【炊飯器レシピ】小豆と麹で発酵あんこ！砂糖不使用だから甘いものが食べたい時もダイエット中もストレスなく乗り切れる

【炊飯器レシピ】小豆と麹で発酵あんこ！砂糖不使用だから甘いものが食べたい時もダイエット中もストレスなく乗り切れる

発酵あんこはあずきのチカラと麹の効果効能を掛け合わせた体にとってメリット豊富な食べ物。デメリットがあるとすれば、食べ過ぎた場合太りやすい。食べ過ぎにならない量も併せてご紹介。

2023/01/23 22:29