【健康習慣】風邪予防より 美肌に欠かせない食習慣「ビタミンCを上手に摂る6つの習慣」 現役世代は全然足りていません！

【健康習慣】風邪予防より 美肌に欠かせない食習慣「ビタミンCを上手に摂る6つの習慣」 現役世代は全然足りていません！

ビタミンCは風邪予防には 効果があまり期待できませんが コラーゲンを合成して肌のハリや弾力を保つ効果があるので 美肌に欠かせない食習慣「ビタミンCを上手に摂る6つの習慣を実践する」 60歳未満の現役世代のほとんどはビタミンCが不足しています

2025/04/20 14:22