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手術後1年半（1年半検診）
40歳にもなってフットサル で半月板と前十字靭帯を損傷。手術後、競技に復帰できるのか？
2023/08/18 18:28
手術後1年（1年検診）
2023/02/24 19:23
手術後46週目（競技復帰＆リハビリ卒業）
2022/12/25 11:40
手術後44週目（公式戦復帰前最終リハビリ）
2022/12/25 11:28
手術後42週目（診察＆リハビリ リハビリ卒業ならず・・・）
2022/11/30 18:37
手術後40週目（競技復帰準備）
2022/11/11 13:24
手術後37週目（動きの確認）
2022/10/22 12:15
手術後35週目（診察＋対人トレーニング）
2022/10/07 21:33
手術後34週目（対人練習再開に向けた準備）
2022/09/26 20:58
手術後31週目（筋力アップ＆診察）
2022/09/09 19:50
手術後29週目 ジャンプトレーニング＆バイクテスト（試走）
2022/09/03 14:12
手術後26週目（MRI＞半年診察＞筋力測定）
2022/08/25 21:18
手術後25週目（ジャンプトレーニング改）
2022/08/05 21:32
手術後24週目（ジャンプトレーニング開始）
2022/07/26 18:18
手術後23週目（セルフトレーニング）
2022/07/16 10:54
手術後22週目（横の動きトレーニング＆骨孔評価）
2022/07/08 15:47
手術後21週目（ダッシュ＆バック）
2022/07/01 17:31
手術後20週目（減速・停止の動き）
2022/06/25 08:39
手術後19週目（診察→停止・減速の動き→CT撮影）
2022/06/15 12:27
手術後18週目（手術後初スイム）
2022/06/06 18:46
手術後17週目（横の動きトレーニング開始）
2022/06/03 20:30
手術後16週目（ジョグトレ継続中）
2022/05/27 00:20
手術後15週目（下半身筋力強化）
2022/05/21 01:24
手術後14週目（筋トレ強度UP）
2022/05/12 12:40
手術後13週目（初ジョギング）
2022/05/07 20:55
手術後13週目（定期診察、ジョギング許可）
2022/05/07 20:41
手術後12週目（ジョギング開始に向けた筋力強化）
2022/04/26 12:08
手術後11週目（ジョギング開始に向けた筋力強化）
2022/04/21 00:00
手術後10週目（筋トレ強化）
2022/04/13 22:51
手術後9週目（ジョギングにむけて筋トレ強化）
2022/04/04 23:33
手術後8週目（全荷重 松葉杖からの解放）
2022/04/03 00:04
手術後7週目（荷重3/4）
2022/03/22 22:18
相棒が限界・・・
2022/03/21 23:16
手術後6週目（エアロバイク解禁）
2022/03/14 23:58
手術後5週目（荷重1/2）
2022/03/12 00:27
1ヶ月ぶりの出勤＆ワクチン摂取
2022/03/06 22:51
手術後4週目（荷重1/4開始）
2022/02/28 23:57
手術後3週目（リハビリ）
2022/02/21 21:38
手術後2週目（診察日）
2022/02/18 21:32
手術7日後（退院）
2022/02/14 22:55
手術6日後（退院前日）
2022/02/13 19:37
手術5日後
2022/02/12 20:13
手術4日後
2022/02/11 19:56
手術3日後
2022/02/10 19:18
手術2日後
2022/02/09 20:19
手術翌日
2022/02/08 16:36
手術前日
今年何回目かの雪が降る中、14時に入院受付。 看護師さんに色々説明してもらったら後は待機。 手術の時間は9時からとのこと。 0時過ぎたら絶食。朝5時以降は水分取るのも禁止。 シャワーは17時までの予約制なので、少し病院内を歩き回ったら早めにシャワーを浴びて後は部屋で待機。DVD見...
2022/02/06 21:50
これまでの経緯
初めまして。 40歳にもなって、フットサル で膝をやってしまいました。 明日、手術を行うので、この年齢でまた競技に復帰できるのか？？ 備忘録的に書いていこうと思います。 発生直後〜1ヶ月 11月中旬にプレー中の接触から、着地した右膝の前十字靭帯と半月板を損傷してしまいました。 ...
2022/02/06 17:11
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