"知識発信"ブログ

【西野精治 スタンフォード式 最高の睡眠】読んでみた感想・レビュー｜内容紹介

1日をスッキリと過ごすためには睡眠の時間よりも質に注目しましょう。睡眠の質を上げるためには、黄金の90分間（一番はじめの眠り）を深くすることが重要です。

2022/03/31 10:15

【西野亮廣 ゴミ人間】を読んでみての感想・レビュー｜内容紹介【感動】

世界的大ヒットを記録した「映画えんとつ町のプペル」。その制作の裏で、一人孤独に戦い続けた西野亮廣の知られざる苦悩と感動の物語。

2022/03/29 09:56

【物語】あなたにとっての「ハービー」は何？ボトルネックを探すことの重要性。成果を増やすための必勝法をお伝えします。

ボトルネック？ハービー？ いきなり、知らない言葉だらけで困惑したことと思いますが、 今から順を追って説明していくので、ご

2022/03/27 11:05

【有料級】継続できる人と出来ない人の違いとは？継続するためのコツをご紹介します！大切なのは◯◯すること。

日常生活の中で、「これから毎日これをしよう！！」と思うことがあっても、1ヶ月も続けられない...そんな方って意外と多くいらっしゃるかと思います。

2022/03/25 09:29

【成功者の習慣】音楽を聴きながら散歩をする。脳をリフレッシュさせて、新しいアイデアを生み出す

こんにちは！（音楽を聴きながら散歩をしていたら、いつの間にか2時間くらいたってる...😵）なんてことが日常茶飯事のうすしおです。

2022/03/23 08:06

【成功者の習慣】将来の収入を上げるために必要なこと。収入と◯◯◯◯は相関する（学歴を乗り越えたいなら◯◯をしろ！）

僕自身、お世辞でも学歴が高いとは言えず、いわゆる学歴コンプレックスを抱いている一人です。「将来的にやっていけるのかな、」「周りと差がついていっているような気がする。」「同い年の子はあんなに良い会社に就職したのに、、」そんな気持ちで不安な日々を過ごしていました。

2022/03/20 18:47

人間関係で困っている人へ。僕が救われた一冊の本との出会い『大切なのは自分らしくいること』

2022/03/18 08:23

最近疲れが溜まっていませんか？睡眠の質を向上させる方法をご紹介！【良いパフォーマンスは質の良い睡眠から】

最近では、SNSによる夜更かしや、残業などによる

2022/03/16 08:51

【疑問】なぜ、1日のうちに読書の時間を設ける必要があるのか？読書をすることで得られるメリットとその効果〈物語付き〉

こんにちは、うすしおです！「読書って何がいいの？」「得られるメリットって何？」そう聞かれた時に具体的に説明できる人って、実は意外と少ないんです。では、読書が良いとされている理由はどこにあるのでしょうか。

2022/03/14 07:28

【裏側公開】20代大学生の1日ルーティンをご紹介！生活習慣を変えればパフォーマンスが変わる！！

今回は、僕うすしおが実際に行っている普段の1日ルーティンをご紹介します。これから大学生になる方や、有効な時間の使い方をしたいと考えている方のご参考になれば嬉しいです。

2022/03/12 07:31

インデックス投資！2022年3月の積立投資の成績（8ヶ月目）

2022年2月の月次報告です。僕、うすしおが行っている米国株、全世界株の積立報告となります。今月は、ロシアによるウクライナ侵攻により株価が少し下落してしまいました。

2022/03/11 08:58