新幹線で行けるようになるようです。 そして、沖縄戦から年 「沖縄慰霊の日」今年は、非常に興味深かったのと小学2年生の女の子からの「天国の大きいおじいちゃんに届くように」平和の朗読、ジーンときました。 詩の全文 こわいをしって、へいわがわかった びじゅつかんへお出かけ おじい

2022/06/26 23:30

頭の中には20〜30のネタしかない

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 頭の中のストック ある心理学者が、私たちの頭の中に入っている話題の「ネタの総量」を資産されました。 どれぐらいのネタを他人に話せるのだろうか？ 人の頭の中には平均して、20〜30時間分のネタのストックしかない。 20時間で、会話のネタがつきてしまう。または、同じ話を繰り返してることも「それ、さっき話していましたよ」と言いたくなる。 過去話・現在話・未来話

2022/06/25 23:30

どうやら まもなく梅雨明けかも...

どうやら まもなく梅雨明けかも？ みたいですね こんなに、早い梅雨明け？ こんなに、短い梅雨期間？ どんな2022年 夏に なるのでしょうかね ⚠️ゲリラ豪雨は、警戒しないと メンタルアナリスト@KAZぼす

2022/06/25 13:30

口より先に行動で示す

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 自分にも言える事？ 最近、やたらに口先だけの人を見かけます。増えているかも？口先でカッコいいことを言っておきながら、自分では全く行動を起こさない。 腰の重い人間になっては、いけない。口先だけの人間が他人から信頼されることもない。行動できる人間に、ならなければ。 行動して示す この発言しようかな？まず考えることは、「自分はできているかな？」口先だけは、やり

2022/06/24 23:30

【予告】6月23日 考え深い日で...

【予告】6月23日 考え深い日でした。 近日、ブログ投稿致します メンタルアナリスト@KAZぼす

2022/06/24 14:58

直す と 治す

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 なおす 「なおす」これって、漢字が一文字違うだけで、意味が異なる。 自分自身のことで、置き換えてみました。 「直す」自分自身で、努力すれば直せる可能性がある。努力次第のことも。 癖を直す、性格を直す、誤字脱字を直す などなど 「治す」自分自身で、治せる場合もありますが、病気や怪我など医師や薬により治す。 もちろん治すことのできない病気もあります。原因不

2022/06/23 23:30

公民権行使を呼びかけ運動

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 公民権行使？ 公民権行使？若い方に、何ですか？問われることが多いです。 公民権行使とは、簡単に言うと選挙に行って投票しましょう。選挙権を行使しましょう。自分自身は、公民権を行使しましょう運動を30歳の時から、本格的にやっております。とにかく、投票率が低くすぎます。 ・どうせ、行っても何も変わらないでしょ？ まず、投票した候補者が当選し、活躍されていると嬉

2022/06/22 23:30

今、やっていた 会議や打ち合わせ...

今、やっていた 会議や打ち合わせ 本当に必要？ 仕方なくやっている？ やらなくても良いかな？ 見直すことも検討してみては？ メンタルアナリスト@KAZぼす

2022/06/22 15:04

「いま、ここ」の現在

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 「いま、ここ」 過去があって未来があって現在の「いま、ここ」 アメリカでは、現在の「いま、ここ」を重要視されている。日本は、過去も踏まえ現在を重要視されている。 交流分析（TA）も現在の「いま、ここ」を大切にしている心理学の一つです。日本に、まだまだ浸透しないのは、現在を大切にしているアメリカと文化が異なることも大きい。 来談者中心療法も同じくアメリカから日本へ、こ

2022/06/21 23:30

本格的な梅雨の始まり ストレス対...

本格的な梅雨の始まり ストレス対策が必要ですね メンタルアナリスト@KAZぼす

2022/06/21 14:08

アボカドとナッツ ストレス

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 ストレス ストレス分析は、いろいろあります。自分自身は、エゴグラムで見分けています。ストレス度がどれぐらいあるかですね。 誰もが、抱えるストレス。ちょっとしたことがきっかけで、ストレスに。これは、あるある話ですね。 アボカドやナッツ ストレスで生じた活性酸素を除去するビタミンです。ビタミンEの強い抗酸化作用は、細胞をサビさせて代謝を悪くして、活性

2022/06/20 23:30

支援する おしごと

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 将来の夢 幼少期は、大人になったら、どんな仕事をしたいか？なかったです。 中学生の時、地元の祭りで、屋台のおじさんとの会話から、人と接する仕事よいかも？お客さんとの会話をすごく楽しんでいました。買わなくても、世間話をしてくれて、学校や親から聞けない話。 そして、高校受験シーズンの時、どこの高校へ行くか？ではなく、何を学びたいか？と考えました。 普通？ 工業？

2022/06/19 23:30

ありがとうを1日30人にしよう

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 何だろう？ タイトルは、何だろうか？ このタイトルには、意味があります。 自我状態のNP（養育的な親）が低い方は、 「ありがとう」を1日30人にしようという目標 なぜなら養護的な親、優しさが少ない状態。 この些細に思われるように、 「ありがとう」を1日30人にしよう。 すると自我状態のNPの指数が上がります。 ただ、NPが高い方は、自然と気持ち良い挨拶や「あ

2022/06/18 23:30

noteブログ投稿の終了

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 終了 noteブログ投稿の終了は、いつだろうか？ 長続きせずに、投稿やめた人もいれば、連続投稿が残念ながら途切れてしまって、なんか投稿する気にならなくなった人。または、突然投稿が中断されている人もいます。 予告をして、ブログ投稿は、やめます。と言われた方、作品は残っていますから、スキとpvは日々増えているんですよね。本人は、やめていても、どこかで誰かのメッセー

2022/06/17 23:30

こんな記事をみつけました

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 食中毒注意 食中毒 5月から10月は、ウイルスより細菌が原因の食中毒、11月から3月は、ノロウイルによる食中毒、4月、9月、10月は、キノコやフグなどの自然毒による食中毒が発生しやいようです。 トータルでは、夏場は意外と食中毒が少ないデータがでています。夏場は、食中毒に対して敏感なことも少ない要因かもしれません。 4つの注意点 ・生の肉や魚を切った

2022/06/16 23:30

相槌チェック

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 相槌は重要 セミナー、講演などで、お話をさせて頂くと、嬉しいのが相槌です。聴いて頂いていると確認できますね。また、首を傾げていると、こちらから問いかけるようにしてます。 カウンセリングは、傾聴型なので、逆に、こちらが相槌することが、多いです。クライアントさんも相槌されていると聴いて頂いている、または、話を理解して頂いてると思い、深い話へと発展していきます。

2022/06/15 23:30

note TIME

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 note 雑談 1日に、noteにアクセスする総時間は？ 1時間以上は、見ていますね。投稿する時間も考えると、完全にルーティン化しています。 最近だと、ネット検索する時は、note検索することも多いですね。小説作品投稿されている方は、公共交通機関で、まとめ読みさそてもらってます。 毎日投稿 毎日投稿「凄いね」と言われますが、ブログぐらいです

2022/06/14 23:30

カミングアウトして楽になること

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 もしかすると・・・ もしかすると・・・カミングアウトしていないから、それがプレッシャーだったり、ストレス、あるいは、気まずさに、なっていませんか。 実は、弱みを握られていて、いつ暴露されるだろ？心の中で、ビクビクの日々。それがストになる。 実は、肩が調子悪いんだけど、今カミングアウトしてしまうと、試合で使ってもらえない。痛みを我慢しての登板、おかしなプレッシャーがある

2022/06/13 23:30

1週間で40時間労働？？？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 1週間で40時間 月曜日から金曜日、1日8時間労働で40時間。 土曜日、日曜日は休み。このパターンの働き方が最も多いようです。 生涯で、こんな働き方を一度もしたことがほぼないです。土日は、稼ぎ時のサービス業を選択していたからです。 賃金が上がらない 最近、ニュースで「賃金が上がってない」取り上げられてれています。賃金が上がらないのであれば、賃金を据え置きで

2022/06/12 23:30

対談 雑談 から学ぶ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 話す機会が多い 社会人に、なってから話す機会が非常に多いです。 機会に向かって仕事をすることは、不向きだと思っています。幼少期から、よくしゃべる方でした。 話すだけではなく、聞くことも大切にしています。 今では、「聞く」から「聴く」を重要視しています。 気づきの場 現代では、テレビよりネットで 【対談】や【雑談】を観ること機会が多いです。 非常に、勉強に

2022/06/11 23:30

今、話題の「睡眠」の話

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 睡眠 最近、「睡眠」が話題になっていますね。 ある飲み物を飲むと睡眠の実施を高める？効果？ これも、この梅雨シーズンのストレスにも関連してくる話ですね。 ・ストレスをやわらげる ・睡眠の質を高める ・腸内環境の改善 と記載されていますね。スーパーやコンビニでも売り切れで買えない？確かに、数件売り切れでした。 睡眠の質を高める？ 精神的ストレス

2022/06/10 23:30

話題にしていただき、ありがとうござ...

話題にしていただき、ありがとうございます。 梅雨シーズンのストレス 注意ですね メンタルアナリスト@KAZぼす

2022/06/10 14:46

ストレスは、ありますよ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 ストレス ストレスは、誰でもありますよ。 会社で、ストレスチェック実施されていますか？ 最近、話題になってないですね。 あえて、ストレスについて連日投稿しております。 この梅雨シーズンは、ストレスを感じやすいです。

2022/06/09 23:25

まもなく 2022年も50%が経...

まもなく 2022年も50%が経過 今年の各紙、元旦新聞の 2022年 未来展望は 如何に？ あたり？ はずれ？ メンタルアナリスト@KAZぼす

2022/06/09 12:58

天候ストレス

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 梅雨時期 梅雨時期は、どうもやる気が出ませんね。 また、良きせぬこともあります。 例えば、ゲリラ豪雨による、公共交通機関の遅延や運休もありますね。 気圧の低下や気温の急激な変化、高い湿度や日照不足による天候のストレス。自律神経の働きが乱れる影響が大きいです。 自律神経 自分自身の意思とは関係なく外部からの刺激や体内の情報に反応して働きます。 【ここ

2022/06/08 23:30

ストレスフリー

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 ストレスフリー ストレスが全く感じない状態をストレスフリー。 コロ◯禍により、働き方が変わったことによりストレスフリーになった。人間関係のストレスが減ったから。なるほど、羨ましいです。 考え方を変える 物事の受け止め方や考え方によって、ストレスがたまりやすいかどうか変わります。 ・ポジティブに物事を考える ・他人と比較しない ・完璧に考えない ・

2022/06/07 23:30

㊗︎ まさかの「トロフィー」2つ獲得

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 月曜日の楽しみ 月曜日の楽しみの1つ。それは、 noteブログには、お題投稿があります。 1週間のなかで、お題別に、スキをたくさん集めれた方が、トロフィーをもらえます。その連絡は、月曜日に届きます。なんと、同週で2つのお題からトロフィーをいただきました。 2つの作品 「日々、気づきの連続・・・」 お題＃自己啓発

2022/06/06 23:30

2022年6月5日 またまた、こ...

2022年6月5日 またまた、こんなお知らせが 1週間で、2つ獲得できました。 ありがとうございます #noteの書き方 エントリー ブログ継続とは？ メンタルアナリスト@KAZぼす

2022/06/06 15:48

ありがとうございます ＃自己啓発...

ありがとうございます ＃自己啓発の記事で、たくさんのスキをありがとうございました。 メンタルアナリスト@KAZぼす

2022/06/06 13:06

失敗から学ぶ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 失敗を恐れず 失敗を恐れず、行動することも大切である。 やるか？やらないか？の選択は、やる？を選択してしまう。やらない？後悔は、1番悔やんでしまう自分がいる。 考える時間もなく選択しなくては、いけないこともあります。やる？を選択するクセをつけておくと、あまり迷わずに、やる？を選択できます。 失敗しないと学べないことも 失敗しないと学べないことも、たくさんあり

2022/06/05 23:30

こんな日もあります

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 こんな日もあります 先程から、よく考えました。ブログネタが閃きません。割り切りました、こんな日もあります。 投稿継続中なので、お休みするわけには、いきません。毎日、数回投稿されている方は、予約投稿されている方もいらっしゃるようです。 効率がよい、ルーティンだと思います。ただ、自分には、毎日複数投稿できないです。 思い通りにいかない 思い通りに、いかない日も

2022/06/04 23:30

一人の時間が・・・

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 一人で ここ数年は、外出自粛の影響もあり、自分一人で過ごす時間が増えました。プライベートに限らずビジネスでも、今までは会社のデスクでワークしていたのに、在宅での仕事。なんとなく孤独感を感じる方も増えてきているようです。 会社でできたことが、自宅でできる新しい働き方、メリットもあれは、デメリットもありますよね。 会話ではなくSNS 会って話すことも減れば、

2022/06/03 23:30

簡単には、やめられない

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 他人へ「禁止令」 よく耳にするのが、アルコールやタバコを「やめなさい」の禁止令。他人に言うのは、簡単ですが、本人としては、そう簡単にやめれません。 以前、紙タバコを吸ってました。やめる気は全くなかったですが、タバコが大嫌いな方に、「鞄がタバコ臭い」と言われ、その時からは、消臭剤などで、注意を心がけていました。その後、洋服からタバコ臭いと言われ、外出先では、タバコを一切や

2022/06/02 23:30

紹介いただいた本

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 閃きがほしかった時に 一年ぐらい前に、ある一冊の本を紹介してもらいました。閃いているんだけど、ピンとこない？そんな時に、コチラを これだ。 非常に、勉強になり励みになり、気づかされました。難しい内容の部分もありますが、読み返すと理解できました。現代社会は、この思考です。 自分自身は、そう思いました。 捉え方は、人それぞれ異なります。 自分と共感を得られることもあれば、

2022/06/01 23:30