【更科蕎麦に要注意】血糖値が上がりやすい蕎麦上がりにくい蕎麦！そば粉の種類に気をつけよう｜NATS.

【更科蕎麦に要注意】血糖値が上がりやすい蕎麦上がりにくい蕎麦！そば粉の種類に気をつけよう｜NATS.

血糖値をあげないために蕎麦を食べる人は更科蕎麦に要注意こんにちは、吉沢です。本日は蕎麦 (粉) の種類と血糖値についてお話していきたいと思います。【この記事で学べること】①蕎麦が血糖値をあげにくい理由②そば粉の種類とその違い③蕎麦を選ぶ時の

2022/05/31 10:53