【レビュー】胸筋肥大”アームバー”って実際どうなの？効果はあるの？

【レビュー】胸筋肥大”アームバー”って実際どうなの？効果はあるの？

私は元々痩せ型な上になで肩なので、男らしい体型とは無縁でした。 しかし、自分の努力次第で体型は変えることができる筈と自分に言い聞かせて、トレーニングをしてきました。 トレーニングをする中で、『分厚い胸

2023/08/20 16:41