【本の要約】『神モチベーション』やる気を生み出すギャップモチベーションとは?

【本の要約】『神モチベーション』やる気を生み出すギャップモチベーションとは?

神モチベーション 筋トレを習慣にしたいけどやる気がでなかったり、プレゼンの資料を準備しないと行けないけどなかな