心を元気にする「夜」寝るまでにすること
最近、色々な研究が進んできて、色々なことが科学的に証明されてきていますね。 朝の時間が「ゴールデンタイム」だと耳にされたことも、あるのではないでしょうか。 そんなこの数年。 新型コロナウイルスが流行り、自宅で過ごす時間が増えたという方が多くなったと思います。 特に、夜に余裕ができた方が増えている気がします。 この記事を読むことで、夜にいつも以上に素敵な時間を過ごすことができる具体的な例を知ることができます。 実践すれば「あらゆる結果」につながっていくと思います。 興味あれば、ぜひ読み進めて見てください!
2022/03/27 22:33