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私は私のままで生きることにした
あなたは今生きやすい人生を送っていますか？ 何かに困っているわけではないが幸せを実感できてないという人が多いの
2023/07/20 12:29
愛を伝える5つの方法
皆さんは愛を伝える方法を知っていますか？ 愛を伝えると聞くと「愛してる」「好きだよ」といった言語を用いたコミュ
2023/06/14 11:48
20代にとって大切なこと②
では後半戦始めていきたいと思います！ お金と向き合う あなたは生涯でいくらほしいですか？これを皆さん具体的に考
2023/06/06 21:32
20代にとって大切なこと①
このブログを読んでいる人は何歳代がおおいのでしょうか？私自身ぎりぎり20代ということもあり、この書籍を購入しま
2023/05/29 22:54
人生を合理的かつシンプルに
みなさん人生とはなんでしょうか？ 頭がいいのがいい人生？お金があるのがいい人生？結婚することがいい人生？子煩悩
2023/04/30 09:43
運を意図的に良くする方法
みなさんお久しぶりです。 しばらく仕事が忙しく更新できませんでした。今日からまた、一週間に一度を目安に更新して
2023/04/24 12:02
転職に悩む看護師必読！〜ブラック病院の見分け方〜
突然ですが、皆さんの働いている病院はブラックですか？それともホワイトですか？ 病院って企業と違ってどこからがブ
2023/04/18 13:22
チャットGPTの実力
今話題のチャットGPTに精神科看護師のおすすめな理由を聞いてみました！ 精神科学の知識：精神科看護師は、精神疾
2023/02/12 23:08
危うく一生懸命生きるところだった
一生懸命いきることは幸せなのでしょうか？ 一生懸命と幸せは必ずしも同じではありません。では、幸せとは何でしょう
2023/02/07 11:51
怒りのコントロール4~怒りへの対処法~
ここまできた怒りのコントロールも今回で最後となります。ではいってみましょう！ 怒りの生まれ方 前回お話をした思
2023/01/30 12:15
精神科看護師のすすめる〜自分を取り戻すための逃げ方〜
日本の教育は困難なことに立ち向かうことが正しいと教えられています。 そういう人に限って困ったときに逃げ出せずキ
2023/01/25 13:26
怒りのコントロール3 怒りってどんなふうに作用するの？〜
復習 まずは前回の怒りの流れについておさらいしていきましょう！ 怒りを引き起こす犯人 なにかきっかけが起こった
2023/01/24 23:09
怒りのコントロール2 怒りの機能とは？〜
では、アンガーマネジメントの続きを行っていきます！ 今回のテーマは「怒りの機能」についてです😃 前回でも話しま
2023/01/18 22:14
怒りのコントロール1 怒るってなんだろう？〜
皆さんはアンガーマネジメントという言葉は聞いたことありますか？ 別名怒りのコントロールともいいます！ そもそも
2023/01/13 10:29
サイト紹介:ナースイッチ
年末皆様いかがお過ごしですか？？ 年末年始も働き詰めの看護師さんお疲れ様です！ 今回は日々働く看護師さんへむけ
2022/12/28 13:32
早起きした私は最高です
みなさん夜更かしばかりしていませんか？ 看護師は時間が不規則な仕事でもあるためついつい夜更かしして生活のリズム
2022/12/22 14:03
転職するための思考法
みなさんはそのまま今の会社にいていいと思ったことありますか？ 今はとりあえずこのまま会社に一生いようかな？と思
2022/12/15 11:40
休んだほうがいいストレスサイン
皆さん無理をしていませんか？ 看護師という仕事は身体的にも精神的にもかなり負担の多い仕事です。 日本では毎年2
2022/12/09 19:59
媚びない愛嬌力
仕事をしていると上司や先輩にに好かれるひとって必ずいますよね これって何が大事かというと愛嬌です 媚を売りたく
2022/11/30 12:54
転職者・出産後ナース必読！職場復帰のす丶め
今回は早期の転職、結婚や産休、出産後の方に向けた職場復帰について書いていきたいと思います。 結論からいいますと
2022/11/26 23:13
頑張らないことを頑張る
皆さん毎日幸せになるための努力をしていますか？ もちろんほとんどの人がこの質問に対して「はい」と答えるのではな
2022/11/20 13:58
看護師のすすめる〜心身的に効果的なサウナの入り方〜
みなさんサウナには入っていますか？ 温泉や銭湯にはいくけどサウナは入ったことないなって人多いと思います。 どこ
2022/11/15 14:26
他人の貢献が自己幸福に
皆さん自分に精一杯になっていませんか？ 忙しい業務や毎日の中では他人にまでなかなか気が回りませんよね。 しかし
2022/11/06 01:05
いつも調子がいい人の習慣
季節ごとに体調は変化しますよね 季節の変わり目なんかは特に頭痛がしたり寝付きが悪かったり諸症状を訴えるひとが多
2022/10/26 00:46
マニピュレータっている？
皆さんのまわりにマニピュレータはいますか？ マニピュレータとはいつも優しい感じを出しつつも裏では相手のことを操
2022/10/17 00:41
精神科薬解説〜気分安定薬〜
久しぶりに精神科薬についての解説をしていこうと思います。 今回は気分安定薬です 主に双極性障害（バイポーラ）に
2022/09/10 00:49
精神科看護師による自己肯定感の高め方
自己肯定感の低い人は他人と比較する傾向にある あの人はモテていいなぁ あの人よりも仕事ができないなぁ など他人
2022/09/01 11:09
弱さと向き合う
皆さんは弱さとどう向き合っていますか？ 合わない職場や苦手な分野など仕事をしてても自分の弱さを痛感することは多
2022/08/23 10:51
精神疾患 早分かり！！
伝えたいこと 私は精神科に転職をして4年目になるのですが、毎日楽しく仕事をしています。 仕事に行くのが楽しみ！
2022/08/19 13:01
あなたは「正しい休みかた」できていますか？
普段仕事をしていて、いざ休日になるとゴロゴロして寝るだけで一日が終わるなんてことありませんか？ それでは体は休
2022/08/10 01:30
朝1分の習慣
みなさん朝仕事に行く前に何をしていますか？ 最近はモーニングルーティンが流行りで取り入れている人が多いと思いま
2022/07/27 12:23
飯は食えるときに食え寝れるときに寝ろ
仕事や人間関係でメンタル落ちていませんか？ そんなときにやるべきことを書いていきます 弱さを握りしめて生きる
2022/07/12 23:57
“諦める” はよいこと
皆さんは諦めることについてどんな印象を持っていますか？多くの方はネガティブな印象を持っていると思います。 そも
2022/06/29 01:04
精神科看護師オススメ！休日の過ごし方
皆さん日々のお仕事お疲れさまです。ストレス解消できてますか？？ 不規則な勤務時間に毎日の残業大変ですよね。 今
2022/06/03 16:49
夜勤のお供はこれ！
夜勤の失敗談 月に数回の夜勤大変ですよね……。 寝ない患者に鳴り止まないナースコール、耳に残るモニター音、緊急
2022/05/22 04:23
抗うつ薬③〜抗うつ薬の副作用〜
抗うつ薬には多くの副作用があります。 消化器症状、不眠、口渇、尿閉、便秘、眠気、体重増加、頭痛、動悸、血圧上昇
2022/05/22 03:26
抗うつ薬②〜抗うつ薬の分類〜
抗うつ薬には多くの種類があります。開発された順に列挙すると、三環系抗うつ薬、四環系抗うつ薬、SSRI、SNRI
2022/05/08 20:42
抗うつ薬〜5つの鉄の掟〜
みなさんも聞いたことあるうつ病。現代病といっても過言ではありませんよね。精神科でも一般科でもこれから目にする機
2022/05/02 21:15
精神科看護師によるお局の成分分析
どの職場にもお局っていますよね。 なんでお局っているんでしょう？なんで発生するのでしょう？私にはそんな疑問があ
2022/04/21 10:19
一般科看護師向け〜優しい精神科薬〜
身体科看護師さん向けに優しい精神科薬解説をしていきたいと思います。身体科でも認知症や精神疾患患者は増えてきてい
2022/03/28 04:14
頑張れは禁句？
よく巷では、「うつの人に頑張れは禁句だ！」と聞きますよね。これってホントなのでしょうか？ 実を言うと 半分正解
2022/03/24 09:00
僕が精神科を志す理由2
休職するよう言われた僕は翌日に看護師長に伝えました。理解のある看護師長であったこともあり1ヶ月休職しまし
2022/03/06 09:42
僕が精神科を志す理由
看護師の友達と話しているとよく聞かれることがあります。 「なぜ精神科に入ったの？」 いつもなら人と関わるのが好
2022/03/01 23:01
共感ってどうしてる？
皆さん仕事中に共感って使いますよね。 学生時代にも看護師の対応の仕方で共感は何度も習うと思います。 しかも簡単
2022/02/26 23:31
ワニ？ダンサー？
統合失調症の患者さんがいるんですね、 統合失調症は思考障害もおおきく日常生活にも支障きたすんだ。 統合失調症についてはこちら 統合失調症ナビ - 統合失調症への理解を深め、今後の付き合い方をサポート統合失調症ナビでは症状 […]
2022/01/30 11:01
怠惰な看護師誕生
皆さんはじめまして！onsennurseと申します。 皆さん精神科ってどんなイメージ持たれますか😀？？ 牢屋みたい、、 不当な扱いを受けている、、 なんだか怖い、、、 外来は行ったけど入院には抵抗あるし、、、 などなどま […]
2022/01/30 09:24
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