グリーフとは、喪失体験により生まれてくる、心や身体の反応のことです。死別や離別によって大切な存在を失った時に、心に生まれてくる感情は、悲しみばかりではありませ…

    最近、「以前、カウンセリングを受けた際に、やっぱり自分がおかしいのだと感じてさらに辛くなり、もう誰にも話さないと決めたことがある。」というお話を伺うこ…

  星読みセッションを再開します！お申込み・お問合せはこちらお久しぶりです。今年は、両親の住む団地の建て替えが決まり、引っ越し先探しの手伝いで実家に帰省してい…

 こんにちは。久しぶりの投稿です＾＾ 今日は、セルフケアの大切さについてお伝えしようと思います。どうぞ、よろしくお願い致します。私が、セルフケアについて伝えよ…

私がやりたいことのひとつは自分が本当にいいと思うものを世の中に広げていきたい！というわけで星読みの無料講座のご案内です(^^♪星読みを学んで自分らしさを知って…

明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願い致します。今年最初の投稿は星読み無料講座のご案内です。ホロスコープをスイスイ読めちゃう講座申し込み終了…

あっという間に年末そして、今日は大晦日12月に入ってからとんでもなくネガティブでマイナスの感情が次から次へと出てきましたもう全て投げ出してしまいたいでも、そん…

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 こんにちは^ ^いつも読んでくださっている方も、はじめて私のブログを見てくださっている方も、本当にありがとうございます。今回は、生きづらさから抜け出すために…

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こんにちは。両親のサポートを一旦終えて、鹿児島に戻り1ヶ月が過ぎました。戻った当時は、何だか初めて来た場所のようで『私、本当にここで生活してたんだろうか・・』…

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こんにちは。 今日は、「自分にとっての心地よさ」を見つけるための「整理」について書いてみます。 今回、介護のために実家に帰省していた時の出来事です。 何か参考…

お久しぶりです。要介護5の母を介護している父の入院が決まり、母の介護をすることになって、介護のために千葉の実家に帰省しています。実は、7年前にも同じようなこと…

これは、あくまでも私の体験ですが、自分のことを理解して、自分らしく生きる＝自分の価値を自分で認めることができるようになると、人と自分を比べる必要がなくなります…

こんにちは。私の自己紹介は、こちらです。最近、「感情セラピーって、どんなものなんですか。」と、興味を持ってくださる方が増えて来ました＾＾自分の感情を、いいもの…

 Mikiです。ブログを読んでいただきありがとうございます＾＾   【大切な人の自死」は、残された人の人生を一変させてしまいます。・何でこんなことが起きてしま…

Mikiです。ブログを読んでいただき、ありがとうございます。私は、娘が亡くなる一ヶ月ほど前に、「未来の私は笑っていますか」という本に出会いました。その本には、…

 ブログをみていただき、ありがとうございます   これからどんなことをやっていきたいの？あなたは、こんな風に言われたことはありませんか。私は、結構言われて来ま…