7月は108Kmランニングしました!!
7月は108kmランニングしました。 休日は7km、平日はできるだけ2km以上、 FXと同じコツコツです、6月は82Kmでしたの で、+26kmです。 私の日常ルーティーはこんな感じです。 5:45 起床 ↕ 通勤時、ブログとかいろいろ 6:45 出勤 ↕ ひたすら仕事、社畜タイム 18:00 退社 ↕ 通勤時、FXとかいろいろ 19:00 帰宅 ↕ 食事とかいろいろ 20:00 スポーツジム ↕ ランニングとかサウナとか 21:30 帰宅 ↕ FXとかいろいろ 23:00 就寝 繁忙期は社畜タイムがさらに伸びます。 忙しい日々ですが、ランニングは、生活 をリフレッシュする良い気分転換にな…
2022/07/31 21:10