介護とにゃんず

動いた！

約2.5kg落ちた所で停滞期に入り、「どうせまた1ヶ月は動かないんでしょ」と思っていたらー1kg落ちた！71kgからスタートした減量、67kg台になり2ヶ月弱で約4kgのマイナス！順調じゃないかーー！！おかげで厨房の立ち仕事がだいぶ楽になっ

2023/07/29 14:08

お久しぶりです・・

10日ぶりになってしまいました・・・なぜか？体重は停滞期に入って動かず書く事がない・・・いまだに父の納骨をしていなくてお知らせする事がない・・・そんな中でパートの仕事が楽しくなってきた事を少し。老人ホームのお食事は、すべて冷凍で届く食材に火

2023/07/25 14:54

停滞期

さて、約2.5kg落ちた所ですが停滞期に入ったようです。68.4~68.6kgを行ったり来たり。は～、また我慢ですな・・・やはり8kg以上の減量には3ヶ月以上はかかります。「1ヶ月で5kg」とか「みるみる痩せる」なーんてうたい文句の物は眉唾

2023/07/15 12:21

体重を明かしましょう～

減量を始めて1ヶ月半くらいでしょうか。また少し落ちました！何だかピンと来ないので、お恥ずかいのですが体重を明かします。身長173cm、体重63kg というのがずっとベストな状態でした。先月の健康診断では、それが身長168cm、体重73kg・

2023/07/12 10:26

減量生活 1ヶ月と少し

1ヶ月経過した減量生活で、やっと1kg減ったのですがー「どうせまた1ヶ月くらい動かないんでしょ～」と、思っていたらーまた、1kg落ちたーーー！わ～い！わ～い！って言っても、まだまだこれからなんですが・・・まあ、少しでも落ちてくれば励みにはな

2023/07/09 11:02

減量生活 1ヶ月

減量を始めて1ヶ月経過しました。始めの3週間は体重計が壊れたのかと思う程ピクリとも動かなくなりー4週目でやっと200~600gの間で動きが出てーそして1ヶ月目にーやっと1kgーーー！ たった1kgですが・・・またこれでしばらく動かなくなるの

2023/07/03 09:32