♡ in my maternity life ♡

94kgからのダイエット記録＠23.11.17

   今朝の体重 85.50kg 昨日食べたもの・梅おにぎり・こんぶおにぎり・ロールケーキ・カフェラテ5杯・飲むヨーグルト   昨日は血圧の受診でクリニックに…

2023/11/17 09:08

94kgからのダイエット記録＠23.11.14

 今日の体重 85.20kg 今日食べたもの・ロールパン2個・カフェインレスカフェオレ4杯 夕飯はチーズ2個とわかめのインスタントスープの予定です。   今日…

2023/11/14 17:20

94kgからのダイエット記録＠23.11.13

   今朝の体重 85.3kg 今日食べたもの・レトルトのひじきの煮物・ロールパン2個・わかめの混ぜ込みおにぎり・梅じその混ぜ込みおにぎり・だだちゃ豆のソフト…

2023/11/13 19:38

94kgからのダイエット記録＠23.11.12

風邪ひいた後喘息が悪化しちゃったんだけど、なかなか完全に治ってくれません。  今朝の体重 85.10kg  昨日食べたもの・粉末コーンポタージュ ・ロールパン…

2023/11/12 19:47

94kgからのダイエット記録＠23.11.11

昨日は寝逃げ目的でたくさん食べました。   そろそろやめないと本格的に食道炎が悪化するから、今日からは19時の寝逃げはやめて23時就寝に戻さないと……。   …

2023/11/11 13:37

94kgからのダイエット記録＠23.11.10

昨日は秋田県境付近までドライブに行ってきました。道の駅に寄っていろいろ食べてしまったよー。   今朝の体重 85.15kg 昨日食べたもの・だだちゃ豆ソフト・…

2023/11/10 11:27

94kgからのダイエット記録@23.11.9

喘息が治らない…つらい。四六時中咳してるわけじゃないけど、地味に咳がまとわりついてきてつらいです。なかなか喘息治らないな……今朝の体重 84.50kg昨日食べ…

2023/11/09 09:21

94kgからのダイエット記録＠23.11.8

ダイエットを再開してから10日経ちました。    体重は85.65kgから始めたので、今84.60kgで、1kg減ったことになります。ほとんど減ってないね。 …

2023/11/08 09:15

94kgからのダイエット記録＠23.11.7

体重は順調に減ってはいるんだけど、あきらかに昨日の夜は食べすぎました。我慢できなかった……。     夕食は野菜サラダとほうれん草と卵のスープとカレー味の野菜…

2023/11/07 12:23

94kgからのダイエット記録＠23.11.6

ここのところ寒暖差酷いですよね。それでわたしは風邪ひいて、風邪治ったけど喘息を再燃させてしまいました。   今朝起きたら喘息独特の喉の違和感。咳したくて苦しい…

2023/11/06 10:49

94kgからのダイエット記録＠23.11.5

風邪ひいて寝込んでたらあっという間に数日経ってました。   ここ数日、ダイエットする余裕なんてない風邪っぴきライフでしたが、なかなかなハードモードだったんです…

2023/11/05 11:45

94kgからのダイエット@23.11.1

今朝の体重 86.65kg 昨日食べたものグリーンリーフと大根のサラダ   なんでかよくわからないけど、体重が減らない。なんで？昨日なんてこれしか食べてないの…

2023/11/01 10:11