アルコール依存症　断酒徒然日記

ここ最近のお話📖

おはようございます！ のんべです！ お久しぶりの更新です😁 退院してから1か月が経過しました❕ 結論からいうと、断酒は無事に続いています😊 表題の件ですが、ここ最近は 『徒然』 なのです😑 徒然とは 1.することがなくて退屈なこと。また、そのさま。手持ちぶさた。 ...

2022/04/12 06:18

断酒1か月達成‼👏

こんばんは！ のんべです！ 前回から3日も経ってしまいました😅 毎日更新が出来てないですね😔寝る前に更新しようと思うと、いつの間にか寝てしまいます💤 ここ最近は春休みで子供達も家にいることが多く、いつの間にか時間が過ぎてしまいます💦 ただ、体調の波もあり少し不安定な...

2022/04/04 19:07

新年度スタート🌸

こんばんは！ のんべです！ 今年も3ヶ月が終わりました。 そして、あっと言う間に新年度が始まりました😁 新入生、新社会人、新学年、新生活等々。 新しい環境になる方も多いと思います。 初めは緊張しながらも、目を輝かせたくさんの夢や希望をもって走り出すことでしょう😁 大きな...

2022/04/01 23:49

勝手に納得したお話😀

こんばんは！ のんべです！ 久しぶりの当日更新です😀(笑) 題名の通りですが今日、ネットで断酒やアルコールについて調べていたときに、以前ブログで自分で書いたことと、リンクしていたので勝手に納得してました😊 ちょうど3週間前の退院前日にあげたものです ↓...

2022/03/30 23:04

3月28日、29日 徒然日記📖

こんばんは！ のんべです！ 退院後からの断酒は今のところ大丈夫ですが、昨日の昼頃に一人で車を運転していた時、急によく飲んでいたチューハイのことを考える瞬間がありました。 飲酒欲求がそれなのかわかりませんが、ホントにふと一瞬、頭に思い浮かんだのです😒 まだ、断酒後1か月も経...

2022/03/29 23:06

3月26日、27日 徒然日記📖入院時の節約法

おはようございます！ のんべです！ 一昨日の夜から自宅wifiの調子が悪く、尚かつスマホの通信速度の制限かかってしまい、更新できませんでした💦 通信速度は月初の入院時のギガの消費が、増大したためです💦 それでも、入院中はなるべく節約して使っていたつもりですが、足りなくな...

2022/03/28 08:01

3月25日 徒然日記📖

こんにちは！ のんべです！ 昨日の日記です😊 午前中は前日あまり寝れず、子供達と一緒にいながらもボーッとする時間が多く、ゆっくりと過ごしました。 今まではそういう状態の時でも、無理して動こうとして、さらに悪化させていっていたのかなとも、思ってしまいました。 午後からは長男...

2022/03/26 15:28

3月24日 自立支援医療（精神通院医療）手続き

こんにちは！ のんべです！ 今日は普通にこの時間の更新になってしまいました💦 昨日の出来事を思い出しながら、綴ります😀 昨日は心療内科の定期通院があったので、予約時間より少し早めの10時頃にクリニックに到着🚗 今回、新たに傷病手当の手続きがあったので、受付に会社からも...

2022/03/25 16:31

3月23日 徒然日記📖

おはようございます！ のんべです！ 昨日の午前中は末っ子を保育園に送ったあとは、実家に行きたまには掃除する、という名目で売れるお宝がないか漁りに行きました😏 最初は2階に2部屋ある押入れや棚などを整理して、いつからあるの？っていうよな、ホコリまみれのモノが多く、目ぼしいも...

2022/03/24 14:46

3月22日 徒然日記📖

おはようございます！ のんべです！ 昨日も朝の冷え込みが強く、5時くらいに寒くて目が覚めてしまいました😅 30分くらいスマホいじっていて、いつの間にか二度寝💤 7時過ぎに子供達と一緒に起きて、朝食🍚 妻が仕事なので、末っ子を保育園に送った足で、役所で書類の提出🏢 年...

2022/03/23 09:28

3月21日 徒然日記📖

おはようございます！ のんべです！ 昨日のブログで書いてある通り、タイヤ交換してまいりました↓ 朝は10:30くらいに出発出来るように、起きて準備👕子供達も休みなので各々に起きてきて、一緒に朝食を食べて、ノーマルタイヤを持って妻の実家へGO🚗💨 妻の車と合わせて2台タ...

2022/03/22 11:57

3月20日 徒然日記📖

おはようございます！ のんべです！ 昨日はのんべの住んでいる地域は、気温が一気に下がり非常に寒い1日でした😷 昨日は午前は寒い中、タイヤ交換をしようかと思い、実家に置いてあるノーマルタイヤを取りに行って来ました。 午後から替えようかと思っていたら、突然の雨風🌧 少し待ち...

2022/03/20 23:39

アルコール依存症とうつ病の併発

おはようございます！ のんべです！ 私はアルコール依存症(自己判断ですが、今後も飲酒歴編でも記載していく上で、読んで頂いている方も納得してもらえるはずです！という謎の自信😓)でありますが、 以前からもちらちら、メンタルクリニックとかのワードを使っていましたが、正確には心療...

2022/03/20 09:13

退院後初通院🏥

こんばんは！ のんべです！ 数日続けて翌日更新だったので、今日でリセットするべく当日に綴ります❗ 題名の通り、本日通院の為病院に行ってまいりました🏥 救急も備わっている総合病院の為、いつも混んでいるので予約時間より早く向かいました。 受付を9:30に済ませ、そのまま採血?...

2022/03/18 22:52

飲酒歴4 自転車生活🚲(免停中)

おはようございます！ のんべです！ 前回の続きからです。 ↓の記事書いたときに進めようと思ったんですが、反れたので改めて。 記憶が曖昧ですが、裁判所でお金を払って(たぶん10人くらいいた)その後、帰宅しました。 何日かして出頭命令通知書(？)がきて、警察の交通機動隊の場所に...

2022/03/18 08:24

続く寝落ち😅😅

おはようございます！ のんべです！ 昨日は午前中はあまり行かない、商店街を散歩をして新たな発見があったり、何もない大きな公園や街中歩くのもいいですが、商店街の様ないろんなお店の間通りながら、散歩するのもいいものですね😄 歩数でポイント貯まるアプリを入れているので、毎日少し...

2022/03/17 09:56

寝落ちしてました😅

おはようございます！ のんべです！ 昨日も寝落ちしてしまいました。 昨日は天気が微妙だったんですが、体力を戻すリハビリの為、長めの散歩をしたり、図書館でアルコール関係や肝臓、膵臓の本を読んでました📕 肝膵臓の本は今までの、のんべの生活の真逆に生活しなければいけないというこ...

2022/03/16 09:01

飲酒運転について

こんばんは！ のんべです！ 前回、免停になったところからの続きになります。 その前に、改めて振り返ると 飲酒運転検挙前に、100-200mくらい飲酒運転をしただけで。。。←だけが良くない😫 30万円と免停45日(当時)を背負うことになったわけです。 教訓 飲んだ...

2022/03/14 20:41

デートしてきました❤

こんばんは！ のんべです！ 本日ですが、終日デートしてきました❤次男、三男とw 昨日、寝落ちしただけに朝は6:30頃に目を覚まし、しばらく布団でゴロゴロ🛌しばらくして、起きてリビングでもぼーっとしていると、先に三男が登場。30分後くらいに次男登場。 簡単に朝食を済ませて、...

2022/03/13 22:57

毎日投稿途切れる😅

おはようございます! のんべです！ 昨日は寝床に入ってから、スマホでポチポチ投稿する予定が寝落ちしてました😣疲れていたみたいです。 昨日は少し遠出して足湯に使って、一人ドライブをしてきました🚗入院前はこんなこと出来る状態ではなく、退院後少しづつですが、前を向いて歩いて行...

2022/03/13 07:01