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まさかの！生野菜を食べ続けて起きた変化
こんにちは！ ウーマンフードヘルス協会代表 川添亜樹です 妊活中の女性の食事改善や「婦人科系のお悩みを腸から解決する」美腸活のサポートをしています サラ…
2023/09/18 08:37
睡眠不足で不妊が続いていた時に気をつけたこと
こんにちは！ ウーマンフードヘルス協会代表 川添亜樹です まだまだ暑いですよねー💦 眠りが浅くってこれが不妊に繋がってる気がして気になって仕方なくて。 …
2023/09/17 12:05
妊娠しない妊活をしてた時のこと
こんにちは！ 長年、不妊体質だった私が、 体の巡りを整えるだけで、半年であっさり妊娠した方法をお伝えしています。 川添亜樹です 手作りキムチです 私が不…
2023/06/26 09:09
繰り返す子宮内ポリープに感じた不安
こんにちは！ 長年、不妊体質だった私が、 卵子の質を整えるだけで、半年であっさり妊娠した方法をお伝えしています。 川添亜樹です 婦人科に通って卵胞チェッ…
2023/06/14 18:31
閉経ほのめかされ、妊活に焦りを感じた医者の言葉
こんにちは！ 長年、不妊体質だった私が、 「水飲み」「スクワット」を中心に体の巡りを整えるだけで、半年であっさり妊娠した方法をお伝えしています。 川添亜樹で…
2023/05/04 07:20
知って唖然とした不妊になっていた食べ物
こんにちは！ 長年、不妊体質だった私が、 「水飲み」「スクワット」を中心に体の巡りを整えるだけで、半年であっさり妊娠した方法をお伝えしています。 川添亜樹です…
2023/05/04 07:16
知らずにしていた不妊になる習慣
2023/04/30 07:15
流産後、善玉菌の減少で起こったこと
こんにちは！ ウーマンフードヘルス協会代表 川添亜樹です 私は普段、妊活中の女性の食事改善や「婦人科系のお悩みを腸から解決する」美腸活のサポートをしています…
2023/04/28 07:14
2023/03/20 18:23
卵巣トラブルと善玉菌の関連
2022/11/17 21:04
更年期は善玉菌でケアできる
2022/11/16 15:55
妊娠しやすくなる「検査」
2022/11/16 08:57
妊活を始める時に受けて良かった「検査」
2022/11/15 20:39
流産手術の後に聞きたくなかった一言
2022/11/14 08:02
2022/11/13 22:30
発酵食で便秘が解消できなかった理由
2022/11/12 20:06
妊娠率UPだと思って食べていた発酵食品
2022/11/11 21:39
2022/11/10 09:23
善玉菌の減少が不妊を招く
2022/11/08 14:22
生理痛と関係があった腸内細菌
2022/11/07 08:24
生理痛を引き起こしていた【油の摂り方】
こんにちは！ ウーマンフードヘルス協会代表 川添亜樹です 私は普段、妊活中の女性の食事改善や「体内からキレイを作る」美腸活のサポートをしています 毎月の生…
2022/10/28 08:09
逆効果だと知った腸活食材
こんにちは！ ウーマンフードヘルス協会代表 川添亜樹です 私は普段、妊活中の女性の食事改善や腸内フローラの観点で「体内からキレイを作る」美腸活のサポートをし…
2022/10/25 18:19
秋に食べ続けたい【腸活野菜】
2022/10/24 14:30
食欲の秋にお惣菜ばかり食べ続けた結果
2022/10/22 11:40
お腹の不調は悪玉菌のせいだけじゃなかった
こんにちは！ ウーマンヘルスフード協会代表理事 川添亜樹です 私は母の影響を受けて食材の品質はこだわるようにしていたのですが、 食事に関しては、欧米系…
2022/09/08 17:26
食物繊維で便秘が治らなかった理由
こんにちは！ ウーマンヘルスフード協会代表理事 川添亜樹です 便秘には食物繊維、とか言いますが 食物繊維を摂っても治らない人、ご相談者様にも頻発して…
2022/09/05 17:23
発酵食品を摂りすぎた結果
こんにちは！ ウーマンフードヘルス協会代表 川添亜樹です 私は普段、妊活中の女性の食事改善や腸内フローラの観点で「体内からキレイを作る」お手伝いをしています…
2022/09/05 07:27
腸活にならないお味噌汁の作り方
2022/09/04 12:00
妊活中のオススメのスーパーフード
2022/09/04 10:52
生理中のドカ食いで起こっていた不調
2022/09/01 14:06
生理痛が食事で治った時に欠かさなかったもの
2022/08/31 17:45
子宮筋腫が小さくなった時の習慣
2022/08/30 08:43
玄米を食べ続けて変わったこと
2022/08/29 19:17
レトルト食品を毎日食べた結果
2022/08/26 12:30
「発酵食品は良い」と思って失敗した腸活
2022/08/25 12:55
鉄剤を飲んでも貧血だった理由
2022/08/24 08:18
長引く生理痛が悪化させていたこと
2022/08/19 19:11
流産後に素早く妊娠モードに切り替わる一品
2022/08/18 19:55
夏こそ効果倍増だった妊活法
2022/08/17 21:21
食べないと逆に不調が多発する食材
2022/08/15 21:06
砂糖が妊娠を妨げる理由
こんにちは！ ウーマンフードヘルス協会代表 川添亜樹です 私は普段、妊活中の女性の食事改善や腸内フローラの観点で美肌を作るお手伝いをしています 小豆もお…
2022/08/13 18:05
9割の人が間違っている朝ごはん
こんにちは！ ウーマンフードヘルス協会代表 川添亜樹です 私は普段、妊活中の女性の食事改善やアレルギー・アトピーの方の腸内フローラの改善をお手伝いしています…
2022/08/12 12:58
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です 便秘には食物繊維、とか言いますが 食物繊維を摂っても治らない人、ご相談者様にも頻発していて悩んでいる…
2022/07/07 09:06
男性不妊を招いていた食事
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です 妊活して5年。1度だけ妊娠したことがあるのですが流産してしまい、それからは全く授かる気配がありません…
2022/07/06 11:33
ジャンクフードを毎日食べ続けた結果
こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 メンタルが崩壊すると、排卵しない・・・ 前周期も排卵した形跡はあるものの…
2022/07/05 10:23
初めての採卵で分かった夫の事実
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です 一緒に朝ごはん食べると、旦那さんの妊活にもなります 初めての採卵を終えた直後。 『卵は5つ採ることができ…
2022/07/01 07:51
好きで食べていたら便秘が改善したフルーツ
今日はこのフルーツの話！ こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 知らない間に腸活になっていた食材 …
2022/06/30 08:01
妊活でありがちなNG食習慣
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です 3年前に繋留流産して、先月もまた流産してしまいました。 やっと妊娠したと思ったのに 病院で相談したのです…
2022/06/29 07:18
【妊活中】糖質対策のスペシャルアイテム！
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です スペシャルアイテムとは！オートミールです 今、 オートミールが大流行していますね！！ 私も受講生さんから…
2022/06/28 18:39
次々妊娠していく友人に取り残された感
2022/06/21 08:55
止めよう、止めようと思って続けてしまっていたこと
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です ↑これ、乳製品不使用のスイーツなんです お菓子を食べ出したら止まらなくなります。 この前、食事よりもお菓…
2022/05/18 07:53
2022/05/17 09:13
2022/05/16 18:02
妊活に大活躍したおやつ♡
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です 妊活中っておやつを食べると罪悪感に駆られませんか？ 私もよく受講生さんからおやつの質問を受けるのですが …
2022/05/15 17:50
体外受精が失敗続きだった理由
こんにちは！40代も自然妊娠する妊活アカデミー主宰 川添亜樹です。 ○イザップで流行り、違和感なくなってしまいましたが、夕食で、ご飯（お米）を食べないように…
不妊の一因になっていた自分の行動
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です 【マラソン期間中ポイント3倍】 送料無料 アロマキャンドル キャンドル ソイアロマキャンドル ソイキャンドル…
2022/05/14 16:19
するすると妊娠した時にやっていたこと
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です ↑今日の話は、このリラックス具合について 長女を授かる前は激務＆システムトラブル続き（IT企業勤め）で…
2022/05/13 18:17
妊活中の食に対する【勘違い】
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です ↑このゴマスープは絶品 不妊治療がうまくいかないので自分でできることはないか、と思って整体や鍼灸に通っ…
2022/05/12 13:55
ドクターからのショックな一言「妊活は長くてあと一年」
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です ↑赤ちゃんの無垢な匂い、とっても癒されます 通っていた病院では手を尽くした感じになってしまいこれ以上は…
2022/05/11 08:38
「糖質少なめ」を続けた結果
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です ↑海苔巻きって、野菜も一緒に食べられていいですよね 去年はAMH0.5あったのですが今月測ったら0.05に…
2022/05/10 08:34
頑張っても報われなかった妊活の原因
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です 妊活していても気分のムラが激しくて やる気になったり今日はだめだったり 自分へのイライラも止まら…
2022/05/09 20:58
”あの「豆」に、オリゴ糖は入っていなかった！というびっくり話。”
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です 妊活中は薬の服用と切っても切り離せない、ですよね。 ですから、どうしても「腸内環境」は乱れやすい だから…
2022/05/09 08:00
間違いだらけだった妊活中のおやつの選び方
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です ↑この切り干し大根の煮物に見えるものは実は煮ていません！でもすんご〜く美味しいの 今までヴィー…
2022/05/08 17:42
AMHが上がって思わず出た本音
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です ↑ケーキより、このパフェ風スムージーが好き AMHは、数値が上がることはないと言われていますが、 …
2022/05/07 12:00
意外だった、妊娠に必須の栄養素
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です ↑我が家は昼か夜、この倍量の野菜を4人で食べます 妊活を始めてから一生懸命食べていたものは「お肉」でした…
2022/05/06 15:15
2022/05/05 17:27
実は妊活に良いのに、太ると思って避けていた物
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です ↑我が家に常備しているフルーツはキウイ どうしても、お菓子を食べてしまう ・仕事柄、差し入れが多い・夕方…
2022/05/05 08:56
発酵食品摂ってます！の落とし穴
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です ↑アイ ラブ 糠漬け 「腸活」がブームになった時私は・・・実は・・・腸内環境が悪いだろうな、と思ってました …
2022/05/03 14:13
2022/05/02 22:00
こんにちは！ 妊活アカデミー主宰 川添亜樹です 妊活していても気分のムラが激しくて やる気になったり今日はだめだったり 自分へのイライラも止まらないの…
2022/05/01 13:39
不妊の人の食事の習慣
2022/04/14 09:06
体外受精が失敗続きだった理由は夕食だった
こんにちは！40代も自然妊娠する妊活中の方のための体質改善をお伝えしています。 川添亜樹です。 夕ご飯で、糖質抜きをしていませんか？ 今日は、ちょっと怖…
2022/04/13 09:57
不妊になりやすい食事の習慣
2022/04/12 08:14
2022/03/28 22:27
2022/03/28 11:56
知らずに食べ続けていた腸活食材
2022/03/28 09:56
罪悪感ゼロのおやつで妊娠した時のこと
今日はおやつの話！ こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 おやつに抱く罪悪感 疲れてくると、ついついチョ…
2022/03/27 07:59
転院した病院で心救われたこと
今日はお芋の話！ こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 転院先で心が救われた 1年間、高刺激の病院に通って…
2022/03/25 22:24
不妊の一因になっていた夫の行動
こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 期待することすら諦めた採卵 43歳・・・体外受精で一度もうまく行かないま…
2022/03/25 12:27
砂糖の摂取を止めた時の予想外の変化
これは乳製品不使用のケーキ こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 妊活7年目の悲劇 妊活歴7年の32歳です…
2022/03/24 20:37
知りたくなかった夫側の原因
こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 5年も不妊だった理由 36歳、未だ子なし。妊活歴は5年です。 旦那さん…
2022/03/24 10:24
2022/03/23 20:55
2022/03/22 08:48
2週間続けて医者に褒められたこと
こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 2週間続けた食事で医者に褒められた！ 通算7回の採卵でも、分割胚がたった…
2022/03/21 21:39
体外受精前にやってしまった最大の過ち
こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 悲しすぎる検査薬の誤解 排卵検査薬だと思ってたのに薬局で買ったのは妊娠検…
2022/03/21 08:06
激務で撃沈した採卵
こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 仕事と通院の両立ができない・・・ 先月の採卵で好刺激したにも関わらず、分…
2022/03/20 23:27
2022/03/20 09:46
2022/03/19 15:39
脂質を毎日とりすぎた結果
2022/03/18 21:48
パニックになった同級生の妊娠報告
こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 40歳の同級生の妊娠報告に、パニック・・・ 40歳で、もう後がないです。…
2022/03/17 18:21
恐怖感しかない排卵チェック
こんにちは！アラフォーでも7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です。 恐怖しか感じない排卵チェック 心底、内診が苦手で私は無排卵が多いので、エ…
2022/03/16 21:14
長期戦を覚悟した不妊治療
こんにちは！ 40代も7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です 出汁スープは鰹節粉が便利 病院に通って半年、 初めて薬を処方された…
2022/03/16 18:46
年配の助産師に入れられた喝
こんにちは！ 40代も7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です 39歳、妊活は4年目仕事が忙しくて途中まで通っても体外受精ができないこ…
2022/03/15 22:22
年配助産師に喝を入れられたこと
こんにちは！ 40代も7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です 39歳、妊活は4年目仕事が忙しくて途中まで通っても体外受精ができないこともし…
2022/03/15 17:40
食の好みから読み解く「妊活サクセス診断」
こんにちは！ 40代も7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です 3,000人以上の妊活クライアントのライフスタイルのヒアリングと栄養状態をデー…
2022/03/15 08:50
耐えられなかった母の圧
こんにちは！ 40代も7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です 最近、仕事が忙しくて母が食事を作りに来てくれるのですが まあ、圧が強く…
2022/03/14 21:02
繁忙期の信じられない出来事
こんにちは！ 40代も7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です コロナ禍も慣れたと思っていたら、次々と職場の感染者が私はなぜか元気で(これも体質…
2022/03/13 22:10
聞きたくなかった上司の本音
こんにちは！ 40代も7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です 上司がめちゃくちゃ意地悪で（女性なのに）通院のためにお休みが欲しいと申し訳な…
2022/03/12 19:46
辛かった医者からの宣告
2022/03/11 20:41
想像以上に難関だったクリニックの予約
こんにちは！ 40代も7割が妊娠報告♡ププリノ妊活アカデミー主宰川添亜樹です 何度も流産していて妊娠反応はあるのに、先には繋がらない。。。 病院か…
2022/03/11 20:39
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