筋トレねこ：ぷにまる日記

【自宅でOK】『ダンベル何キロ持てる』の筋トレで、あなたもナイスバルク！！

「自宅でできる『ダンベル何キロ持てる』の筋トレってあるかな？あれば自分も取り組んでナイスバルクになりたい」そんな疑問を解決していきますね。2022年1月現在、裏サンデー&マンガワンにて140話以上も連載されてる『ダンベル何キロ持てる

2022/01/28 17:51

【ヒロアカ】緑谷出久の筋トレメニュー&食事内容を紹介【主人公】

「ヒロアカ主人公：緑谷出久（デク）の筋トレメニューを知りたいな。そのメニューをマネして、自分もヒーロー並みの筋肉になりたい！」「筋肉鍛えるには食事も大切だけど、緑谷出久って何を食べてたんだろう？」そんな疑問を解決していきますね。この記事の内

2022/01/26 17:08

ビスケット・オリバの筋トレメニューを紹介！【ミスター・アンチェイン】

「ビスケット・オリバの筋トレメニューを知りたいな」「自分がビスケット・オリバのような体になるには、どんな筋トレをすればいい？」「そもそもビスケット・オリバって、なんで筋トレ始めたんだろう？」そんな疑問を解決していきますね。

2022/01/25 15:49

範馬刃牙「この自重トレーニングで体鍛えました」【必見ッッ！！！】

「刃牙の筋肉ってエグいし憧れる。あの体って自重トレーニングでも作れる？」「刃牙はどんな自重トレーニングしてる？」「刃牙の自重トレーニングって想像しただけでキツそう。刃牙トレを続けるためのコツってあるかな？」そんな疑問を解決します。

2022/01/21 11:59

【最強】筋トレBGMにオススメなアニソン20選【30代にブッ刺さり】

「筋トレのBGMにぴったりなアニソンって何だろう？ノリノリな歌でテンションぶち上げて、キツい筋トレも乗り越えていきたい」「アニソンをBGMに、筋トレするメリットってある？」「筋トレ時でも使いやすいイヤホンはある？」そんな疑問を解決します。

2022/01/16 15:02

【朗報】山本キッドさん、「筋肉すげぇ！」といまだ尊敬されてた！！

「神の子：山本キッドの筋肉がすごかったらしい。どれくらいゴリゴリだった？」「筋トレは何やってた？マネしたら超一流ファイターボディになれるかな」「山本キッドのような筋肉美となるには、どれくらいの筋肉量が必要？」そんな疑問を解決していきますね。

2022/01/12 15:59

【驚愕】内村航平さん、筋肉ゴリゴリなのに”筋トレ童貞”だった…

「内村航平の筋肉がエゲツないらしい。どれくらいゴリゴリ？」「筋トレは何やってた？自分もマネしたら、逆立ちとかバク宙を楽々こなせるボディになれるかな」「食事メニューは？かなり偏食らしいんだけど...」そんな疑問を解決していきます。

2022/01/08 15:39

【トゥクン///】町田啓太の筋肉が「かっこよすぎる件」について

「町田啓太の筋肉がスゴイらしい。どれほどムキムキなんだろう？」「筋トレは何やってる？自分もマネしたらイケメンボディになれるかな」「”町田啓太の筋肉が活かされてるドラマ”ってある？あるなら見てみたい」そんな疑問を解決していきますね。この記事の

2022/01/05 17:15

【興奮】岡田健史さん、自慢の筋肉で男すらウットリさせる！【画像】

「岡田健史って、イケメンやのに筋肉までスゴいん？どんな体してるん？」「筋トレメニューはどんなん？自分もマネしてイケメンボディになりたい」「筋肉と言えばプロテインを連想するけど、岡田健史はどのプロテイン飲んでる？」そんな疑問を解決しますね。

2022/01/04 14:55

【驚愕】クイズ王：伊沢拓司、筋肉まで優秀だった【腹筋バキバキ】

「クイズ王：伊沢拓司は、筋肉まで優秀らしいけどマジ？腹筋バキバキになっとんの？？」「筋肉鍛え始めたのはいつから？何がキッカケになったん？？」「どんな筋トレしてるん？自分もマネできるかな」そんな疑問を解決していきますね。

2022/01/02 17:09