ヘルシースリムライフセラピー国立

【国立市 糖化対策】疲れやすい人を治す方法

糖化してるかもしれません。食事をうどんだけとか丼物だけにすると、3時間毎だるさや眠さが襲ってきたりします。私もうどんや丼物たべますが野菜を必ず付けて先に食べる、主食の前にタンパク質から食べる！糖化しないために！タンパク質を入れてインスリンを出してから糖質（炭水化物）入れてあげると、血液中や筋肉がエネルギーを放出するから、炭水化物が燃えやすくなるのです。タンパク質は意識して沢山取りましょうね♪٩(^‿^)

2025/04/19 09:04

【国立市 エステ】会社役員様からの生の声

3月、4月は、歓送迎会や家族の旅行が重なって、ご馳走イベントで太ってしまった！1センチ減らすどころか痩せようとするとかえって太る悩みを、ヘルシースリムライフセラピーでは、寝らがら楽してお腹周り3センチも減って、スッキリ軽くなる体感も得ました～

2025/04/16 09:40