50代おひとり様「王様の耳はロバの耳」ブログ

ダイエット期間終了・・その後

健康診断が終わって初めての週末！ ダイエット序盤は、健康診断が終わったら大好きな<昭和ホルモン>※関西にしかない？ に行こう！とか<風月で塩焼きそばに豚玉！>なんて思ってたのに。 まだダイエットスイッチが外れない。 もう少し体重を定着させるまでは・・という気持ちが勝っている...

2022/11/28 13:08

ミッション終了！今度の課題

2022年度 健康診断終了！ 例年とはちょっと違うドキドキ感。 受付で問診票一式を渡して検査着を受け取ってロッカーへ。 記憶が正しければ身長・体重測定からの血圧だ！ どちらも私にとってはドキドキの検査。 「はい、スリッパを脱いで銀色のマークの上に立って背筋を伸ばしてください...

2022/11/24 15:06

その発言、完全にアウトです

何にモヤモヤしているのか 何が一番腹立たしいのか 自分でもよくわからない でもとても不愉快で怒ってる 週末に彼と食事をしました。 いつもだったら我が家で食事だったんだろうけど全然作る気にならなかった。 恐らくそんな私の気持ちを察して外食。 彼との外食は昔から好き。 食の好み...

2022/11/21 15:24

ちょっと早いけどダイエット総括

健康診断まで3日となりました。 今朝の体重は開始からマイナス5．5キロ。 2ヶ月ちょっとでマイナス5．5キロは予想以上に結果が出てる気がします。 成功の要因は何だろう 以前の「糖質制限」と比べたらめちゃくちゃ楽なダイエットだったんだけどな。 スマートウォッチも大活躍。 購入...

2022/11/21 12:28

私の好きなわたしを目指して

健康診断まで1週間となりました。 運動しています！と言う程のことはしてないのですが、せっかく意識し始めた身体を動かすということや筋肉をつけなきゃ！という気持ちを継続させたいと思い、悩みに悩んで買っちゃいました。 人生初のスマートウォッチ スマートウォッチといえばもちろん🍎...

2022/11/17 10:20

ロマンチスト

「何歳になっても女の人って好きな人にご飯作ったり世話したいもんじゃないの？」 ある日彼がそんなことを言った。 「そんなわけないでしょ！」「どんな幻想？」 内心めちゃくちゃ驚いた。 前に何かの記事で、中高年の結婚は男性は恋愛要素を強く求め、女性は生活の安定を求める。 という様...

2022/11/14 09:28

ダイエット大詰めです

すっかり紅葉の季節になってしまいました。 ダイエット続けてます。 とうとう健康診断まで2週間を切りました。 現在マイナス4.4キロ！ 一応去年の体重までは落とせています。 やり始めると一瞬のめり込むタイプのわたし。 色々やってます（笑） 脂肪燃焼スープも定期的に作ってます。...

2022/11/11 09:49